二十六章 极限训练（）
修练周算，玄气体内运转圈周。.org每运转周，进入体内灵气转化灵力，被运送丹田内储蓄。
，吸纳玄气，估计转化变玄力。
每体内拥丹田，极少数绝脉才丹田闭塞象。，若高愿帮忙，亦借助外力强启闭塞丹田。
丹田因异，赋筋骨精奇，丹田越，普通丹田越。先条件，！丹田并变，它随修提高变。修者，先条件决定赋，努力更加重。
吸收进入体内少量玄气经脉内缓缓流，陆少羽眉头忽皱。
“呃……痛。太少玄气重量。”陆少羽喃喃。
虽吸收部分玄气，玄气流其间，陆少羽却感觉经脉竟隐隐刺痛感。玄气体内流经脉压力造结果。
“，因强施展八极锁魂阵，经脉受伤，再强运转玄气，估计伤加伤。”陆少羽呼口气，摇头叹息。睁双眼，床站，放弃修练。
“虽体内伤先，点点玄气让身体产痛感，世界玄气质量比像重呢。”低头，陆少羽。
且，施展术法候，玄气加速运转，丹田涌向经脉玄气越，加重经脉负荷。随修增强，负荷断增加。，副身体够强韧啊。
玄气修练根本，若经脉足抵受玄气压力，制约修提升。，提升修提必须先身体素质提升。世界与世，世修仙者即便身体十分孱弱，其修亦很强劲。
世界玄气量，强韧身体！
陆少羽反复衡量。武者世界，若再按世修练方法明显通，稍做点改。
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“既，干脆炼体入，由武入仙。”陆少羽突抬头，目光闪烁耀眼光芒。
辈注重身体修，辈明显。因玄气本质决定性质，身体修提升制约因素，修。
既，干脆炼体入，由武步入仙。边炼体，边修仙。
世修真界很修仙者注重**修，特别修魔者修佛者，身体修很执。厉害魔头，其肉身达极其恐怖状态。近身战斗，像形碾压机，阶，比普通修真者强。
修佛者亦罗金身，明王法身，灭法体，将**与术法共提升定高度才形强悍体质。
世，陆少羽修者。修者向注重神魄术法修注重肉身锻炼，术法攻击方很强，肉身却比阶修魔者修佛者弱。
五百积累，陆少羽脑海量**修练法诀。稍微改，连肉身变强，估计什困难。
打定主，陆少羽决定稍微改变修方向。
《玄武伏星图》炼体法诀，似乎瓶颈，身体改变效果变弱。陆少羽知，《玄武伏星图》层次划分，共九层。修层已。
将九层玄功参悟透彻，似乎困难。初陆少羽体质达淬体九重足够承受玄气压力，并参悟。，初法真。
“吧，法诀肉身修达瓶颈，，先肉身修始提升吧。”
陆少羽抬头，目光闪烁，“记，修魔者初期肉身锻炼使叫极限训练强化方法。控制部分玄气，利玄气改善体质，方法倒试。”
谓极限训练法，其实高强度运身体进锻炼，让身体各项机处极限状态，突破状态，让体质快速提升方法。
简单，做却容易。特别身体处极限，身体负荷重，容易身体造伤害。
，极限“度”，“度”控制非常才。既突破极限提升体质，度伤害身体。
主既定，陆少羽衡量，立即实施极限训练计划。且选择再等两月，让体内因施展八极锁魂阵受损经脉恢复，让夺灵根变更加契合，才始计划。
两月……
陆庄山。
陆少羽独扛块足比身体十几倍巨石，停做深蹲。
八叔教导早已经完结，练武场剩孩训练，强逼孩定练武场训练。陆少羽由。避目光，独山处隐蔽，始极限训练计划。
“501……502……503……504……”
陆少羽边蹲边数数。肩扛块石头足五百余斤，即使已经淬体九重境界，扛巨石做深蹲十分费力。
全身汗水泉涌，头沾湿，缕缕头贴脸。双腿颤抖停，放弃，咬牙关，次次费劲站。
“累！”陆少羽咬牙，眼神露丝决绝。“绝停。”
蹲低。
次次站。
“795……796……797……798……799……800。”
做完八百，陆少羽双腿灌铅，全身酸软，法再抬扛巨石。
“，今先做八百深蹲。”陆少羽放巨石，整顿松。目光却缓缓抬，远山。
“接跑步游泳。”
……。