十六章
光匆匆,转眼。.org
陆少羽五岁,身体壮硕头牛犊。因勤加修习《玄武伏星图》缘故,体质达武者世界淬体九重标准。
仅仅,连升六级,距离谓武者仅仅临门脚。极限速度,武者世界绝仅。即使武才,恐怕亦难几及。
,切,外并知晓。
“喂,少羽,快点。咱快练武场,八叔教习快始。”陆丰跑,门外招呼陆少羽。
,伙虽长高,却变更加胖。远远,像滚肉球。
“哦,知啦。”
陆少羽应声,笑门。
陆庄内,满五岁孩求练武场修练,专门教习各拳法,马步,技击等修练技巧。
技巧玄阳宗传普通锻炼方法。般由传受三月,再让孩练习。五岁直练习十二岁,各赋,经试拔测试,将赋修高孩选入玄阳宗内门徒。
,陆少羽资质,别玄阳宗,算武者世界宗派,恐怕抢。
,秘密属。被别知,举被别关注。脑量修仙法诀,并希罕世界谓武技功法。
两练武场,许龄孩已经整齐排列队伍,认真听队伍话。练武场其方,纪稍孩热火朝练习。
陆少羽陆丰迟,两快步跑队伍,:“八叔,,迟。”
瞪两眼,厉声:“两次记早点,老迟。若再犯,罚绕练武场跑五十圈。知?”
两声:“知。”却。
八叔凶巴巴,却刀嘴豆腐,见孩受罪。陆少羽陆丰两伙三两头迟次,八叔嘴,次被惩罚。
“知快入队站,认真听讲。”八叔喊。
“。”两跑队列站。
“今,教标准马步蹲法。”见两入列,八叔始传授,“扎马步修练极其重,比纪孩,每蹲马步蹲辰。”
“马步究竟修练什效果呢?今给——
练习马步,主调节‘精,气,神’,完体内气血调节、精神修养训练、锻炼念识控制。
,蹲马步候,求凝神静气,呼吸,蹲‘深,平,稳’。使腹部肌肉缩进,腿步肌肉紧张,图达全身性综合训练……”
八叔滔滔绝讲解。
孩认真听讲。
八叔顿,继续:“蹲马步坚实桩功,由长间静功,体全身各器官很锻炼。锻炼,提升剧烈运身体反应力很帮助。”
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八叔边讲解边示范。
“首先——双腿弯曲,尽量使腿腿夹角垂直。”
“——双脚脚尖向,跨度三脚。”
“接——双冲拳或抬与肩膀宽并且与持平。”
“……”
场孩很认真。
陆少羽扮副认真,思却早已飞九霄云外。思量,今晚药店内株需药草偷?
,每每刻搜集各改造身灵根材料。因身体龄限制,法离父母视线,尽制造机。
例,平候偷偷溜村外,森林寻找需药材,或者溜附近村镇,市集商铺内需东西。若,默默记。
,孩,身钱买,记位置,晚偷偷将东西拿走。
依靠偷摸段,居找足半材料。
,偷偷溜陆庄五十外叫杏花镇镇集,间药店内,株易筋草。
易根草正改变灵根需三主材料。
炼神石,易筋草,化龙涎。
三者合,再加其辅助药物材料,改造身体,催灵根。
,药店杏花镇比较,绝高级护卫防守,虽已达武者淬体九重境界,,做准备。若拿什相似东西偷偷东西调包,更。
“,轮练习。按照刚才教方法蹲马步。”
八叔突声音提高,让陆少羽神立即回。
命令,众位孩童依模蹲。陆少羽收拾神,跟众蹲马步。
“嗯,两脚再拉点。”
“蹲低。”
“腰杆挺直,,。”
“,抬高点,紧贴腰肋,与双肩宽。”
“……”
八叔群走走,纠正规范孩。
“给坚持住,双腿别抖。考验志力候。”
“名武者,若点苦吃,干脆回田算。”
八叔鼓劲,头转,见某胖气呼呼坐。
“喂,陆丰,干什?才趴?”
“……”
※※※※※※
,永阳镇外间木屋内。
孙立走,其握柄长剑,剑尖斜指,鲜血滴滴剑滑落。
木屋躺四,男两,六十岁老头十岁左右孩童。
身鲜血淋漓,已经被孙立杀死。
孙立脸色阴沉,眼射凶残光芒。喃喃语:“,追寻杀害父亲凶已经。,却连凶点线索找。回宗修,再件浪费间。”
,突抬头,仰望空,露狰狞,咬牙切齿,“哼,既找凶,杀光与父亲节,宁错杀千,亦放。”
目光向身木屋扫,嘴角露抹邪糜笑,指弹,颗石飞入屋内。听呛啷声,似什东西被打碎,随即红红火焰漫延。
屋部分木质结构,转眼间便被火笼罩。孙立冷哼声,:“永阳镇附近十八与父亲节已经除掉,剩。”
脚步踏,快速离……(若觉,请收藏推荐吧。)