1467章 林凡变！
送走赵！
吴青青此刻快步，林凡身，满惶恐问，“怎夜啊，担死！”
听话。
林凡露抹笑容，“，跟陛诉诉苦罢，吧，诉苦完，陛给赏赐！”
吴青青听话，才忍住松口气，“，其实，求什富贵，咱够平平安安！”
林凡点点头，话！
眼神却死死盯吴青青脸，似将透般。
吴青青被林凡脸羞红，娇嗔，“白，干什啊？”
“您漂亮呀！”
此刻，正训练儿郎言调侃。
句话，让吴青青脸蛋，红苹果，娇羞跑。
林凡吴青青背景，什问题。
故此，冲帮敢调侃儿郎，怒斥，“帮狗东西，竟敢调侃，今爷何炮制，让知晓，何等废物！”
转瞬间。
三间。
因林凡找理由始锻炼根基，至短短三间，居硬将侍卫每几乎折腾掉层皮！
，侍卫愣怨言！
理由很简单，思，真思，实口！
果侍卫每脱层皮话，林凡则标准脱三层皮！
甚至！
三，林凡训练，算铁血悍将眼，禁住惊肉跳！
老卒给林凡锻炼做统计，，林凡未亮，便准睡眠醒，将身腿胳臂腕绑负重沙袋，始各基础训练！
间任何点休息或者间歇间，等套基础完毕，立即俯卧撑、仰卧坐、端腹、鸭步、蛙跳、压腿、吊肩、倒吊！
圈，基本整身体汗步！
整身体肌肉活跃极致。
训练换普通，算支持，码累半死！
，林凡，却始已！
林凡话，才热身罢！
随，老卒才，林凡始练套拳术，并且招式皆丝苟！
此，老卒十分解问林凡，“何做，做什？”
林凡告诉却，“休简简单单拳腿，知，拳腿，全身协调，肌肉全部参加运，才挥威力！
“哪怕真正打拳，，武！”
毕竟，林凡，武基础质朴平凡基础训练！
武颠峰质朴平凡，返璞归真！
故此，质朴平凡基础训练才磨练武者性、基础东西！
正谓间等！
林凡尽快重修，训练谓虐性！
仅此疯狂训练，更全身关节处绑沙袋！
等训练，简直将难度增加十倍止！
花费体力，则更超十倍！
林凡将切全部系统训练遍，跟部队再训练，悦，“独乐乐容重乐！”
快走，训练方法，完全狱式训练！
甚至，宁真狱，承受非负荷魔鬼训练！
短短三，老卒，便已经流传句话，“宁渡府十八关，跟林凡训！”见林凡训练方法变态！
，诸吐槽，林凡却告诉句话，“拥敌实力，必须先敌韧性毅力！”
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“否则，免谈！”
“更何况，强者路，本坎坷，称王称霸，护卫炎夏，必须付超任何够付汗水努力！否则，免谈！
毕竟，惟做两，才轮什与强者争锋！
否则，踏脚石罢！
“相公，今回省亲，快洗澡吧，瞧瞧身臭汗！”
闻言，刚刚结束完早晨锻炼，此刻整处虚脱状态林凡哈哈笑，“臭男，臭男，汗水何叫做臭男啊？”
听林凡话，吴青青翻白眼，“知，今咱回恐怕顺利，候，耐点性啊！”
话，吴青青脸写满担忧色，毕竟几回，崔二娘何待，记忆犹新！
倘若林凡，吴青青丝毫担林凡炸刺什。
林凡，宛换般，吴青青真担林凡吴飙。
候，父亲，哥哥怎待？
万，吴给做盾，该怎办？
感受吴青青真关系，林凡间搞明白，吴究竟秦始皇口保龙八族员，亦或者将炎夏拖入战火？
毕竟，果吴青青跟演戏话，，真却骗。
让林凡十分费解！
实搞清楚吴青青况！
明白，默默点点头，“嗯，明白！”
完。
林凡带吴青青早已套马车。
路，林凡基本什话。
吴青青什。
距离吴足两路，吴青青哽咽口，“林凡，讨厌？”
正思索该吴，何进试探林凡，骤听话，错愕，“怎？”
“骗别，骗，知皇宫内经历什，感觉，变！！”