139章：笑像神经病
洋跌坐密室蒲团，间已经半月。.org
除白洁每早晚进送水食，便打扰。
，白洁照例进密室，清水食物，由摇摇头。
洋魔怔，，给伙压力太原因呢。
许，该伙做点什才。
白洁，关密室，剩洋跌坐蒲团。
候紧闭双眼，已经睡，正听老者字顿念经：
务培其元气，守其气，保其正气。
护其肾气，养其肝气，调其肺气，理其脾气，升其清气，降其浊气，闭其邪恶正气。
勿伤气，勿逆气，勿忧思悲怒损其气。
使气清平，平，畅达，筋，串膜，至通身灵，处，处。
气至则膜，气则膜张。张，则膜与筋齐坚齐固矣。
炼筋炼膜，膜主；炼膜炼筋，膜依；炼筋、炼膜炼气，筋膜泥；炼气炼筋膜，气痿宣达流串筋络。
气流串，则筋坚固，此谓参互其，错综其。
俟炼至筋，必宜倍加功力，务使周身膜皆腾，与筋齐坚，皮，固内，始母各。
否则筋坚助，譬植物，土培养，岂曰全功哉。
老者念很慢，慢字念三分钟，半，直确定洋已经理解字句含义，才继续。
次停顿间，超夜，洋通段经文。
，老者停，等待洋悟再接往讲。
……
三三夜，洋身体突炸裂，灵魂或者思边身体始细微尘，组五脏六腑，筋骨血肉。
且，身体重组完瞬间，灵魂被拉进具刚刚重组完身体。
，感觉，原本空荡荡练气通，貌似丝丝冰凉气息存。
，老者继续讲。
内与外，壮与衰，壮与衰较，壮久。
内与外较，外勿略。
内壮言坚，外壮言勇。坚勇真勇。
勇坚真坚。坚坚勇勇，勇勇坚坚，乃万劫化身，方金刚体矣。
凡炼内壮，其则三，曰守此。
守者，专积气。
积气者，专眼、耳，鼻、舌、身、。
其，妙揉，其法详。
凡揉，宜解襟仰卧，掌处，其掌胸腹间，即名曰。
惟此乃存气，应须守。
守法，乎含其眼光，凝其耳韵，匀其鼻息，缄其口气，逸其身劳，锁其弛，四肢，念冥，先存其，绝其诸妄念，渐至，名曰守。
斯合式。盖揉，则身精气神俱注。
久久积，庚方片矣。
设杂念纷纭，弛世务，神气随凝，则虚其揉矣，何益。
二曰勿。身，精神气血主，悉听，则，止则止。守，随掌，合式。若或弛各肢，其凝积精气与神，随即走散各肢，即外壮，非内壮矣。揉积，虚其揉矣，何益哉。
三曰待其充周。凡揉与守，积气。气既积矣，精神血脉悉皆附守驰，揉且久，气惟蕴旁溢。气积力积，气充力周。此气即孟谓至至刚，塞乎间者，吾浩气。设未及充周，驰外走，散四肢，惟外壮全，内壮亦属坚，则两处矣。
次，老者停顿间足足七七夜，洋身体再次崩坏重组，身体冰凉气息已经变冰凉水流，洋识催，周身游走，早光溜溜肌肤，始由白皙转化银白色，层银色毫光身体表亿亿万毛孔透射。
老者温笑，便继续字顿讲。
夫揉，磨砺其筋骨。
磨砺者，即揉谓。
其法三段，每段百。
曰揉节候。春月功，功，恐春寒，难**，解襟。次二月旬，取渐，方身功，渐暖乃通便，任。
二曰揉定式。身，右气左血。凡揉法，宜身右推向左，取推气入血分，令其通融；取胃居左，揉令胃宽，纳气；取揉者右掌力，劳。
三揉宜轻浅。凡揉法，虽曰功，宜法义。物，渐次骤，气至，候至物。揉若法，取推荡，徐徐往，勿重勿深，久久，合式。设令太重，必伤皮肤，恐癍疿；深则伤肌肉筋膜，恐热肿，慎。
，洋身体再次崩坏，重组，次颜色变，身体冰凉水流演变溪，且，终蒲团站，练拳。
拳法，册，知册十二式插图很象，却很。
因插图死，洋却十二式练万遍，活。
候，间月久。
，收势，给老者礼，跌坐蒲团，继续听讲。
太阳精，太阴华，二气交融，化万物。古善采咽者，久久皆仙。其法秘密，世莫知。
即知音，苦坚志，且恒，虚负，居诸者少。
凡内炼者，初功始，至功，至终身，勿论闲忙，勿及外。
若采咽功，苟间断，则仙难。
其采咽者，盖取阴阳精华，益神智，俾凝滞渐消，清灵长，万病，良益。
其法：取朔，谓与月初交，其气方新，堪取精。
月取望，谓金水盈满，其气正旺，堪取月华。设朔望遇阴雨或值暇，则取初二、初三、十六、十七，犹凝神补取。
若此六，则昃月亏，虚足取。朔取精，宜寅卯，高处默，调匀鼻息，细吸光华，合满口，闭息凝神，细细咽，送，至宫，咽。
此七咽，静守片，，任酬应，毫妨碍。
望取月华，亦准法，戌亥，采吞七咽。此乃利，惟恒者，乃享；亦惟信者，乃取。
此法部功，切勿忽误。
候，册已经易筋经部分已经完全讲解完毕，见洋身体快速崩坏分解，始重组，再次崩坏，再次重组，知接连九次，洋灵魂才重新归。
次，练拳，跌坐蒲团，始吸食月精华。
升，阳光像洋食物，被口口吞食，银白色身体始变金黄色，散金灿灿光芒。
夜临候，月光像洋饮品，口口喝，似乎白吃阳光，儿口渴，饮点月光解渴。
次，洋跌坐修间，知几何。
洋恍恍惚惚间，知月，貌似已经圆缺数次，少几千次吧？
身体，早已经脱离**范畴，五脏六腑骨肉经络血液，金黄色犹合金阳气，压缩。
条条练气通已经壮若长江黄河，奔腾咆哮冰凉水流，确实月色精华压缩。
洋知怪物，根本够称。
连机器，怪物。
，洋悔，老者磕三响头，老者温笑容，挥挥衣袖右，回实。
睁眼睛候，白洁正托食盘进。
闻香喷喷米粥味，洋肚争气咕噜噜淘气。
“久未进食，喝两碗米粥身体处。”
白洁食盘放洋，胡拉碴洋。
“真饿，今哪？”
“三月三，闭关整整八十。”
洋听白洁此，由吓条。
本破书真邪门，做梦吗？
至久间吗？
，梦，光吸收月精华经历数月亮阴晴圆缺梦几百，实才几月，接受。
洋突什，赶紧闭眼睛，感受身体。
由皱眉毛，似乎很满某，突睁眼睛，哈哈笑。
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“笑像神经病。”白洁知什候，嘴变很毒辣。
“哈哈，机器懂什，高兴啊，走走走，测量身体量点。”
“船长，粥喝呢。”
“赶紧给，边走边喝。”
洋貌似刻间耽搁，急急往密室门口走，忘伸右，叫白洁香喷喷米粥递给呢。