35.035 打喷嚏

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。”

谁忽句,林燕醒窗外白茫茫片,

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变。”宿舍,晨练

教练变。”曲苗苗接句顽皮话,弄宿舍,原本几分懒洋洋驱散

雪,青训队依旧训练强度变,林燕队伍候,宋教练连林燕眼,围绕操场跑圈儿。

训练,练球,等回头长进,进队,漳州训练气暖,宿舍正准备建暖气,条件呢。”

宋教练今队伍跑,气十足,林燕点怀疑,刺激刺激呢。

早晨跑十圈,十圈,浑身

雪,

始跑等踩,跑摔倒,宋教练顿黑脸,“脚稳,救球稳吗?”

线宋教练让青训队气氛再度紧张,晨跑结束,曾蕾打量眼林燕,“燕吧?”

林燕敢回头脸红彤彤,林燕却点白,曾蕾点担

点饿,咱赶紧吃饭吧。”其实跑候倒啥,反倒点疼,林燕觉欠虐。

“教练今枪药,怎火气?”曲苗苗候跟曾蕾右护林燕,

“谁知呢?”林燕笑笑,“估计。”

林燕估计郑秀云身,虽郑秀云挑战宋教练失败告终,青训队苗头估计宋教练往严厉

怕,严师高徒,理。

吃完早饭体育馆早,林燕做俯卧撑,习惯,哪怕胳膊肘点青肿,几组俯卧撑住。

“悠点,俯卧撑做。”233忽句,林燕口气憋住,

休呀。话,忽句,吓死节奏呀。

“张干什?”指望胸吃饭。

233嘿嘿笑,“希望,回头。”

林燕挑眉,余光曾蕾,连忙摇头,“歇歇。”

曾蕾懵逼:趴歇歇?

间哪?”鱼跃救球候,林燕指望233指点呢,233却句话

“今声,任务完。”233沉默儿才

昨晚实,林燕反应,233阵沉默,“帮改善体质任务,体质改善,往坚持锻炼习惯。”

打算,其实任务,原本任务路保送林燕进队,林燕,它任务终改变,林燕已经

“技术指导方勤,等队,告诉基础已。”233觉简单次任务

“哦。”林燕语气淡淡,喜怒,“恭喜。”石头坠,已经习惯233,习惯胸口点凉石头,忽烦恼似乎处。

。”帮助,林燕233林燕句话。

林燕趴静静。

“怎?”方勤体育馆边围干什呢?

“方陪练。”蒋方勤,连忙让路,,林燕究竟打算趴久。

方勤林燕趴,脸埋胳膊,“怎?”

林燕被声喊神,抬头忽周围候站洞让

连忙,林燕脸点红,“刚才做俯卧撑累,歇儿。”

林燕活蹦乱跳,方勤才松口气,林燕呢。

“腿?”热闹队友三三两两散,隐隐约约听见程爱华声音,“记哈,超三分钟午给打菜,荤,今吃红烧肉。”

林燕比尴尬,233,哪知被队围观打赌笑话,估计念叨,尤其程爱华,竟赌局。

林燕咬牙切齿,方勤觉腿疼,哪做俯卧撑,“今救球。”

“赵医药效果,膝盖。”林燕觉,“方助教啥?”

明显,方勤皱皱眉头,“今练速度救球,吗?”

。”林燕条件反射似训练停,根本膝盖

体育馆仓库,放排球简单器材,林燕跟方勤墙角海绵垫,“帮。”

海绵垫灰,俩,弄身狼狈,林燕呛直咳嗽。

跳高队淘汰。”方勤唏嘘声,层灰

林燕海绵垫淘汰脚印挺明显,显经常清洗,……留纪念

且垫似乎被老鼠咬针线给缝艺显。林燕内点评番,按照方勤吩咐角,将灰掸才满

抛球。”

方勤亲演习,放缓,林燕仔细,觉简直

给方勤抛球并算刁钻,点距离,正使鱼跃垫球

方勤姿势放极低,半身臂插虎口球给垫将球救身体与接触,方勤很快反应,先支撑候胳膊肘弯曲缓冲整身体力量

抬头、挺胸、挺腹、身体呈反弓形,分别臂、胸部、腹部、腿依次降低身体落力量,间内调整状态,让整迅速站原本位置

真正鱼跃垫球!

方勤接连给林燕示范,分别角度,林燕眼睛方勤

“怎,记住少?”垫,方勤救,被呛灰,偏喷嚏,整

“差吧。”林燕觉东西吧标准教材似练习,习惯结合才更

试试。”方勤其实特别擅长教遍遍示范,遍示范

林燕,“方助教,虎口垫球,……”

“阿嚏!”方勤终喷嚏,顿舒服

旁林燕哀怨眼神,点尴尬,喷嚏憋,谁知节骨眼

问题?”

林燕揉揉耳朵,刚才被吓傻,问题,问题被吓跑

啥问题。”像,问题真被吓跑,林燕

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