35.035 打喷嚏
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“雪。”
知谁忽间句,林燕醒,窗外白茫茫片,怔。
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“真变变。”宿舍醒,晨练间。
“咱教练变。”曲苗苗接句顽皮话,弄整宿舍笑,原本几分懒洋洋驱散。
虽雪,青训队依旧训练强度变,林燕队伍候,宋教练连林燕眼,群围绕操场跑圈儿。
“冬训练,,给练球,等回头长进,进队,漳州训练,气暖,宿舍正准备建暖气,条件呢。”
宋教练今跟队伍跑,气十足,林燕点怀疑,底刺激呢刺激呢。
早晨跑十圈,十圈半,浑身暖。
雪,点。
刚始跑候,等踩跑,脚稳,跑跑摔倒,宋教练顿黑脸,“脚稳,救球候稳吗?”
纲线宋教练让青训队气氛再度紧张,晨跑结束,曾蕾打量眼林燕,“燕,吧?”
林燕,敢回头,别脸红彤彤,林燕却点白,曾蕾点担。
“,点饿,咱赶紧吃饭吧。”其实跑候倒啥,停反倒觉腿点疼,林燕觉欠虐。
“教练今吃枪药,怎火气?”曲苗苗知什候跟,曾蕾左右护林燕,怕位滑似。
“谁知呢?”林燕笑笑,“估计咱往太。”
林燕,件估计郑秀云身,虽郑秀云挑战宋教练算失败告终,青训队苗头太,估计宋教练往段真严厉。
倒怕,严师高徒,真理。
吃完早饭体育馆早,林燕做俯卧撑,习惯,哪怕胳膊肘点青肿,几组俯卧撑倒吃住。
“悠点,俯卧撑做胸长。”233忽间句,林燕口气憋住,扑。
伙语惊死休呀。久话,忽间句,吓死节奏呀。
“张干什?”指望胸吃饭。
233嘿嘿笑,“希望,回头哭。”
林燕挑眉,余光曾蕾,连忙摇头,“,歇歇。”
曾蕾懵逼:趴歇歇?
“段间哪?”鱼跃救球候,林燕指望233指点呢,233却句话。
“今跟声,任务完。”233沉默儿才。
昨晚担顿变实,林燕儿反应,233阵沉默,“帮改善体质任务,体质改善差,往坚持锻炼习惯。”
它打算,其实它任务完,原本任务路保送林燕进队,林燕表触其,它任务终改变,林燕已经需它。
“技术指导方勤帮,等进队,更,告诉基础已。”233觉完简单次任务。
“哦。”林燕语气淡淡,喜怒,“恭喜。”伸捏块石头坠,已经习惯233存,习惯胸口带点凉石头,忽间离,觉昨烦恼似乎找处。
“功。”需帮助,林燕功,233林燕句话。
林燕趴,静静。
“怎?”方勤进体育馆劲,边围堆,干什呢?
“方陪练。”蒋娟方勤,连忙让路,,林燕究竟打算趴久。
方勤,林燕趴,脸埋胳膊,慌,“怎?”
林燕被声喊回神,抬头忽间周围知什候站堆,,顿找洞让钻。
连忙爬,林燕脸点红,“刚才做俯卧撑累,歇儿。”
林燕活蹦乱跳,方勤才松口气,林燕什呢。
“腿点?”热闹队友三三两两散,隐隐约约听见程爱华声音,“记哈,超三分钟,输,午给打菜,荤,今吃红烧肉。”
林燕觉比尴尬,233离,间绪趴,哪知被队围观打赌笑话,估计被念叨阵,尤其程爱华,竟拿赌局。
林燕咬牙切齿模,方勤觉虑,腿疼,哪做俯卧撑,“今教救球。”
“赵医给药效果,膝盖。”林燕知觉,“方助教啥?”
两明显频,方勤皱皱眉头,“今练速度,教救球,吗?”
“。”林燕条件反射似答。,训练停,根本觉膝盖疼。
体育馆仓库,放排球简单器材,林燕跟方勤,竖墙角海绵垫愣,“帮拿。”
海绵垫灰,俩抬,弄身狼狈,林燕呛直咳嗽。
“跳高队淘汰。”方勤唏嘘声,段间,积层灰。
林燕觉海绵垫真淘汰,几脚印挺明显,显经常清洗,……留纪念。
且垫似乎被老鼠咬似,知谁针线给缝,艺显怎。林燕内点评番,按照方勤吩咐垫拉角,将灰掸差,才满垫。
“给抛球。”
方勤亲演习,刻放缓,林燕仔细,觉昨简直难。
给方勤抛球并算刁钻,却点距离,正使鱼跃垫球。
方勤始姿势放极低,半身倾将臂插球,虎口球给垫。将球救,身体与接触,方勤很快反应,先双支撑,候胳膊肘弯曲缓冲整身体落力量。
抬头、挺胸、挺腹、身体跳差呈反弓形,分别臂、胸部、腹部、腿依次,性降低身体落力量,且短间内调整状态,让整迅速站回原本位置。
才真正鱼跃垫球!
方勤接连给林燕示范三,分别角度,林燕眼睛眨眨方勤,怕错什似。
“怎,记住少?”垫灰,方勤救几球,被呛鼻灰,偏打喷嚏,整脸红。
“差吧。”林燕觉记差,东西吧标准教材似练习,习惯结合,才更应。
“,试试。”方勤其实特别擅长教,遍遍示范,十遍示范,教。
林燕,“方助教,虎口垫球,……”
“阿嚏!”方勤终打喷嚏,顿觉舒服许。
旁林燕哀怨眼神,点尴尬,故,喷嚏憋儿,谁知节骨眼?
“什问题?”
林燕揉揉耳朵,刚才被吓傻,问题,问题被吓跑。
“像啥问题。”像,问题真被吓跑,林燕。