5.五章
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5章
“早啊,卡罗斯。”拉斐尔脚球颠,将足球轻松搂怀,笑眯眯跟青训营门卫老爷打招呼。
卡罗斯河床俱乐部服务几十,十分喜爱份工,因见朝气蓬勃青队队员,让俱乐部未充满信。见拉斐尔,笑脸:“拉斐尔,早。”
“明明二,早吗?”
卡罗斯哈哈笑:“知今午比赛,场吗,拉斐尔?”
拉斐尔眨眨眼睛:“教练算,放替补席难资源浪费吗?教练定。”
卡罗斯忍笑点头,少活力四射朝更衣室跑,脸露欣慰笑容。幕拉斐尔伤愈归队常,卡罗斯记次见拉斐尔候,听训练场静遭贼,结果急忙忙才训练,原拉斐尔见门卫,干脆翻墙爬进。
卡罗斯认少谁,方骂狗血淋头赶,拉斐尔直诚恳歉,表明身份卡罗斯才知乌龙场,哭笑,河床工,真难见此勤奋球员,闲候方训练,次候拉斐尔正练习颠球。
眼站住,拉斐尔颠球十分优,身体始终保持舒展协调姿势,足球非常规律落左脚背,被挑,再次落。做几十,换右脚背,,右脚显左脚灵活,脚挑,并惊慌失措,右脚勾将球接回,接颠,左右脚轮流使,足球始终身、。拉斐尔光颠球颠近。
二次候,拉斐尔练习颠球。卡罗斯次见颠球,颠球部位更,再仅限脚背接球,双脚内侧外侧始加入使,早,全部颠球训练光。
三次见拉斐尔,像真很喜欢练习颠球,次相比次见进步,已经始全身各部位连续颠球。足球像调皮却敢捣蛋精灵,头、脚、肩部、背、胸部、|腿回接触跳,卡罗斯却觉怪异感觉越越深,直拉斐尔注,笑朝挥挥,边脚跟将落身球挑至方再次|腿触球,才知什少每次颠球,法错视线。
太轻松太,像害怕球接,因身体十分放松,让随欲使任何部位将球直保持掌控,卡罗斯敢誓,哪怕线队,未像拉斐尔,将球颠此随性漂亮。别颠球,颠,叫艺术。
球性,简单啊,卡罗斯感叹,结果四次候,拉斐尔颠球,且恢复始双脚背颠球,难准备循环训练?儿皱眉,拉斐尔竟颠三十几失掌控,足球跳,补救触碰足球。相比,落差太。
等仔细才知,拉斐尔竟闭眼睛颠球!闭眼睛!卡罗斯老球迷,轻候甚至做球员,终因赋实限放弃,闭眼睛颠球锻炼办法,却鲜少尝试,因力度求十分精准,球感身体平衡力更极高求,放颠球,恐怕颠球知飞哪。
卡罗斯气敢喘,怕打扰少。始磕磕碰碰,渐入佳境,拉斐尔怕掌控力再次呈眼。
久,卡罗斯方闭眼睛颠球周,偶尔球颠远,腿勾球带回,若卡罗斯始终盯方眼睛,几乎怀疑偷偷睁眼见!
卡罗斯段间已经震惊麻木,仅方简直像球球感与平衡感,更强律力。拉斐尔并眼睛系任何丝带,球脱离控制,管急补救补救功亦或者终失败,程始终曾睁眼睛,连颤,眼睑简直像被胶水粘!
随少已经闭眼睛熟练全身颠球,卡罗斯方始新花,闭眼睛程始念念词。
嘴唇蠕很快,声音几闻,卡罗斯见次直很知底做什。方训练告段落候忍住询问,拉斐尔像思,摸鼻:“背际足联足球比赛规则。”
拉斐尔毕竟另位,虽两边足球联赛,具体规章制度肯定很方,偏偏继承记忆,际关系及足球训练比赛,摸索具体职业制度,太强难,干脆趁颠球候背诵记忆。
卡罗斯知法,单纯震惊:“闭眼睛二,颠球?!”
拉斐尔笑笑:“习惯啊。”
显并觉什。
真怪物,怪物啊,卡罗斯感叹,尽管颠球颠再登峰造极,法证明顶级球星,卡罗斯愿相信,正见证怪物长,,金河床走巨星。
训练结束,卡罗斯掏记本马克笔:“决定球迷,给签名吧。”
拉斐尔吃惊,很快笑,带婴儿肥脸显很,将纸笔拿,非常认真签完名字:“虽球迷,签名,卡罗斯赚哟,请保存,将定升值。”
“球迷呢,球迷谁啊。”卡罗斯非常喜欢拉斐尔性格,见笑容,整非常。
“爸爸妈妈,”拉斐尔歪头,“给预定位置,虽,很快。”
卡罗斯再次笑:“吧吧,更加努力才。”
“!”
回应拉斐尔元气满满笑容。
拉斐尔更衣室换训练服,抱足球,已经练颠球。,颠球必练,颠球提高足球基本功--停传带射力重方法,职业足球运员必须掌握基本功。每职业球员每至少花十几分钟间练习颠球,熟悉球性,保持球感,拉斐尔此花费间更减少。
训练场颠球因练习间已经足够,将训练场间进其训练。像月,仅颠球,训练场花费量间练习,因候刚伤愈久,需尽快让身体每部分完全熟悉足球,让身体记住触球感觉,形惯性,接触球瞬间身体形反应,便更快进步,比赛更效控球。
轻,必太操急,打基础才重重,花月间彻底熟悉球性,每保持。
知穿越福利,将世怕球感并带,拉斐尔熟悉倍感轻松。
略热身,拉斐尔始进体耐力训练,职业联赛,副身体重重。
拉斐尔听声熟悉口哨声,刚刚专致志做完短距离冲刺折返训练抬头,果友马努埃尔正站旁冲挤眉弄眼。
“怎感觉速度更快?错觉吗?”马努埃尔抛匹毛巾矿泉水给,边问。
“比比?”拉斐尔接毛巾擦擦汗,喝口水,略气喘,笑嘻嘻。
马努埃尔打量眼,拉斐尔运量太,全身跟水捞,衣服头已经湿透,额头全汗水,唯眼睛透亮,神采飞扬,让移视线,咳,半像孩呢,真越越长啊……推:“谁跟比,快洗澡换衣服,点。”
“间真快啊。”拉斐尔顺走向更衣室,马努知提训练营训练,便每次踩训练间提十五分钟训练场,怕度投入忘记间。因教练组球员,基本踩点,提十分钟。
曾经拉斐尔此十分感,抓马努埃尔深款款:“训练吧,启更训练姿势哦。”
马努埃尔惊失色,断拒绝:“谁别骗五点钟床!辈干疯狂!”
拉斐尔鄙夷:“却干五点钟才睡觉!”
马努埃尔嘿嘿坏笑。青队声名鹊才腰,再加帅气长相,颇受孩青睐,轻嘛,制力难免差点。比较放,明保守男关系完全。拉斐尔候很邪恶打击:“节制啊,纪轻轻铁杵磨针啊!”
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惜外银懂梗,拉斐尔摊摊:“定某喜爹。”
马努:“养呗,候做教父怎?”
“滚滚滚。”拉斐尔送记眼白,真远。