328 九九八,九九八!
错。
增幅器……它BUG。
且并问题。
问题很,陈浪觉已经始慌。
间重新倒退回李猛被劝退候。
被浪哥场整快破防李教练夹尾巴灰溜溜离。
陈浪便继续拿【力量增幅器】顾玩。
实际,陈浪识姿势正确,什关系?
健身士,单纯玩游戏已。
——浪哥,纯粹再纯粹玩罢。
【叮!完次肱二头肌弯举!】
【叮!完次肱二头肌弯举!】
【叮!完次肱二头肌弯举!】
……
。
陈浪论什姿势法拿哑铃进弯举候,系统显示完次肱二头肌弯举。
陈浪隐约觉像哪太劲,耳边断响叮叮叮声音却直催促断进。
,陈浪连做四五组弯举,方才将哑铃丢铺软垫板。
平常格外缺乏运浪哥给累坏。
仅肱二头肌酸累,三头肌肩膀部分肌肉累。
候,陈浪似乎盲点。
明明做肱二头肌弯曲,身其部位肌肉却受折磨,甚至比二头肌难受。
明力姿势错离谱,导致全身各处肌肉代偿,锻炼效率很低。
即便,系统却直计算进弯举次数。
话,思岂,【力量增幅器】玩,需姿势做,功刷数据吗?
力并重,重做姿势。
叮咚!陈浪脑海突奇思妙……
略加思索番,陈浪暂先离健身区。
再次找李猛:“李教练,空吗?”
李猛刚被陈浪整破防久,正点根烟躺练腿机吭哧吭哧练腿。
见陈浪,便停头功夫,重新站,掐烟,表:
“啊怎?什需帮助吗?”
“需指导话先找边位教练哥哥吧,比较闲点。”
“今午安排练腿,暂闲工夫带咯。”
李猛言外已经相明显。
浪哥呆瓜,听明白,李猛相委婉拒绝陈浪进交谈。
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课买,卡办,身根毛拔伙,搞朋友圈愿帮转……
绝骗……,展优质效客户伙,李猛懒再浪费精力口舌。
“啊,吗?”
陈浪脑瓜转,灵机,长长叹口气:
“刚跟点解私教课呢……”
“居话,很思打扰李教练。”
李猛耳朵顿竖,听陈浪,脸顿切换标准健身教练式笑容。
吧其实陈浪知什叫做“健身教练式”笑容,李猛笑感觉确实跟其段位比较低销售员太……
概李猛身腱肉确给加少滤镜?
“啊,啊?私教课什兴趣呢。”
李猛索性直接锁死练腿机,臂格外挽陈浪肩:
“走走走,先带缴费。”
“啊?李教练练腿吗?”
“,今晚空,安排晚再练。”李猛耸耸肩,顺带展示达三角肌。
“走吧走吧,客户,帝嘛。”李猛笑。
“呃,哪,李教练,太突啊?”
陈浪点难笑笑,“先让试体验先呢?先概解私教课怎法……毕竟体验。”
倒很合理求。
实私教课报名确确体验课环节。
数况,客户提话,李猛直接回。
既陈浪话,确实办法。
“啊,先带练练吧。”李猛怎犹豫,答应。
按照贯流程,李猛先带陈浪测量身高体重体脂等等系列数据。
便拉陈浪坐,给倒杯水。
紧接,桌铺张写满详细信息表格。
“,兄弟,……
“份针体质特量身定做训练计划。”
“因纯新,任何健身基础,期打基础方,肯定花很间。”
“先再再……”
“套期课程话,少花费两三月间。”
“况,必须先买两套私教课!”
“咱俩缘,近刚赶活折扣,原本套九九八十,给打折,两套共千八!”
李猛眉飞色舞,“怎,兄弟?”
陈浪点点头:“感觉,体验课质量怎。”
“,问题。”李猛拍拍胸口。
“先练肱二头肌吧李教练!”
陈浪立马提议,“先做几组哑铃弯举,辅助吧,每组十五左右,力竭则止。”
“啊!”
李猛答应。
刚完觉像哪太劲。
靠,什感觉货点像萌新啊?
特装吧!
答应必须坐,尽管李猛脸茫,招陈浪身给辅助。
“!”
“二!”
“三!”
……
陈浪快速进哑铃弯举。
身李猛则更加懵逼。
“妈,怎感觉使劲啊?”
“真力吗未免太弱点吧?”
“辅助”李猛点怀疑。
……