三十三章 神奇跑桩
“怎回？呼吸？”吃惊，感口鼻呼吸近似断掉，仅留丝热气，清晰感觉，腹股股呼吸。
“凡呼吸喉，真呼吸丹田踵。”
“丹田呼吸者，复归婴儿，胎息。”
胎息启？脑海跳问号。
“离胎息远，，丹田啦。”金叔高亢声音再次响。顿顿，金叔鼓励：“师侄，丹田，此担内外冲突问题，始脱离凡胎。少武术，辈处炼化血肉精范畴内，永远跳肉眼凡胎，跳身体范畴，爷爷，丹田，凡间量此足供应，凡间，森林公园宏区居住，师侄明午找，给布置阵法，加快修炼速度。”
“师叔凡间？”。
“啊，师兄打赌输，愿赌服输，别，每次棋赢，何偏偏次输呢？”金叔言语。
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噗笑，功相退，坐晒衣间椅，问：“师叔，白爷爷丹府量很足吧？什您辛苦跑凡间布置阵法？”
“师侄，懂，师兄弟俩每带进次消耗巨量，除非师侄目打，便依据丹府烙印由进。”
点点头，跟金师叔声晚安，回宿舍睡觉，哪知推门，屋五师兄睡，武志坐板凳，抱红棉吉，眼睛轻闭，弹弦，声音沙哑沧桑，其师兄见进，伸食指放嘴，示噤声。
轻轻走床，另位师兄趴耳边，轻轻：“师弟，武志师兄唱歌非常听，喝醉候唱，并且每次唱很长间，听睡吧。”
感慨眼武志，脱衣钻进被窝，听武志深沉唱：
知
烦恼
像孩似神忘掉
笑很重
偶尔感觉老
像般恋爱
糟
请相信身边别忘
比
比
什难倒
快乐身边围绕
……
啦啦啦……
比
什难倒
“武志师兄，故呀。”伴随师兄歌声，双枕头，东西，沧桑沙哑歌曲耳边持续共鸣，慢慢睡。
二早床，机才四点半，武志爬桌进入梦乡，吉扔旁，便穿衣服，轻声走，吉捡挂墙，找件衣服给武志披，蹑蹑脚走宿舍，边渐渐露鱼肚皮，东风渠牧专河岸边部分已始晨练。
稍微活活身，况，拳打，桩站，围河岸慢慢跑，忽间识混元桩，跑，丹田打？边跑，两边轻轻胸抱团，跑，感太难，别神经病？
练武术，别眼光，明做住。
间略微，混元桩影响，再短距离拉，影响，使劲跳跳，旦双脚离太高，感觉消失；难脚跟距离关，再调整，终确定。
跑完全使桩功，即使略微摆；脚距离必须非常短，近似碎步，与次早操跑步姿势型致。
沉浸感悟，暗给跑桩功取名——跑桩。等师兄弟姐妹楼，跑步，再次试加速或者减速检验跑桩，惊喜，速度完全提高，跑间越长，跑步速度跟应提高，跑桩效应。
“太啦。”明跑桩，慢跑摸清全部细节，停加速，直追二阶梯，间几师兄反加速甩掉，试几次，口喘气任由师弟超。
“努力，追阶梯师兄。”慢慢等身体适应此速度跑桩，再次提速追。
二师兄挤眉弄眼冲追笑笑，“师弟，咱打赌吧，圈，……”
熊话完，听叫：“二师兄，钱，吃饭随请，打赌免吧？”
众位师兄弟姐妹听阵哄笑。
阶梯适应几分钟，察觉跑桩速度提高，禁内嘀咕：“混元桩真很变态，果再提速，直持续适应？，长跑终演变短跑冲刺！”
应该？果变态步？？摇头。
“师侄，给设限，师兄传给功法，入世初本身艺，远远高内外武术范畴，尽放试。”金叔声音，恰处响，哆嗦，：“金师叔刻观察呀，隐私吗？”
“哼！修仙，猥琐？”金叔满声音响。
倒忘记，几偷窥，仙跟仙间，咱管。
“师叔，再试试。”满头黑线，腰弓，阶梯师兄甩身。
“哎呀，师弟像伙赌约，加油啊！”熊直鼓捣，师兄弟姐妹嗷嗷追。
“真，比？怎让加速呀？”激，忘记跑桩逐渐提速限制，忽超速，几分钟，气供应，始口喘气，全身冒汗。（未完待续）