130 蛰龙睡功()
接口气练习五六百正蹬,各步法,倒法训练遍,才停,扭头刘,拿机侧身躺毯,早睡熟,刘抱床,间十点,估计乐乐,快速冲澡,守刘打坐。
忽刘脸幽怨,忍,便躺身抱刘睡觉,刘似乎知躺似,八爪鱼般缠绕,抱睡半,猿马,身火热,由暗叫。
怎办?什法才睡?正努力压制腾腾直窜浴火,金叔咧咧声音,“,欲念,先精转化精,白修啦。”
翻白眼,腹诽已,“师叔,少次,怎候监视?”
“本仙监视毛棍棍?何候打扰?太厚啦,抱老婆睡觉,享福,临睡觉欲念干净提醒,留老干靠,倒谁?”金叔嗷嗷直叫,满头淌汗,“此,倒喽,师侄向赔礼歉。”
“嗯……差,诚挚态度,本仙套睡功,叫‘蛰龙睡功’,给听,马给修炼,再念,*焚身,打扰师叔单相思,拎扔进东风渠。”
嘿嘿直乐,正瞌睡呢送枕头,师叔刀嘴豆腐,明明教东西,偏偏找茬让感激。
“哼!听喽,遍,姿势,功法,关键。”平咧咧金叔,候话异常缓慢,字句顿。
“姿势,打坐,主睡姿。左侧卧者,曲左肱,垫,、食二指分,置左耳其间空处,腰背伸直,曲左腿,膝近坤腹,右腿伸直,放左腿侧,右贴脐。
右侧卧法则相,唯曲右肱右腿已。
环阳睡功式:仰卧,半身垫物,令高半身,高约三至五寸,两臂八字形平摊,置身左右侧,两腿亦八字形分平摊,两腿根离肾囊二寸许。
关展窍式:右侧卧,曲右肱,右、食二指,头枕掌,右耳置、食二指空缺处,希夷卧式。左按右肩窝处。两腿拳屈,卷缩若球状。调息冥,待真气、真火,则周火火球,循环圆转。此姿势促进诸脉通特效,与佛教密宗“三灶印“共处。”
“注,咱蛰龙睡功经改进,建立命功基础,先经站桩气,打坐养气,才睡功养神,守任何身体任何部位,完全真气,气招归,神凝凝。抛弃任何识神做功夫。”
“需调息,息,需凝神,凝,非听息听听气,本性足,性圆满,经站桩打坐,神气依,神气相依渐久,则真阳,感阴摄阳。常夜间睡熟,至静极感招真阴,次精神张本。若息相依获睡,息感招,合,则真阴、真阳感招。”
金叔口气完,居传音打两哈欠,“啊哈……,先睡觉,睡功教给练啦,讨厌练睡功,觉睡,练什睡功?世界什比睡觉舒服啊?”
“师叔,师叔?”连连呼应,边音,练,却让练,真,满腹唠叨,决定先试试。
其实很简单,掌支脸颊,托,拇指食指伸,盖住耳朵;条腿弯,条腿稍微直,双腿略微卷曲;身略微内合,打即,放腿侧,轻放腹。
试试正抱住刘睡觉,论怎摆姿势,刘始终模模糊糊睡怀,曲腿,刘恍恍惚惚压左腿,依旧抱住呼呼睡。
听师叔思打坐站桩差呀,姿势换,站站桩,坐坐桩,睡睡桩,其实吧?此,恍恍惚惚依照平修炼习惯进入功相。
睡功站桩打坐究竟哪呢?试知,试吓跳。
站桩气,打坐养气,睡功养神。
丹田气,丹田养气,丹田养神。
练精化气,练气化神,练神返虚。
忘形养气,形形僵;忘气养神,气气滞;忘神返虚,神耗神。
睡功,反复琢磨功法功法精,倒担清净,因步脚印修证,任何候入静入静,胡思乱照入静,因气,听气入静高法门处。
听气入静高法门修炼极致,练练,论活工其况,管它,炁运修炼,比此刻打字写书,气运,全身暖融融,根本担身体状况,更担脊椎呀,脖或者身体任何部位病变,因气修复,舒服,气提醒,脊椎,腰该往塌腰,眼睛太干点泪水滋润吧?候打哈欠,泪水滚滚,眼睛;熬夜伤身气够,请修炼吧,外太阳,请吸收点阳光吧,腿零件跟,请跑步或者内拳吧等等。
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身体每部位定候,因身修复它提醒该干什,丹修逆功,底返璞归真,每达步,仙贵,每佛,暂迷失罢。(未完待续)