130 蛰龙睡功(

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口气练习五六百正蹬,步法,倒法训练遍,才停,扭头机侧身躺,早睡熟间十,估计乐乐快速冲澡,守打坐。

幽怨,忍,便躺睡觉,刘似乎知,八爪鱼般缠绕马,身火热,暗叫

办?正努力压制腾腾直窜浴火,咧咧声音,“,欲念,先精转化精,白修啦。”

白眼,腹诽已,“师叔,少次,怎监视?”

本仙监视棍棍?候打扰?太啦,老婆睡觉,享福,临睡觉欲念提醒,留干靠,?”金叔嗷嗷直叫,满头淌汗,“,倒喽,师侄向赔礼歉。”

“嗯……诚挚态度,本仙套睡功,叫‘蛰龙睡功’,听,马修炼,再念,*焚身,打扰师叔单相思,扔进东风渠。”

嘿嘿直乐,正瞌睡呢送枕头,师叔刀嘴豆腐,明明教东西,偏偏找感激。

“哼!听遍,姿势,功法,关键。”平咧咧叔,话异常缓慢,顿。

姿势,打坐,主睡姿。左侧卧者,曲左肱,、食二指分,置左耳其间空处,腰背伸直,曲左腿,膝近坤腹,右腿伸直,放左腿侧,右贴脐。

右侧卧法则相,唯曲右肱右腿已。

环阳睡功式:仰卧,半身垫物,令高半身,高约三至五寸,两臂八字形平摊,置身左右侧,两腿亦八字形分平摊,两腿根离肾囊二寸许。

关展窍式:右侧卧,曲右肱,、食二指,头枕,右耳置、食二指空缺处,希夷卧式。左按右肩窝处。两腿拳屈,卷缩若球状。调息冥,待真气、真火,则周火球,循环圆转。此姿势促进诸脉特效,与佛教密宗“三灶印“处。”

,咱蛰龙睡功改进,建立命功基础,先经站桩气,打坐养气,睡功养神,守任何身体任何部位,完全真气,气归,神凝。抛弃任何识神做功夫。”

需调息,息,需凝神,凝,非听息听听气,本性足,性圆满,经站桩打坐,依,神气相依渐久,则真阳,感阴摄阳。常夜间睡熟,至静极感招真阴,精神张本。若息相依获睡,感招,则真阴、真阳感招。”

口气完,居传音哈欠,“啊哈……先睡觉,睡功教给练啦,讨厌练睡功,睡,练什睡功?世界比睡觉舒服啊?”

“师叔,师叔?”连连呼应,音,练,却让练,真满腹唠叨,决定先试试。

其实很简单,掌支脸颊,拇指食指伸盖住耳朵条腿弯条腿稍微直双腿略微卷曲;身略微内合,腿侧轻放腹。

试正抱住刘睡觉,摆姿势,刘始终模模糊糊怀腿,刘恍恍惚惚压左腿,依旧抱住呼呼睡。

听师叔打坐站桩差呀,姿势换,站站桩,坐坐桩,睡睡桩,其实吧?,恍恍惚惚依照平修炼习惯进入功相。

睡功站桩打坐究竟呢?试吓跳。

站桩气,打坐养气,睡功养神。

丹田气,丹田养气,丹田养神。

练精化气,练气化神,练神返虚。

忘形养气,形形僵;忘气养神,气气滞;忘神返虚,神耗神。

睡功,反复琢磨功法功法精清净,因脚印修证,任何入静入静,胡思乱入静,因气,听气入静高法门处。

听气入静高法门修炼极致,练,管它,炁修炼,比此刻打字写书,气,全身暖融融,根本身体状况,更脊椎呀,脖或者身体任何部位病变,因修复,舒服,气提醒,脊椎,腰该往塌腰,眼睛太干点泪水滋润吧?哈欠,泪水滚滚,眼睛;熬夜伤身气,请修炼吧,外太阳,请吸收点阳光吧,腿零件跟,请跑步或者内拳吧等等。

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身体部位候,因修复它提醒该干什丹修返璞归真,每步,仙,每佛,迷失罢。(未完待续)

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