减肥操
钱文涛微微怔，缓缓低头，眼肚腩，露思笑容，：“…………其实早肥肉给除掉，……止住嘴，少吃点做。”
“肥肉，少吃点问题，”杨笑，“运运？”
“运？锻炼？”钱文涛苦笑，“……肥嘟嘟身，哪活啊？跑两步始喘气。相，少吃点呢。”
“，少吃点治标治本，”杨，“理解：吃进碗饭，它其部分，被常活消耗掉，剩部分，消耗掉，转化身肥肉。果突少吃，确短间内肥肉再继续涨。，因强降低食量，饥饿感体内积压，迟早爆，让继续暴饮暴食。候，消耗量原本边，进食量却比原更，更胖。果真改变切，另方入。”
“思……消耗？”钱文涛，。
“错。提升运量，长期持续增加身体代谢速度，让消耗量提高并且长久保持，，哪怕吃少，长胖，慢慢减，”杨，“难？”
钱文涛听话，睁眼睛，：“真？真……真吗？”
毕竟古代社。
代科，专业减肥研究者。
钱文涛，长期少吃东西，才减肥。
，杨话，显给打另扇门。
……
儿，苦笑，：“……刚刚，身肥肉，实跑啊。”
“，给跑方式，”杨，“教套减肥操，每早做遍，晚做遍，坚持住。半月，绝感受变化。”
“呃？真吗？……您快教吧！”钱文涛脸欣喜。
“，咱旁边始吧，跟走。”杨带钱文涛走离商队营十几米外方。始教。
“，二，三，四，二，二，三，四，三，二……”
……
杨套减肥操其实算什很先进锻炼体操。若放球，应该已经几东西，相。
，减肥操东西，，被更体操设计给代替已。放世界，套减肥操已经算很东西。
，钱文涛胖毕竟太胖，身肥肉，哪怕跟杨做，很吃力，很快气喘吁吁，点打退堂鼓。
杨劝慰什，句：“，鼓励。且，东西并练两，奏效，必须直坚持。部分，坚持，半路放弃，蛮正常。，果放弃，，资格，喜欢喜欢高舒雅。”
钱文涛听话，僵住。沉默几秒。
，突跟打鸡血，恢复精神。
“，杨哥，坚持！舒雅，定坚持！”钱文涛脸坚毅。
错，坚毅。
几乎纨绔胖身绪神态，此刻钱文涛脸。
杨神色，倒笑，白费功夫。
“，咱继续吧。”
……
杨继续教钱文涛做减肥操。
，众周知，减肥操东西，部分况，受众性主。
部分减肥操比较偏柔，甚至偏性化。
杨钱文涛两老爷做，显怪异。
公主站离杨二两三米外方，做操，挺奇，便跟呀。
十几米外……
营商队众本拾捡柴火、扎帐篷。突，抬头候注十几米外静……
“诶？啊，少爷杨先做什呢？”
“呃？……练武？怎感觉奇怪呢？”
“难杨先收少爷徒弟，传授功夫？娘气感觉。”
“果真练武，肯定般武功吧。毕竟杨先拳轰化境强者存，武功绝简单！”
“像理诶，……咱跟练练？”
“偷武功太吧…………杨先慷慨，肯定吧。试！”
……，众奇驱使，暂放工，隔十几米，边杨二做，点点习。
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数武功普通。并——世界几乎什，完全希望武功高。
赋，芸芸众绝部分，难吸收灵气、踏入武。
眼，知，位杨先身灵气，却拥堪比化境武者战斗力。
，倘若杨先功夫，岂变武功高？
法，令阵痒痒，体操，非常认真。仿佛抓住辈唯次惊机似。
刻，或许知做什什感觉，，倘若球代幕，肯定忍住笑声——群老爷树林笨笨脚做健身操，算咋回啊？群魔乱舞？场忒搞笑吧！（未完待续）