125、幕/杀青(万赏加更!)

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顿饭,柳乘荫吃四倍食物。

哪怕体型块,肌肉量马全柳乘荫量罢

缘故,【品尝味】带胃容量消化力提升

进食

,柳乘荫明显感觉原本空虚体力快速恢复,身因皮红色纹路热且带点酥酥麻麻感觉.......

明明冬季,柳乘荫却冷,反感觉热水舒服。

舒爽,柳乘荫晚睡觉。

早,,柳乘荫红色纹路基本

,哪怕轻微血。

放常,怎三五消退。

柳乘荫,才工夫几乎全,肌肉酸痛感更完全见。

甚至连吃火锅吃新长痘痘几乎消褪掉

凭借【身体掌控力,柳乘荫甚至感觉身体比昨训练更强健

恢复速度.......

增强效率........

牛掰!

“饱度”0%效果。

根据技介绍,“饱度”越低候,效果越

吃完饭,柳乘荫【食补】“饱度”20%。

,“饱度”已经降低10%。

“饱度”增加速度进食呈正比,越往越增长越慢或者越快。

及各“饱度”降低效果。

靠往继续观察。

,新力让柳乘荫变精力比旺盛,工力十足!

点,剧组员工演员

柳乘荫刚习惯长间工缘故。

导致柳乘荫剧组跟剧组

剧组导演“拖堂”让走,加班加点,节假给放假。

柳乘荫边,很候,整剧组,柳乘荫导演才早点导致,候剧组连每够。

拍摄夜景,很候,柳乘荫午十点才工,午四点左右始让收东西,力求五点

吃饭午休间。

番操,加准备收拾,真正间,其实.......

另外,果哪拍摄夜景话,柳乘荫调班,晚拿白补齐休息间。

——

加班!

今,强化身体新技帮助,柳乘荫往,每干劲满满,导致柳乘荫每幅度提升,平均,每(工)足足增加......整整

嗯......力气加班,唉~享受活,玩!

,哪怕早早班,假必放,缘故,剧组依旧拍摄效率惊

拍戏月、,甚至、几

柳乘荫呢?

俩月且保证质量。

因此,投资公司

演员剧组员工更

甚至,柳乘荫

柳六拍戏间真短,拍摄效率却高?

答案很明显嘛!

柳导虽剧组长,肯定加班

琢磨东西,做每次拍戏试错,直接佳拍摄效果?

瞬间觉合理

嘛!

,表云淡风轻,轻飘飘风云掩盖比沉重巍峨山岳!

........

元旦假期结束月。

1月18

历经比“漫长”58

《追,梦!》剧组终拍摄戏!

幕戏该电影主角展示武力高朝片段。

幕戏,主角——花反派盯反派其进巧取豪夺,打算侵占其产,及控制其势力。

反派代价将目标拿,决定先玩“规则”,柄,找栽赃嫁祸、扣帽,主制造柄。

反派玩“规则”玩关键候,快接近候,主角突相助主角给挡

反派将玩“规则”玩,便做二休,决定,直接杀门。

收尾做干净,加权势,

幕拍将花府武力杀败、杀跑,主角与杀决斗片段。

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,杀始杀候,主角坎坷边,暂且表。

条片剧组杀青。

正常拍武打戏,每条精彩武打片段,短短几十秒演员场外练习很久,靠枯燥练习,练肌肉记忆。

,拍摄依旧很容易错,需断NG。

镜头磨正常

除此外,武打戏激烈,十分耗费体力,容易受伤。

演员体力,必须及让演员休息,等待其恢复,否则力竭状态拍摄,更差,容易外。

受伤话,轻则影响,重则......换演员!

,非常麻烦!

,麻烦武打戏柳乘荫非常非常简单。

始!”

见,男主

!换!”

指令

具组员拉根绳

哗啦~

原本损伤景物,突七零八落。

,男主位置,POSS。

始!”

扑通~

!”

OK!

柳乘荫

候,

柳乘荫刚获“随欲”控制身体力,肯定拍打戏

柳乘荫此表示:

首先,柳乘荫演两打戏。

其次,指搞定,何必全身呢?

肝CG

柳乘荫:“宣布:《追,梦》杀青!”

125、幕/杀青(万赏加更!)

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