二十九章 月强化训练
陈凡别墅，让李芳再住棚户区狭房，李芳带别墅，并别墅钥匙交给李芳候，李芳震惊：“凡啊，别墅怎？”
陈凡参加黑拳赢，：“妈，阵晕倒马路边老送医院，身份，，直接送套别墅给，报恩。始拒绝，老，老命精贵很，区区套别墅，算什。”
“凡啊，谎吧？救老钱？”李芳虽见什世老百姓，套别墅至少几百万，因江州线城市，段江州，换做临海市边，规模别墅肯定价。
“骗您干嘛啊？栋别墅真送，妈，儿近运气爆棚，断，您啊，安享福吧。”陈凡钥匙给李芳，带李芳逛遍别墅，掏张银卡，卡存拳赛奖金五百六十万，分花，李芳：“妈，位老硬塞给，听五百万呢，拿。”
李芳抖抖，险钥匙银卡丢，才欣慰笑：“凡啊，真越越息，，妈听话，享福。，妈告诉，管打算做什，伤害理定做，答应妈，？”
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陈凡知母亲儿希冀与保护，郑重点头：“妈，放，仅做伤害理，机，儿做许许利利民！”
儿斩钉截铁仿若誓般严肃模，李芳算放。新宅入住，陈凡请，死党高强。
高强才几见，陈凡赚栋别墅，眼红骗，兄弟息，跟高兴，吃晚餐，两别墅顶层，吹凉风，欣赏月色。
陈凡高强：“强，修炼？”
“！老！书，终等，放弃！”高强正经唱跑调跑爪哇歌词。
“修炼，做精准备。”句话候，陈凡瞄瞄高强已经明显轮廓肚。
高强思摸摸肚：“书啊，知怠惰点，给法呗，够修炼，苦吃！”
“啊，首先烟酒戒！”陈凡老实客气提求。
“什！烟酒沾？”高强校候已经沾烟酒，工，应酬，烟酒更加少，突戒掉，实让点接受。陈凡认真表，够修炼，高强硬头皮答应。
“烟酒必须戒，等修炼，烟酒再够伤身候，抽少烟喝少酒管。”陈凡实求。
听并真完全抽烟喝酒，高强轻松少，问：“什别准备？”
“身骨该练练，给准备份超级详细高强度体训练计划，请月假，专训练。准备份药膳，接月别什山珍海味。”陈凡告诉高强求。
高强点头答应：“接月住边啊？”
陈凡表示决定，监督，谁知高强坚持少，高强反驳“怀疑品！”陈凡斜眼表示“品？强东西？”高强像斗败公鸡精打采。
本高强，谓体训练，非各健身杂志，结果陈凡给张密密麻麻训练表候，差点晕：“书，确定拿错表格？”
陈凡十分肯定告诉：“月训练表，放，陪做完训练！”
高强快哭，张表格，详细罗列早五点晚十点训练内容，除间吃饭间隙休息间，训练项目排满满，完全余偷懒间。
训练完，高强死狗般躺，陈凡丝毫客气拖进洗浴间。冲完凉，躺床高强纹丝，嘴嘟囔：“书，吗？快累死，却跟！公平，比倍训练量！”
“哪话？陪练，训练目，，本末倒置，，让享受。”
“啥享受——啊——”高强忍住销魂叫声，因实太舒服。
原陈凡利元气高强按摩，随便修复筋脉微创伤，按照强度训练，哪怕药膳辅助，月，高强死残废。
乎，接月，每夜晚，别墅传高强抑制销魂叫声，始候，李芳惊慌失措，儿高强什见勾，儿失恋性取向变。陈凡高强解释半才让李芳相信太，两直再直，喜欢，啥问题。
两训练明显，星期，高强明显感受体提高许，越坚定训练决。陈凡处，训练程，身体细微掌控力慢慢提高，由突获巨力量，身体其实适应，正趁月间适应。另外每晚高强元气按摩修复损伤，陈凡彻夜修炼元气，未松懈，因此短短月，两翻毒变化。（未完待续）