十章 转身直臂仰(2)
马钟浩明白，未球力量，原因很简单，肢力量刚突破极限，原倍，感适应力量突增加。
练篮球知，力量篮球运很重项力，力量柔性存矛盾，很投篮精准篮球运员进段间力量练习，命率定降，通再练习命率练回，迂回提升力量原理。
力量练习增加少呢？钟浩突力量极限增加倍吗？
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钟浩调整练习投篮，命率高，经调整，十投两三，知训练距离跳投罚球命率百分八十啊。
钟浩已经明白光靠调整练习，将训练距离投篮命率提升百分五十左右，毕竟力量突突破整整倍威力实太，果仅仅满足力量选择投三分超远距离话，投篮距离增加更加放力量增加命率影响，因力量增加导致精确度降，越远精确度影响越。
，钟浩已经谱，需力量消耗较增加投篮距离攻击方式，转身直臂仰投篮。
虽转身直臂仰钟浩招牌，投篮方式肢力量及腰腹力量求普通跳投两三倍，钟浩般场比赛紧关头才使招干拔转身仰跳投，保证体力，场比赛选择四五次进攻。
肢力量已经翻倍，正应！
腰腹力量本钟浩强项，转身仰将比赛主进攻方式。
，切矛盾化解，肢力量提升让反复使转身仰形，命率降忽略，因目钟浩力量，加稍微练习，训练达百分五十投篮命率，打篮球知，转身仰投篮视防守，，训练达百分五十命率，命率基本保持比赛！