6章 艰苦训练

目录

热门推荐:、 、 、 、 、 、 、

准备球场候,路杨泽。

瞿南才记次两再联系冲杨泽微微点点头,停脚步:“见。”

【推荐,野果阅读追书真试试吧。】

杨泽瓶酱油,稍显尴尬,认识瞿南左边站程燃。瞿南认识见,方身边伙,再程燃瞿南肩膀副关系极,杨泽舒服。

打球?”杨泽顿问:“旁边?”

瞿南解释思,简洁:“恩,朋友。”

,瞿南杨泽几句思,已经耐烦微微皱眉毛,原先程燃oneone慢慢被消磨

程燃让瞿南惊讶挑眉。

瞿南朋友?”见程燃快走两步,抬杨泽:“叫程燃!哎很久见啊?慢慢聊?哎打球!……”苦恼抓抓头,扭头问瞿南:“先聊?”

场景杨泽尴尬瞿南几句,被程燃酱油:“吧,。”

“哦啊!?”程燃高兴

瞿南乐见其,冲杨泽抱歉点点头,眨眼几米远。瞳孔丝怀念犹豫,像杨泽比陌已。

曾经抛弃,曾经伤害……瞿南平视方,眼神任何留恋,幽深坚定。

结果场单打愿进

程燃接老爸电话催吃饭,临走十分回头瞿南左昱几眼:“见识见识单腿投篮绝技呢!!表演给!!啊啊啊混蛋老爹!”

“……”

瞿南身,觉额头青筋直觉产疑问——程燃,真很强?

程燃走很长间瞿南才号码,任何联系方式。瞿南倒惜,双平静深邃丝期待——打篮球,程燃继续,赛场遇见!关友关偶遇,结结实实,堂堂正正较量!,瞿南再次渐渐抹层战始,打继续篮球!

篮球场白

瞿南拄拐杖两眼,区本比较落类,方静段,间房已经算负担,给瞿南居住环境左腿练习球场,傍晚打球完全黑

半破球场已经思议球场安置照明灯?

瞿南,向左昱借盏应急照明灯,再加盏,刚球场两侧。照明间并长,至,瞿南母亲简单沟通答应求,晚饭间完业,接间则全部投入简单练习

方静瞿南打球瞿南脚伤,医任何运问:“南,妈知打球,……比较吧……”讷讷双眼睛期盼瞿南。

已经间,初步恢复型复健,石膏,问题。”瞿南方静欲言叹,:“妈,比谁希望脚伤完全康复,急耽误脚伤。”

安抚方静,瞿南埋头始进恢复计划。

首先肢力量加强,初期脚完全法移臂进训练,虽外表仍似并粗壮两臂

慢慢积蓄量,力握拳,象征力量肌肉便水银般慢慢浮

暑假间瞿南浪费,白法打球,身体其部位锻炼,左脚进肌肉收缩训练候,豆汗珠顺眉毛往淌,志力考验,更曾经遗憾弥补。

方静本私企计,晚熬夜候正巧忘本账目,急急忙忙房门紧紧关。早瞿南床,打扰表,已经快,难瞿南床?

方静轻轻敲敲门,见反应,走进

进门被瞿南吓

瞿南居指,抬高伤腿做俯卧撑!

板被汗水打湿,纯棉黑色背湿片,瞿南方静走进边保持身体平衡,锻炼腹部力,力收缩伤腿肌肉,疼痛通神经末梢传达千万蛆虫骨头撕咬,瞿南咬牙,坚持将项目做完,翼翼候才方静站门口。

,紧接平静声:“妈?今请假?”

方静房间,瞿南回连房间整理,干净序。点儿,瞿南做饭,什始整理房间,候,像刚才,忍痛苦复健。

瞿南见方静话,稍稍停停锻炼,拿旁边拐杖撑坐,顺带点温热毛巾擦擦汗,语调平:“复健医。”瞿南并擅长谎,目光。

“真?”方静担忧:“……汗,很痛?”

瞿南慢慢嘴角勾丝弧度,安慰母亲:“锻炼本身汗,汗代表健康。”

方静知怎账本,见瞿南般喝水,

瞿南顿,平静其实点焦急。

间并,身体锻炼长久赛场感觉,状态已经很久很久,再体队友分数热血

,瞿南感觉康复很快,左脚再进肌肉收缩训练候,疼痛明显减少改变,努力产效果,除脚伤改善外,整状态

整整暑假瞿南

锻炼,等黑,应急灯楼进投篮练习。,左昱练,投,眨眼候。

东林四愧重点名声,进花坛喷泉,瞿南报注册完东林篮球馆。

重点高硬件设备齐全,两室外篮球场,加坐几百号室内篮球场。瞿南惊讶,才走门口篮球撞击声音

“啪啪!”

“啪啪!”

节奏力度加深,瞿南感觉方拍球声音冲撞像全身血液始沸腾。打门,擦光亮,两架簇新篮球架稳稳儿,平静燃烧,忍球场央狠狠宣泄番。

此刻,瞿南2米远方,帅气瞿南拄拐杖走进球场,脸稍稍露点怪异神色,紧接叫住瞿南:“喂!”

瞿南脚步顿,转,蹙蹙眉,静静等待文。

粉丝?思啊,校队进,签名。”少口袋,慢,缓缓吐字。

“……”

加入书签
目录
推荐阅读
向往活:传奇归恐怖复苏魔法归弃少归战王归野兽派夜归弃少归士归,戏给狗赘婿归星海归
相关阅读
退圈七,归歌王战神兵王归仙尊归豪门强势归王者归明武帝兵王归局率长城军团归龙族:路明非NBA球场,打造