二百九十七章 签?(百票加更)

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“姚推荐,结果怎?”范甘迪范举,并,控卫?比更希望姚明打替补锋。

错……”虽数据全,范甘迪,却算满18岁麻烦。

范甘迪并考虑签范举,球队位置考虑,弗朗西斯球队更卫位置

范举,反正躲躲记者,真叫打篮球,先问问img内网协答答应再吧。

力量,范举,或者,比数据,力量真真强势旋转强势力量力量算技术再难打稳定旋击球。

范甘迪走,反正打算正找姚明聊聊,与球队核主教练稳定,教练才让球队打稳定配合

“84公斤卧推始,勉强。”体测教练主提醒范举,毕竟连nba几位连84公斤新秀。

1、2、3、4……范举推很沉稳,84公斤虽轻松,力量水平言。却承受范围。

原本关注范甘迪目光,逐渐被范举吸引,特别范举已经完10。每次举感觉双臂及整胸腹肌肉

14……15,14范举迟疑,15停止

体测教练急忙帮范举杠铃摆回支架,感受杠铃沉重分量,范举举84公斤。84磅杠铃

?”范举活臂,双臂感觉淤积乳酸,间。始高强度力量训练,份感觉已经非常熟悉

“太思议,15快比锋新秀才86.5公斤。极限卧推?非常漂亮数据。”忘乎,体测教练表达感叹,相信,范举绝150公斤杠铃,估计少

“160公斤,状态应该,给5分钟休息间。或许挑战。”范举笑回答,目光姚明。

姚明思。刚才范举吹牛,nba卧推涨20公斤,110公斤

范举更厉害,姚明“报复”。

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卧推数字,指并非单纯力量,范举胸背肌达,强力,果真范举130公斤姚明放,肯定方。

果单力量爆持久性,范举力量与体重比例,却范举,甚至数nba球员。

范举力量极限,体测教练安排,推130公斤重量便完测试。

范甘迪暗吩咐,力量型控卫,或许弗朗西斯替补选择。

范甘迪离,范举健身房使权利,麻烦,等明球员回训练,范举继续参加控球投篮力相关测试。

……

“全营养餐难,除点咸味,难吃。”回姚明别墅,范举忍住抱怨晚餐,水煮牛肉,堆高纤维高蛋白食物,让本增加点其范举,失望。

姚明笑,营养餐菜谱姚明,至期望变化,常吃增加肌肉力量餐点,正常候,选择更东西,像范举做正餐消化。

身肌肉三顿,再加训练量,真怀疑身体钢铁橡胶做。”跟范举训练午,姚明算见识,什叫做魔鬼般训练

范举满乎,肯德克盯减少几项需辅助训练项目,特别强化挥拍力量特殊训练器材,尼克网校内部设计篮球选准备,实训练。

“姚哥,明继续骗感觉,教练眼神打篮球,等30岁退役。”范举早退役,,转,咱考虑。

真被范举猜,范甘迪,特别询问范举训练,更给范举标重点关注记号。

姚明休息晚,范举姚明9点训练场,昨姚明陪范举算加班,今真正始训练候。

“弗朗西斯,范举,朋友。”190弗朗西斯,比范举高几公分,两,并感觉差距。

“伙计,欢迎休斯敦,盘,遇欺负。”弗朗西斯副很义气拘束。

姚明介绍位球队老相处,范举感觉异常,朋友亲切。

打篮球试试?”弗老,范举训练场做什,毕竟身份曝光,姚明打算身旁给忽悠住。

范甘迪,纯粹误解,怪姚明,叔热方向。

点,业余玩玩。”nba球员相比,范举球场称霸技术,玩玩范畴

弗朗西斯笑,运球走三分线外,朝范举招两试试

欺负范举,姚明带朋友,业余,弗朗西斯信,特别姚明接触清楚,很谦虚,客气。

……吧,随便玩玩。”范举姚明肯定逃,昨才刚打击姚明力量,被别专业打脸

姚明忽悠网球场,200公球吓唬吓唬候,弗朗西斯已经带球冲

速度很快,球,区别,范举确比“校园流川枫”强档次,朵娇嫩花朵。

运球!”范举眼神晃,脚步迅速跟幽灵般跟随弗朗西斯,张狗皮膏药,紧紧方身

间,范举已经进入倍速状态,弗朗西斯打算外线投篮解决朋友。

,范举快,冲,硬挤范举,

锋?力量太强!”弗朗西斯条路走通,位脚步横移速度极快,力量,恐怕办法,才顺利分。

强突?撤回投篮?正犹豫候,轻,刚才知何已经弯,球被轻轻带,便已经飞

“什候?”弗朗西斯愣,球已经被拍界外,范举追球,才刚刚反应

!再球。”弗朗西斯耍赖,怪胎,范举选择网球篮球,恐怕nba今抢断王宝座,坐坐

几球,倍速原本难反应,全部,变速转向瞬间完瞬间,却被放范举,快

防守著称块宝贵原石,念头!

“签!联盟突破防线……”(未完待续。。)

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