二百九十七章 签?(百票加更)
“姚推荐选,,结果怎?”范甘迪范举,并象高,控卫?比,更希望够场姚明打替补锋。
“错……”虽数据全,范甘迪眼,却算满,18岁龄麻烦。
范甘迪并考虑签范举,球队卫位置更考虑,弗朗西斯,球队更明卫位置。
范举,反正躲躲记者,真叫转打篮球,先问问img内网协答答应再吧。
力量,范举信,或者,比其数据,力量,算真真强势,旋转体强势力量,力量算技术再,难打稳定效旋击球。
范甘迪走,反正打算正找姚明聊聊,与球队核聊,身主教练工,核稳定,教练才让球队打稳定挥配合。
“84公斤卧推始,果话勉强。”体测教练主提醒范举,毕竟连nba几位连84公斤推新秀。
1、2、3、4……范举推很沉稳,84公斤虽轻松,力量水平言。却属难承受范围。
原本关注范甘迪目光,逐渐被范举吸引,特别范举已经完10。每次举,让感觉双臂及整胸腹肌肉震。
14……15,14范举始迟疑,终15,终停止。
旁体测教练急忙帮范举杠铃摆回支架,果感受杠铃沉重分量,范举举84公斤。84磅杠铃。
“?”范举活臂,双臂感觉淤积乳酸,段间。始高强度力量训练,份感觉已经非常熟悉。
“太思议,15,快比锋新秀绩。才86.5公斤。测极限卧推?定非常漂亮数据。”忘乎,体测教练表达感叹,相信,范举绝举150公斤杠铃,却,估计少。
“160公斤,状态应该,给5分钟休息间。或许挑战。”范举笑回答,却目光向姚明。
姚明思。刚才范举吹牛,进nba卧推涨20公斤,推110公斤。
范举什,更厉害,遭姚明此“报复”。
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卧推数字,指并非单纯臂力量,范举胸背肌很达,强力,果真范举130公斤姚明放,肯定推方。
果单力量爆持久性,范举力量与体重比例,却超范举,甚至数nba黑球员。
范举终表力量极限,体测教练安排,推130公斤重量便完测试。
并知,范甘迪暗吩咐,力量型控卫,或许弗朗西斯替补选择。
范甘迪离,范举获健身房使权利,项麻烦,等明球员回训练,范举继续参加控球投篮力相关测试。
……
“全营养餐难味,除点咸味,难吃。”回姚明别墅,范举忍住抱怨晚餐,水煮牛肉,堆高纤维高蛋白食物,让本增加点其味范举,失望。
姚明笑,营养餐菜谱姚明给,至期望什味变化,幻,常吃增加肌肉力量餐点,正常候,选择更吃东西,像范举,做正餐消化。
“知身肌肉怎,三顿,再加训练量,真怀疑身体钢铁橡胶做。”跟范举训练午,姚明算见识,什叫做魔鬼般非训练什。
范举满乎,肯德克盯,减少几项需辅助训练项目,特别强化挥拍力量特殊训练器材,尼克网校内部设计,篮球选准备场,实做全训练。
“姚哥,明怎继续骗?怎感觉,教练眼神?,打篮球,等30岁退役再。”范举知早退役,思,转什,咱考虑。
,真被范举猜,范甘迪确,特别询问范举午训练况,更给范举标重点关注记号。
姚明休息晚,范举姚明9点回训练场,昨姚明陪范举算加班,今则真正始训练候。
“弗朗西斯,位范举,朋友。”190弗朗西斯,比范举高几公分,两站,并感觉太差距。
“伙计,欢迎休斯敦,盘,遇欺负,找。”弗朗西斯副很义气模,且拘束。
姚明介绍,位球队老,很相处,范举感觉什异常,像交外朋友亲切。
“打篮球?试试?”弗老并知,范举训练场做什,毕竟身份归曝光,姚明打算身旁给忽悠住。
至范甘迪,纯粹误解,怪姚明,位叔热错方向。
“点,业余玩玩。”nba球员相比,范举球场称霸技术,确属玩玩范畴。
弗朗西斯笑,运球走三分线外,朝范举招招,思咱两试试?
倒欺负范举,姚明带朋友,业余,弗朗西斯信,特别姚明接触,清楚,很谦虚,,半客气。
“……吧,随便玩玩。”范举姚明摆副戏模,知肯定逃,世坏,昨才刚打击姚明力量,回被别专业打脸。
正机,姚明忽悠网球场,200公球吓唬吓唬候,弗朗西斯已经带球冲。
速度很快,运球,却像空什区别,范举识伙确比“校园流川枫”强知少档次,朵娇嫩花朵。
“快运球!”范举眼神晃,脚步迅速跟,幽灵般跟随晃弗朗西斯,果张狗皮膏药,紧紧贴方身。
经间,范举已经进入倍速状态,弗朗西斯打算外线投篮解决位朋友。
却,范举竟够快,向冲,硬挤身范举,却撞墙。
“卫高锋?力量太强!”弗朗西斯试知,条路走通,位脚步横移速度极快,力量顶住选,恐怕办法,才让顺利分。
强突?撤回投篮?正犹豫候,忽轻,刚才眼,知何已经弯腰,球被轻轻带,便已经飞。
“什候?”弗朗西斯愣,球已经被拍界外,范举追球,更才刚刚反应。
“!再球。”弗朗西斯耍赖,识,遇怪胎,范举选择网球篮球,恐怕nba今抢断王宝座,换坐坐。
再几球,倍速原本难反应,全部慢,变速转向瞬间完,瞬间,却被放,再范举,,快抢。
切被眼,防守著称块宝贵原石,念头!
“签!联盟突破防线……”(未完待续。。)