二百十五章 睡觉精神

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……睡觉再,精神更!”,范举却急,控制状态,控制。

温网选休息区并非单独使房间,,各赛场比赛

换衣室很容纳几十拥挤,进门,却更衣室角显异常。

睡觉?怕身体冷状态?”问题问,很打扰位正打鼾范举。

连范举洛佩慈范举进先找员,像问休息室,

张按摩床,球袋何处找耳塞塞住耳朵,披提供干净汗巾呼呼

“难比赛轻松?实际体力已经透支?”洛佩慈范举赛场体力透支模

比赛两盘,节奏两盘,消耗体力连续奔跑拍基本,范举满贯经验,体力再怎坚持住吧?

洛佩慈工夫管范举,甚至休息室耽搁。简单连找教练,进步分析次绝反击。

“范举呢?打算?”拉斯切特伦勃朗球员随证件员。虽休息室,等候室

左等右等,连范举却偏偏范举,两委托工员进询问。

“两位先,范举选已经让通知两位。球员休息室。”工员拿讲机答案外。

根据气预报,场雨太久。估计两候比赛继续始,候睡觉?点运知识睡眠苏醒恢复肌肉状态达佳状态,容易。

“怎?”伦勃朗拉斯切特问

拉斯切特摇摇头。。范举每次清楚,睡眠肌肉关系范举肯定清楚,肯定伦勃朗清楚细节。

紧张比普通观众厅等待,接待室屏幕比赛回访采访,东西吃。两聊。

……

“啊……睡真舒服。”范举摇摇肩膀,摘耳塞。球员更衣室早,毕竟旁像躺尸位,件让感觉良

数球员选择接待室教练经纪,商讨战术,选择市内运馆慢跑活

保持身体温度,让体力消耗太快,并非休息增长体力,候适量,反够让身体保持更加状态。

间,二十分,休息室密封性错,听雨声,范举活身体,边带球拍走更衣室,休息身体确除低潮,20分钟热身,状态再次提升正常水平。

“范举!睡觉,?”伦勃朗拉斯切特两停止,朝向选方向张望,等爷给等

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啊?,教练陪热热身,正状态先找回。”范举客气直接喝掉饮料,拉拉斯切特往运场走。

拉斯切特倒全副装备,气变坏,范举热身话需陪练问题。

范举直接,搞伦勃朗餐点消灭掉身。

“范举身体问题吧?怎。”路向训练场走,拉斯切特搞清问题

范举原两步,拉肌肉,朝拉斯切特笑笑“放吧,问题,恢复精神,热身足够恢复状态。”

范举,拉斯切特再问训练场范举表平常区别,除始睡醒肌肉迟钝,二十分钟,逐渐找回状态,虽比赛范举,训练却差别

“先,雨已经停,比赛预计15分钟始,请做入场准备。”赛员找已经逐渐拉斯切特匀速拍,变场边练范举。

“谢谢,。”礼貌员致谢,范举摆休息室至始至终搞明白原因拉斯切特丢漫步走

伦勃朗拉斯切特训练场,待客厅吃光剩菜,拉斯切特范举走始关况,此气直接变坏,比赛拖更放

伦敦气永远谜,处北海气候笼罩英伦三岛,绝变脸,刚才阵豪雨,晴朗

让伦勃朗失望,接内结束比赛,恐怕场辛苦夜战

拉斯切特回,伦勃朗并太确定消息,句“范举状态回答,

场外再担,范举此已经踱步进入刚刚被雨淋透草坪,场雨比赛难度直接提升档次,本容易打滑草场,更加湿滑

洛佩慈满满,教练分析,决定改变打法,范举比赛两紧急查遍,参考性两场。

场亨曼范举,果洛佩慈亨曼技术,恐怕比分应该颠倒

场则法网冈萨雷斯范举比赛,场倒给师徒两丝灵感,范举弱点更强底线打击,红土空位强硬进攻,越让范举忌惮。

反败钥匙,洛佩慈本身并缺乏力量,冈萨雷斯虽强,模仿七八分模

冈萨雷斯战术伙纯粹力破敌典范,战术,强硬,进攻,进攻,再进攻,直比赛胜利位置粗暴胜利。

“草打或许更效,草场摩擦力减少,增加球速力量,利。”洛佩慈,却,此,正处状态

觉睡醒范举精神非常休息室直接睡睡眠神功。

比赛算节省两盘比赛三分精神力,虽二倍速挺节约,两盘比赛倍速状态消耗。

确让缓冲却何尝让范举抓恢复?医研究次完睡眠40分钟左右,范举休息室足足进2次完整睡眠状态。

安静舒适环境休息晚,精神力却足足回复三分比赛,接比赛,范举算全力使二倍速,够保持精神力充足状态结束比赛。

惜,充足精神力打整盘比赛连三倍速状态间隔使。”范举满足,象接迎接强状态默默祈祷默哀

赛场准备,范举猜肯定期间研究方法,范举全力启二倍速压制住,冈萨雷斯,亨曼力!(未完待续。。)

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