百七十七章 僵硬
“范举，范举先吧？请选边热身！”突听叫名字，范举才识比赛，呆思考候。
赛场站网，范举才，位给感觉偏差，偏差瘦身材造识欺骗。
确很瘦，臂腿紧绷肌肉，几乎什脂肪，却骨包皮瘦弱，骨骼皮肤间隔层钢筋般肌肉。
“很力！”范举给率先评判，并非力量完全压制，消瘦身体蕴含强力量，足抵抗范举目挥力量，带压制。
果啊，范举非常庆幸受骗，够达职业排名top20内选，哪简单货色。
裁判两边示，抛硬币，赛场外观众由被硬币吸引，哪怕根本硬币结果，场比赛已经吸引，哪怕场，却全身投入其。
“先球？ok！”球局范举今什挑选理由，获消息，已经确定，沙尔肯并球高，再加接优势，论先，怕陷入球压制。
热身始，范举很少热身精力集身。间选择调整状态，回球热身，感觉随挥习惯。角度力度等外细节。
数况，热身并挥全力，沙尔肯非常隐藏真正，外，今麻烦伙。
很奇怪感觉，沙尔肯属套打法，哪怕媒体依旧断提及缺点。却依旧靠奋斗，路进。
眼排名达top10内，希望未三项满贯取绩。哪怕法网红土并非擅长场，外卡参赛伙，获胜信。
范举赛场诡异眼神盯，让始产误。范举热身再次明显表。
沙尔肯却识。伙并非靠固技术打球，思考，思考何付，很怕，拥脑选才赛场计算，却怕。
沙尔肯计算，更依靠技术，眼伙却让感觉却观察切举。显，完全。
并慌张。觉伙思，拿外卡亚洲，始轻视，仅仅细节，让范举身感觉，巅峰高身气质。
“太嫩，输。”翔沙尔肯继续热身，此已经让太，按照固技术节奏比赛，拿获胜利才唯需思考东西。
范举知“分”观察已经暴露图，算知，恐怕改变什，因热身细细节让很东西，很思，赛场利优势。
热身结束，两回场边始整理，范举很快，沙尔肯却旁旁若做伸展运。
幅度很，拉身体，范举却微微露微笑。
沙尔肯走接位置，知范举什，正拍打球，微微沉身体做准备。
沉幅度并，基本两脚岔肩膀宽度，膝盖甚至明显弯曲。
范举高朋友，伊斯内尔很高，比，范举沙尔肯高度差根本算什。
伊斯内尔接，沉幅度却非常啊，接球瞬间，甚至坐空气。
稳定蹲沉胯助接球力，球瞬间转移，每接受职业训练选该明白。
名接近世界排名top10选竟做此规范，恐怕原因除老师教外，剩点！
外角！范举很坚定向极外侧角度，球果脚步瞬间弹速够快话，绝打球。
沙尔肯微蹲，依旧太力，朝向外角快速跃，球正追击回。
【讲真，近直野果阅读书追更，换源切换，朗读音色， 安卓苹果均。】
整体力，靠腿触弹力量，力足给沙尔肯提供足够快速度，接球问题，正打漂亮回击却。
沙尔肯知问题，并强求，球回场很满，重二拍，接连续，硬选，球速放缓，却处。
，范举真愿？
蓝白色身影，非常迅速，丝毫球快速移模。
沙尔肯接球瞬间，范举，很快，丝停顿，知机，球，确定问题！
半网，范举身体再向左侧移，球拍却已经朝向球场央举，并影响回球力，相反，因舒展拉伸，范举获非常反向角度，朝向站位极佳角度。
很快，沙尔肯根本接缓神，此正范举，却回球线路根本接球范围内。
瞬间识，球丢，本蹲准备，切已经……
场边响掌声，范举反方向扣杀高度垫球，获巨评，虽观众500名，网球爱者，球并非什巧合，完全按照范举剧本完进。
球精确压反角度边界内，范举眼便回身准备二球，脑却停止思考，刚才球太明显，弱点，几乎摊放。
“僵硬！追求足够力量，锻炼肌肉太僵硬。”范举锻炼方专，体系化锻炼让肌肉番理解。
肌肉并非越赢越，特别进伸展快速变化运，肌肉需弹性，弹性肌肉算力量，却影响舒展度。
翔沙尔肯身体偏瘦，或许，哪怕网球方很赋，依靠训练改变肌肉含量，却办法改变骨架结构。
论何锻炼，很难像索德林拥宽骨架厚实肌肉群，力量遇够力压吃亏。
沙尔肯断训练本擅长肌肉，范举训练犹豫，优秀球感让沙尔肯并实力跌，反排名路攀升，近乎达顶尖选top10内。
范举很清楚，沙尔肯展已经走巅峰，肌肉展新限制，增强力量却压制高速灵潜力。
仅仅味某方漏洞，整体力量爆，瞬间转向变位，甚至接调整，球舒展度柔韧性。
哪怕够按照肌肉况调整，却依旧被问题困扰，果恢复柔韧性，必须舍弃“钢筋”肌肉。
“力量压制性反压制力，柔韧性味丧失灵活转身灵场步伐，论何选择，缺点已经难避免，绝走错误路。”范举拿局警醒。
方法，范举区球位置，轻松拿两球反向压制分，二球虽已经识跑，依旧抵达线附近位置。
范举球早已经压右侧底角，精确连续打击，让沙尔肯顿陷入范举球迷局。
二区域球，范举今实太神勇，2高质量外侧球，沙尔肯反位迟钝速度，根本及做反应。
场送范举两ace球，几乎让范举误球神功已经练。(未完待续。。)
ps： 感谢月末投给魂魄月票，虽距离100票差1票，魂魄找机加更补给，希望月月票继续给力。
范举接将始更强更激烈战斗，偶尔高相比，未比赛更熟知名字，需网坛奋战几阿加西，摔拍王萨芬，炮罗迪克，忘费牛存。