103章 指导训练
“吧!”
擂台,王星随站立,冲马教练勾让先进攻。
模,欠揍欠揍。
马教练怒吼声,双拳握嘎嘣响。
蹬蹬蹬...
马教练重重踏擂台,急速冲向王星。
距离王星2米距离,身体减速,记鞭腿扫向王星。
砰!
王星左臂弯曲侧挡,硬接记鞭腿,巨冲击力,将推往右侧踉跄走几步。
王星硬接记鞭腿,马教练眼神凝。
伙身体素质比强少。
王星办法接鞭腿。
王星活左臂,冲马教练笑。
突,眼神凝,提拳冲。
马教练双拳紧握,警惕王星。
“哈!”
王星记右直拳袭,马教练左臂挡。
冬声闷响,王星左再次击,两交替连续拳,马教练双臂抬护住半身,王星勐烈攻击,点点退。
姚策站擂台目转睛两。
王星路勐攻,击垮马教练防御。
马教练防守程,寻找反击机。
很快,马教练被王星逼擂台角,摆拳,掖拳,膝顶,王星疯狂攻击。
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“啊!”
感受快防住马教练怒吼声,冲环抱王星腰身将扑倒。
落瞬间,两分。
本刚刚马教练记抱摔,抱住王星腰身,瞬间察觉王星扎马,身体重沉。
方已经防御,果抱,将临王星疯狂攻击,,马教练直接将王星扑倒,利落追击规则摆脱王星攻击。
招风险,果王星锁住马教练脖,落两纠缠,两比赛将继续。
“什感!”龙丹丹突问。
“感觉像两头牛角斗。”姚策回答。
王星马教练战斗,给感觉两头身体强壮牛打架。
两使让眼花缭乱战斗技巧,直白拳碰拳,相互攻击,角力。
比拼身体素质,临场反应。
“由搏击确实,毕竟它属表演运。”
“,始吧。”听姚策回答龙丹丹轻笑声,转身走向旁空。
姚策眼擂台缠斗两,转身走向龙丹丹。
“昨毅力错,连始算。”
“接安排训练,果完,训练马终止。”龙丹丹站刚刚王星扔货车轮胎旁,表严肃姚策。
“定咬牙完。”姚策认真点头。
“愿吧。”
“。”龙丹丹点头余废话,站货车轮胎,双腿分,半蹲姿势,双拖住货车轮胎。
龙丹丹喝声,货车轮胎翻,重重砸板,整楼层轻微震。
“按照刚刚演示,轮胎推墙底,再推回,限10分钟。”
“快!”
“!”
姚策走轮胎,龙丹丹姿势,指扣住轮胎边缘,力轮胎抬。
货车轮胎重5565公斤左右,感觉搬。
刚始,翻两三次,全身始热,身冒量汗水。
“快,快!速度完。”龙丹丹旁声催促。
“!”姚策咬牙加快速度,等轮胎翻墙底候,已经5分钟。
按照数算法,剩五分钟,姚策应该轮胎搬回。
匀速况,姚策体力严重滑,5分钟定法搬回。
“4分半,放弃吗?”龙丹丹站训练室喊。
“放弃,走,必浪费间。”
“!”姚策吼声,转身轮胎往回搬。
砰!
10分钟间,姚策距离位置3米远。
龙丹丹提醒,站原姚策,等搬回,间已经2分半。
“休息,始训练。”龙丹丹提超。
“!”姚策站原口喘气。
次启超频模式,姚策弊,猜测龙丹丹计划训练,本超姚策目承受范围。
果姚策次全部达标,绝引龙丹丹怀疑。
谁经训练况,缘故变很强。
“别站,回走,活身体。”龙丹丹递给姚策瓶水。
“谢谢!”姚策接喝口,表变,
“咸?”
“补充点盐分,训练。”龙丹丹。
姚策点头,问,喝两口,按照龙丹丹吩咐回走,活身体。
“做什?”龙丹丹问。
“??”姚策疑惑向龙丹丹。
“先吧。”知龙丹丹什问,姚策回答。
“!”龙丹丹点点头接往问。
十分钟,带姚策进步训练。
......
砰!
擂台,马教练重重摔倒,王星站旁。
“?”
“!”马教练愤怒锤擂台站身,再次扑向王星。
马教练N次被王星放倒,仰躺擂台口喘气。
,全身酸痛,力气。
王星站旁呼吸异常急促,体力消耗差。
“服!”王星冲马教练问,马教练懒搭理,偏头向擂台外。
姚策正龙丹丹指点进训练。
“赋,比更赋。”
“超早晚!”马教练。
“?”
“再八百吧。”王星姚策冷哼声。
高,,打死龙丹丹亲指导姚策。