456 四百五十五章 训练
Date: Sat, 12 Oct 2013 23:42:47 GMT
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“问,今始,格斗教官,满吗?”
萧游沉声问。
“满!”七哪敢怠慢,认清楚伙变态实,经历沮丧颓废,满欢喜,格斗强悍简直已经法类形容变态,教导格斗,八辈打灯笼找啊。
“嗯!”萧游点点头,故什“听见,声点”类废话。笑指骂:“群贱骨头,,真打算马威俗套逼迫认,结果,却硬逼揍顿,仿佛揍良。群贱!哼,知老厉害??”
萧游话很难听,却让刘德隆法反驳,啊,跳头?结果给必须收拾理由,俗套,相俗套,却办法,俗套头。
间,七哭笑,算什啊?被打,咎由取,全,比更加怜吗?
萧游问题,却,七声回答:“!”
“!今跟昨晨炼吧!”萧游,却直接喊声:“解散!”
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“啊?”刘德隆等全目瞪口呆,晨练吗?怎解散?
“听话?解散!走,随站身,跟练吧!”萧游。
阵目瞪口呆,众解散,奇凑,萧游练什东西。见,萧游站姿势!
三体式,永恒三体式,敌三体式,边际三体式。
萧游教,似乎永远三体式始,因,始练,三体式。传承!
刘德隆懂,什思?做,却,什啊。比扎马步呢。
萧游给解释,站完,转身姿势,给纠正,局部抖配解,早,站三体式,萧游宣布:“今训练结束!”
阵目瞪口呆,萧游继续:“今午间,午,准备吧,查身体。”
刘德隆众觉菊花紧,难死玻璃?
萧游理,挥驱赶,让吃饭,被选入血剑特别组,轻松次训练。
等吃完早饭,萧游直接帐篷,让帐篷集合。
刘德隆赶紧回帐篷,萧游知什方找桌,放笔墨纸砚,桌头,放医箱,全点目瞪口呆。
“坐,!”萧游。
众才明白,检查身体,原体检。知什科件,却被象此龌龊。
排队,刘德隆,萧游给脉,片刻,皱眉:“身体虚耗太厉害,似强壮,实际筋脉内藏甚至肌肉,程度损伤。修炼功夫,需身体,今始,三内许进强度训练,先身体调养再。”
完,始纸刷刷刷写,片刻张药方写,交给刘德隆:“主肝脏受损,拿张药方军医边找药,,让外找,干话,报名号。,吧!!”
刘德隆拿药方傻愣登离,李卫东坐,午,实际,七身体被萧游检查完毕。半晌语,七身竟全定程度损伤。高强度训练导致,肝脏,脏,虽什毛病,七八十岁,定脏病,肝病类毛病。
更让萧游语,张牛风湿关节炎,萧游场金针给针灸,药方,才放。
七拿药方却离,全萧游。
萧游叹口气:“群笨蛋!”
七敢嘴,怕惹怒变态,被揍顿。
“身体革命本钱,话应该听。高强度锻炼,确实够让身体快速达高强度战需求。损伤身体极厉害。简单,进高强度训练,几甚至几十间内,身体够达高峰期。度高峰期,身体急速衰败。,军队给吃,什?填补高强度训练,造损失。,损失很难抹平,尤其精英精英。精英精英味付辛苦远远超别。别追赶目标,程,损伤比别更强。需经定专业护理,才够达很修复。”
萧游口气,喝口水:“今给立刻训练格斗,让让拥更加健壮体魄。算再打,打,却够打两三斤力,够打败挥推十斤力吗?放任,撑死两三斤模。”
众恍悟,原教官给身体给养,教授啊。欢喜,让萧游原本教马步什思,全放弃,苦笑声,萧游收拾,回寝室。
坐书桌,始研究训练方式。正琢磨候,贺山明。
“萧将军,什浪费训练间,让病抓药?”贺山明进门质问。
萧游眼:“老贺,火气啊!”
“萧将军,您扼杀间命!”贺山明两眼通红,知什方惹怒气。
萧游话,指指房门口,思让。
贺山明明白,门,将房门关,继续怒视萧游。
萧游叹口气:“让,谁让门关?赶紧,等冷静再找,习惯被别质问。”
“啪!”贺山明怒喝:“萧将军,果愿教导话,请,虽格斗高很难找,并找!”
萧游眉头皱,怒喝声:“够!,既已经负责教导,教导才。昨晚已经车将军,既受训,听,谁别身指画脚,给滚!”
贺山明愣,火气减少少,狐疑萧游眼,:“您真故教?”
浑,萧游真气,冷冷眼,随将制定计划扔给贺山明。贺山明,才明白怎回,连忙歉:“,萧将军,知您良苦……”
“,工欲善其必先利其器,简单理。什军队伙食,比别部门?常训练量关系,真正精英,训练强度更,保证身体受任何外原因,导致猝死,让拥更身体,,再管。教官,别给老贺,敢指画脚,打娘认识!”
番话贺山明半屁敢再放,连忙闪。
萧游摇摇头,叹口气,帮耿直伙,很容易罪啊。
边,边继续修改计划,等临近午候,才弄。等午,索性车振勇打招呼,弄辆车,离基,进羊城。
打定主,既次,组织任务推拒,趁机,度假。买点东西,回哄媳妇,挺错法嘛。
,萧游哼哼曲,路基,打电导航图,沿羊城街巷,慢慢迷失代化市……
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