三十三章 打(二)

目录

推荐,收藏,谢谢支持!!!

罗汉拳使,东方宇,经理全部。WWW.tsxsw.COM、、,简简单单罗汉拳效果,东方宇四名保镖简单罗汉拳将戏耍忙脚乱,简单。知才知武功招式精妙,关键乎运够运简单基础武功使威力。

经理更思议罗汉拳,因武功潇洒,飘逸身材,迷眼神,浑身散使气质,迷失其独特气质,经理吸引。另外惊奇使罗汉拳似乎入。罗汉拳,相传创竺僧达摩。梁通丁未,达摩赤足入原,少林寺演禅宗,见众僧黄肌瘦、精神振,甚萎靡盹睡、病体夭折者,慨曰:“躯壳重,澈解性,使灵魂离散。欲悟性,必先强身,则躯壳强灵魂易悟。”创罗汉拳十八,授僧众,修炼数月,则精力充沛,此其谓罗汉拳者,此十八,亦并名目。至金元,白玉峰披剃入山,此十八,乃融合变化,阐幽微,增百十八十八罗汉数。至始将达摩十八,进号曰先罗汉拳元始十八白氏百十八,则谓罗汉拳

罗汉拳罗汉拳丢失,今武林少林三十六式,,其已丢失历史长河罗汉拳虽威力很使套相比则差距。经理见使套罗汉拳,少林。此此高,少林武林泰山北斗,七十二绝技,独步,更易筋经,洗髓经绝世内功够培养超级高其,另外少林内高计其数,因此此修。况且少林使瞬间名高,加打通全身奇经八脉使名绝世

很快经理推翻观点,使八卦掌。八卦掌称游身八卦掌、八卦连环掌,掌法变换步走转拳术。由它运纵横交错,分四正四隅八方位,与“周易”八卦图卦象相似,故名八卦掌。八卦掌老拳谱常卦理解释拳理,卦位代表基本八掌。

八卦掌流传很广拳三名拳、健身、防身阴阳掌。它桩法转掌功,集八体,至八步摆、扣、顺步法基础,绕圈走转基本运路线,掌法走转全身至,步似云流水,身法求:拧转、旋翻协调完整,走游龙,翻转似鹰。法主:穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。

八卦掌源,据考证清代河北文安县董海川(约1813~1882)江南游历修炼启示,结合武术加整理。董海川曾清朝肃王府拳师,故八卦掌首先北京带流传,近百遍及全,并传播外(东南亚区)。

八卦掌特点身捷步灵,随走随变,与方交身体伏拧转,敏捷变。拳谚它“形游龙,视若猿守,坐虎踞,转似鹰盘”。其基本功桩步、基础。身型求顶头竖项,立腰溜臀,松肩垂肘,实腹畅胸,吸胯提裆。步法落平稳,摆扣清楚,虚实分明,蹚泥,坐轿,摩胫(两脚踝关节相贴)。走圈,内脚直进,外脚内扣,两膝相抱,敞裆。身法讲究拧、旋、转、翻,圆活滞。龙爪掌、牛舌掌两。主推、托、带、领、搬、拦、截、扣、捉、拿、勾、打、封、闭、闪、展16法。退,,虚实结合,变化穷。每掌,皆轴,周身体,内外相合,外重眼身法步,内修气力。

八卦掌求顺颈提顶,松肩垂肘,畅胸实腹,立腰溜臀,缩胯合膝,十趾抓。八卦掌“滚钻争裹,奇正相,走转拧翻,身随步走,掌随身变,龙,回转若猴,换势似鹰,威猛虎”;曲刹直,扰静,静刹修炼原则。

八卦掌分“定架”、“活架”、“变架”3步功夫。“定架基础功夫,式,规规矩矩,宜慢宜快,求姿势正确,桩步牢固,步平稳;切实做“入门九”,即塌(塌腰)、扣(含胸)、提(尾闾提、谷内提)、顶(头顶、舌顶、顶)、裹(裹臂)、松(松肩、沉气)、垂(垂肘)、缩(胯根、肩窝内缩)、钻落翻(臂内外旋)等领;切忌挺胸提腹、努气、拙力(称3病),“活架”主练习协调配合,使基本走转变换娴熟。“变架求内外统领身随,变换,随穿插,受拳套节序限制,做鸿毛,变闪电,稳磐石。

八卦掌基本内容八母掌,称老八掌,即单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌回身掌,各流传内容完全相狮、鹿、蛇、鹞、龙、熊、凤、猴八形代表双撞掌、摇身掌、穿掌、挑掌等基本八掌内容。其衍化掌法,素八掌、八八六十四掌

【推荐,野果阅读追书真试试吧。】

经理见使外传八卦掌次被狠狠打击够使少林罗汉拳,使八卦掌,关键使武功与熟知入。八卦掌零散二十四路,并且很流畅。其拳招法衔接,虽修改并且衔接威力已经减,已经初创威力,空架,徒留初八卦掌限遐

边使八卦掌,姐姐:“姐姐,......”

[]

加入书签
目录
推荐阅读
穿越三阿斗市:金融模拟器穿越商:迎娶寡妇妻随身带穿越外挂指穿越穿越S7,叫辅助?穿越乱世农,逃荒田养娃忙穿越远古,流浪兽夫穿越异界:社恐被迫登基穿越八零:被腹黑合伙骗婚
相关阅读
穿越六零,甜妻穿越兽世:崽两穿越被戏精殿宠爆啦随身淘宝:穿越娇养病弱丑相公穿越友变富婆穿越异世界魔法少穿越:傲娇医妃反撩狐妖市:局捡白狐原神角色穿越刀剑神域巅峰仙王