五十六章 换脚跑
“萧哥，干啥啊？”跟萧楚走半楚明，终忍住问。
萧楚耸耸肩：“干啥，带训练咯！”
“单独带训练？给灶啊？”楚明愣，旋即哭笑：“其呢？”
“吗，水平教……”萧楚脑句话，完悔，瞥眼向楚明。
楚明听话，脸顿露苦涩：“啊，群体育，水平低，赋差，练，连二级运员拿，陈吉昊甚至拿级运员……萧哥教，肯定绰绰余。”
“……思，差才教……”萧楚知错话，连忙解释。
楚明却直接打断话：“萧哥安慰，考虑尊……习惯，赋差差……萧哥专门教挺，二级运员，且练短跑，肯定带提升，相信！”
萧楚见方幅模，欲言止半，终知什，知，算直接告诉楚明赋其实很高，楚明相信……
实践真章！
，萧楚即脑海问系统：“系统啊，楚明底什问题？什信息板显示体育赋99，短跑绩却直差？”
试探问系统，知系统帮忙解决，系统直接：【给积分，告诉！】
“……特资本？剩五百积分啊？给榨干吗？”萧楚脸语。
【谁让认真教赚积分？管，给200积分，告诉楚明问题！】
“玛德……”萧楚真奈何，积分源越越少，张烨两视频曝光度已经饱满，已经法再给增长积分。
昨网爆火，火，关系，积分……
，光火啊，带火……
剩五百积分，萧楚咬牙，让系统扣两百，帮楚明解决问题，收徒才重。
【叮！已扣除200积分！楚明问题：其实很简单，楚明跑问题很，直左脚跑，非常适合，影响整百米赛程节奏，几管怎提升，跑12.50左右，让楚明跑脚换右脚，并熟练，轻松突破。】
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“跑换脚？简单？！”萧楚难置信，怀疑系统敷衍。
【简单，举例，蓝星解，球苏炳添宿主知吧？】
“苏神嘛，亚洲飞，谁知？”
【，苏炳添15，直左脚步，却直突破10秒关，直换右脚步，才球跑进10秒亚洲！】
“啊……。”萧楚若思点点头，结合脑海关短跑知识，很快明白。
思索番，直接带楚明处少跑，楚明：“跑器拿。”
楚明愣，连忙跑，拿跑器，跑回。
萧楚关注步伐，楚明跑候，确实习惯左脚跑。
楚明将跑器安装，抬头向萧楚：“萧哥，咱怎练啊？”
萧楚直接：“跑脚换右脚，跑次百米给。”
“啊？啥？”楚明愣住，压根萧楚让做，迟疑：“…萧哥啊，初始左脚跑，怎右脚啊？习惯啊！”
萧楚严肃：“别问，按做，右脚跑，跑给！”
楚明犹豫，照做，将跑器调整右脚跑状态。
由补习，楚明萧楚忠度已经达75，属完全认萧楚老师，算萧楚命令疑虑，楚明照做。
萧楚拿秒表准备计：“嗯，跑吧。”
楚明深吸口气，认真，弯腰做跑。
常习惯左脚跑，换右脚跑，怎做很别扭，标准。
像常右写字，突换左……别写字，连握笔。
，楚明次百米跑，仅仅跑13.86秒。
“萧哥，啊……”楚明绩，顿垂头丧气，左脚步12.50秒呢，结果右脚步13.86……普通差。
萧楚绩，倒毫外，改变跑脚，短间内肯定绩降，算苏炳添，足足七月才适应换脚。
，急。
萧楚认真楚明：“楚明，相信，左脚步绝错误，适合跑方式，右脚步！跟练，绩肯定提高。”
“……”楚明脸难，相信萧楚，突换脚跑，实太别扭啊！
思考阵，终楚明点头，毕竟……绩，再差怎呢？相信萧哥次呢。
萧楚顿露微笑，始指导楚明，调整因突换脚跑变形。
，启教育光环。
【叮！教育光环已启！由楚明体育热爱加，习效率随机提高300倍！1分钟消耗10积分！】
【注！注！宿主积分余额剩300！启半教育光环！】
听系统声音，萧楚脸笑容更甚。
300倍习效率，加正确方法，再加楚明99赋，长什？