三百十八章

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林雪菲:“实话,啊……”

邱芸愣:“跟爱关系?”

状态……”林雪菲,“咏春、八极拳、空、合气或者剑……”(感谢书友似夕雨晨提醒)

汉/奸……”邱芸笑嘻嘻

部队教官华夏武术拳击、散打、泰拳内进分析,比较优劣,”林雪菲解释,“信,首先排除华夏武术……”

啊?”

“华夏武术太‘君致命,华夏武术练习,半路话,很难练至,毕竟才,”林雪菲,“华夏武术训练周期太长,仅仅打基础古代农耕社节奏超快代化社,除传承武术市井问世?甚至‘童功’娶媳妇……‘速’,像刚才趟毫威力剑法,已,练健区别?”

“再散打泰拳,两者入门非常简单,被打半死挨打长,吃亏长,,完全靠实战,胜负五五实战,受伤越,见识越广;失败,基本适合今很苦,,”林雪菲继续,“兵练习军体拳更别,部队拳比警察拳更狠,警察执法目标格斗‘制止犯罪’部队性质清楚,敢跟军队,已经民内部矛盾’‘敌矛盾’,敌矛盾,……。”

,林雪菲瘪瘪嘴:“至跆拳,虽注重蓄力,幅度太,实战候需练习者比较强预判力,韧带高,且很容易状况,视频明白,蓄力概半秒吧……普通问题,麻烦力气算蓄力肘刀招制敌,招数……”

剩岛?”邱芸

“西方块头格斗方式适合咱身板,咱东方格斗术选,”林雪菲解释,“空、八极拳变化莫测或者武林绝,真打,未必玩华夏术高……它优势门槛低。入门简单,虽比较注重基础,娃娃抓’,普通,每练习吧,轻松教训流/氓色/狼,半已经气势。”

牛?”

“嗯……比……吧,咱华夏武术分别代表两习方法,华夏需并且落坚持十几、二十霸;岛套呢,它,注定缘,倒数等,半基本稳定二十名间,永远三名,偶尔冲击十。渣,选?”

“额……明白。”

健体防身简单实,”林雪菲,“再,岛脱胎唐宋军拳术,本华夏源,承认它源,祖先。,世厉害格斗术,各格斗术少则流传数百则流传数千,既流传消亡,格斗术实战考验,否则早被淘汰跟武器关,跟武器关。”

“嗯……吧!等,”邱芸,“希望身体将棒棒!”

难,三周坚持容易许三周吃苦,玩玩态,先养习惯再。很减肥失败,其实始给计划太满太复杂期望值太高,”林雪菲,“其实候每千米,绕区步两圈再跑减肥效果,坚持三周,等锻炼变活习惯候再渐渐加量,正途。,锻炼件苦差坚持。”

“反正!”邱芸爽快,“怀兵嘛!”

“走暖气足,身,”帅兵,“回洗澡。”

,走楼梯口艾丽丽叶蓁蓁穆清,穆清高桂枝。

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“妈?”帅兵林雪菲声。

“哟!锻炼?”艾丽丽颇

啊,早,”帅兵头,随即,“……”

“哦,,咱妈干活儿落病根?”艾丽丽,“清姐正法,简化太极、八段锦五禽戏,教咱妈或者区练练,……”

穆清亦:“先调养调养,等身体调理父亲请位针灸帮桂姨几针,应该。”

帅兵听立刻高兴:“哇!广场舞,电视,怪闷话,。”

高桂枝:“湿,快换换衣服,别丽丽照应。”

“嗯!”帅兵林雪菲头。

“走啦兵!”邱芸催促,“今烤肉吃哎,咱弄弄,顺便给拍几张雪景照啊!”

!”帅兵含笑头。

艾丽丽突:“别吃太饱。/改委副职,据儿背景,三哥船厂、码头/改委搞关系。三哥请段市长位新领导先别回,明月牙儿,先混脸熟。”

“唉?”帅兵三相觑。

“吃惊什呀?类型宴请惯例啊!”艾丽丽,“‘荣泽’应该碰吧?”

请领导吃顿饭?问题严,原“台”已经转,穆清此惹眼,跑吃饭,

帅兵邱芸脸疑惑林雪菲离,刚刚回房间,帅兵及待:“宴请揍倪海峰次差?”

林雪菲:“差。”

“什思啊?”

林雪菲指身体:“让先洗澡?”

“哦,洗。”

邱芸旁边翻眼皮:“俩逗什逗?两口汗冲冲已,慢慢搓澡?赶紧块儿进冲干净菲菲解释呢!”

,冬锻炼冲凉其实很快,慢慢搓澡,几分钟,两口块儿替换衣服进房间装修真“周”,增加客/趣,房间装修格调走暧/昧风格,盥洗间完全封死,雕花玻璃隔雕花玻璃雕花透光,换言见外

盥洗间空间按摩浴缸,淋浴房,空余,洗脸池压缩存放充气床垫整桶润滑液,防客“特殊爱”。帅兵林雪菲细节,淋浴房很块冲,冲凉。

邱芸初,眼睛

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