12章 训练

目录

间差。嘿嘿...。”

陈景晖见间差嬉皮笑脸张二柱等快速集合

“训练项任务——语。代表表达思。做示范,需听,别问。”

势,停止进。”

陈景晖右拳头竖

势,搜索进。”

将五指并列,垂直放

势,迂回包抄。”

五指并列,垂直放,接左拐右拐

......

......

,先完毕,问题先各练习或者相互练习。”

陈景晖演示完始询问困难或者疑问。

“报告,记住神问题。”

魏华等立即立正,表示已经记住,始各练习

吧!接二项训练。”

,陈景晖让停止势练习,准备进项训练。魏华赶紧集合。

“嗯,错。接将进二项任务——体训练。提提醒训练很艰苦,希望理准备,并努力坚持。”

,废话山头必须0分钟内冲山,跑回始...”

陈景晖完,张二柱等立马始朝山头冲锋。

“呼呼呼呼呼......,累死,呼...呼...”

二十几分钟膝盖,口喘粗气。

“嗯,很差,接俯卧撑100,立即执。”

“啊......”

做俯卧撑100嘴巴,表郁闷。立即趴始做

“1、、...55、56、57、58,坚持住,刘长江,屁股低。65、66...,魏华,继续,许趴,80、81...”

“啊...啊...”

坚韧精神,99、100。”

“呼呼...哎呦妈呀,,累死

做完100俯卧撑,累立马趴像扶泥巴。

,接休息5分钟。”

陈景晖完,转身六颗差斤重石头回

。接继续练习科目,枪姿。枪拿瞄准姿势。”

瞄准姿势。陈景晖石头,绑枪管枪口始慢慢

坚持住,枪口端平。注姿势,做瞄准力,枪口端平,枪口快掉宝,。”

陈景晖监视规范始提醒

“队长,辉哥,,坚持。”

黄二娃始坚持抖。

啊晖哥,,让休息休息吧!。”

刘长江陈景晖。

“晖哥,辉爷,今必须坚持两告诉练习,坚持4才算合格。继续坚持,保持姿势,枪口端平。”

陈景晖并答应继续练习。

“啊......”

声,咬牙坚持

“嗯,,休息十分钟。”

陈景晖间,觉休息

“接项目,5公越野。,跑完五公休息。”

等六始5公野味久,野鸡野兔。

“呼呼......亲娘啊!跑完。”

“呼呼.......长江啊,牢骚,赶紧抓紧间休息吧!训练,。”

“呼呼......赶紧抓紧间休息。”

跑完五公集合屁股坐,呼呼粗气话。

别话,快边,队长吗!东西啊。”

魏华眼尖,陈景晖提野味正往边走,马提醒哈喇肉啊!很久荤腥

【推荐,野果阅读追书真试试吧。】

“呵呵呵...跑完?嗯,错。表扬午给加餐,给烤野味吃,怎错吧!”

陈景晖见眼睛精光,死死野味。

“队长,东西弄啊!?”

啊,队长。”

始询问

交给,慢慢急。”

陈景晖边声火,处理野味始烤肉香味让张二柱等直流口水。

,野味烤,几狼吞虎咽,嘴感叹。

“真香,简直味啊!”

吃完休息,陈景晖

,睡,该旁边木头根,跑步五公始。“

“啊......木头啊!”

错,根,扛跑步五公别废话始吧!”

陈景晖木头跑步五公跳。午徒步已经累半死再扛木头,命啊。

陈景晖见抵触,首先扛根跑。其陈景晖带头木头追,陈景晖鼓励,让坚持再坚持,木头丢掉。

“休息十分钟,100俯卧撑,继续练习举枪。”

跑完五公,陈景晖继续布置接任务。

“啊......俯卧撑练习举枪,继续绑石头啊!”

陈景晖话,顿轻,俯卧撑,关键举枪练习,老命仅胳膊酸痛,连双腿

别废话,战场少流血,流汗。战场,死。”

陈景晖始讲厉害。

“1、、......56、57、58、59...别趴偷懒,继续,98、99、100.错,坚持。接休息五分钟,继续进举枪练习,牢骚,

做完俯卧撑,陈景辉继续让举枪瞄准训练。已经决定参加必须坚持底。牙,拼命坚持

很快训练结束,陈景辉带野鸡,。陈景辉野鸡交给班,让战士沾荤腥。张二柱等随便吃东西休息。张二柱等软趴趴宿舍,爬

床,集合。”

“???半夜集合啥啊!嗯???集合。二柱,长江,集合,快啊!”

魏华先听集合声音,边整理装备,边喊其赶紧

“嗯!!!???华瞎喊什啊,,怎集合。”

黄二娃边揉眼睛,边嘟啷

,集合,任务。”

“啊!真集合,力快任务。”

再次集合声传次黄二娃挺清楚赶紧势装备,催促

几分钟,六急急忙忙排。

“嗯,集合10分钟,及格。必须三分钟内集合完毕。”

“晚任务,五公负重越野。”

陈景辉显示批评集合太慢,告诉今晚科目武装越野五公

“啊......”

本部書王

加入书签
目录
推荐阅读
全球噩梦求龙王传局遇金龙王本尊御兽世界模仿神话传龙王传精灵港综签龙王传原神狂婿传千叶咸鱼传重瞳传云岚传
相关阅读
宠物精灵训练师夫贵妻荣龙王传金龙崛木叶千叶传忍界传,木叶签贝兰德传领主:局抽金色传港综千叶教传