320 武者狼
再“劈打”“”灌入，臂落“挑、打”。随功力加深，臂随随便便“”便进入“打。
落打，打打落水翻浪”“神”境界。形拳单练主，很容易将“形”“势”修炼至善至。通科方法，坚忍拔志，分寸掌握形拳“形”、“”、“神”各训练阶段主次，融通，循序渐进。直至登堂入室。形拳搓简形拳刚猛，矫健活泼，象形取著称。世误认纯刚柔术，形拳实际刚寓柔，柔寓刚，刚柔相济，体兼修术。经演练，及传代深远，或区差别，形支派。
练法，虽招式，风格等，其理则，拳理致。练习搓因互伤害，故需任何防护设施，因套路，实随欲，顺其，求飞雪，足似流星，身游龙，势灵猴，努力做，丢顶，即离。
其滞气，灵活，神寓气内，。形练刚，其内柔顺，柔济刚理，正刚寓柔，柔刚，刚柔相济，方拳理。即刚柔，进退，虚实，阴阳，落，束展等相变化端，应穷。
夺造化，转乾坤枢机妙。随高高应敌变，随低打低正奇，悟透婴儿玩，方知艺虚。形拳搓形拳著称名拳，其风格奇异独特、招势简单易、紧凑脆彻、刚柔相济，攻法犀利、技击性强、花架虚招。
全实战技巧，形拳法快攻直取，整体击抖绝劲力，虎威凶猛技击段，。功法劲力怎才练呢？拳经云：“真窍真，费尽机枉劳神。”何真诀窍，提高技艺呢？研究探讨，其实论各内外拳它独特高功练法。
目，达高技击水平。介绍形拳独技击训练方法搓。、互伤害形拳搓：搓两互伤害长期交，太谷称“撕扒”。便形拳秘传，轻易教练功技艺。
什互伤害长期交呢法，讲点止，点什点，轻点重点，很明确，打穴称点穴。法既普遍含糊，理论讲善搞恶，打法讲究打咽喉撩阴。
左右戳肋刺眼睛狠毒法。指明堂认父举留，搞相互间敢，造伤仇错误局。怎推广误传失传。拳谱般将表示招法历害，段高明采“命亡，勇难挡”等词语思维引入迷罔。
忽视其主锻练方法。“善切磋”太极推，白鹤拳盘，武春阳拳缠，花拳抄，形搓，互伤害基础长期交才形拳技击真正精华。近做调查，请教部分老拳师关形拳搓及撕扒方展问题。
搞，知怎做，少数遇敌做法。觉若遇敌狠至其残至其死，练习必须掌握分寸，车永宏李述贞师徒几十操练，武艺高强。
受伤残。调查听故，两位拳师演练扎枪，其位举枪照头挑，方满脸血，帮包扎，端枪严阵代，怕方回枪，其实根本懂什叫练武，干脆叫命。
练高技击水平，反目仇永交流，做法古，施耐庵水浒传十三回讲青兽北京斗武，青兽杨志周谨比武枪头，毡片包裹蘸石灰，身穿皂炮，谁身灰点少决定输赢。
特定条件，互伤害原则，才长期进模拟实战交。切磋交流，越打越气，越战越融洽。双方够实战演习取长补短提高技击水平，达高境界。二、怎练知功法。
单练练知功，进练习才练知功力。传统武术许拳套路。练套路互伤害长期交，它定局限性。“拳”打再熟或间乱，终归回原规定套路，或者方变另方变。
或方闪远形散套，或方备方变招受击，很形快。套路拳演练技法散渡阶段。尽管演练求挑担落钩杆，空回，随收顺势攻，篙草打亲嘴，练似。
毕竟假设。实践检验真理唯标准。提高技击水平必须进实战性操练。明代民族英雄戚继光实战技击训练方法指明确战术方案。既艺，必试敌功夫。并阐明试敌，胜负愧奇。
思何胜。何败，勉久试技击理论。试敌敌字真正敌，伤害陪练，才进长练久试。古流传两位武术挽技曾经站圪窦打，何打，未曾见。
敢肯定点，互伤害交，交叫做稳步搓，它太极推既相似它处，既包括粘连沾随，丢顶，五十二及七拳十四处打法并，身法束展，身内化滚，忽慢忽快技击技巧。
根本做法“点与化解”三节并，顾打相求，毒，互伤害，越打越气，越战越融洽双方达高境界，形拳提高技击水平练功方法。方法长期演练，加身经百战经历。
才够形拳拳、、真水平，单练练知功，长期练才够练知功。孙兵法云：“知知彼百战殆”便番理。三、提高技击水平必须进搓。什太极拳演练相慢。
威力却很呢？按正常规律，根本打，因按武术技击逻辑，快占优势，谁敢太极历害，明点，太极推功必须。推功互伤害况，单推，双推，活步推。
乱踩花推，运才长期推掌握其懂劲，懂方各劲力虚实、静身整体击劲，方借力打力，达四两拔千斤，巧破千斤境。正因太极拳稳健推程，给造伤害。
【话，目朗读听书app，野果阅读， 安装新版。】
既提高技艺安全感，推广展很。练形拳进搓训练，知功法实习，凡高便批，主具备定条件。打乒乓必须批高做培练，经常研讨攻防战术，招法解破。
法缠绕转化，步法吃退，灵活运。独高除非先素质加灵专研，或遍访采各门长，虚结交友善切磋才，般批员经长期友善磨练切磋。通方模拟实战，互主客掌握分寸实训练。
达乎形，应，顺其应，欲达高境必须与众进长期搓。四、搓具体法则怎才武艺高强呢？由先素质加锻炼努力，冰冻三尺志，再加虚习，博采众长。
应众交往切磋，相互方身找空档，见机攻，相互吞化头、肩、肘、、胯、膝、足并，借机挥，点与化解，应变与反攻，身法变化、高挑、低压、平扒拉，顺其变化，找寻佳力点，锻炼身。
身法似球体滚，弹簧似束展，法应变，步吃退，化被主，蔽两，速度快慢，引进与返击，善举反三，凭借身触觉活，招加思索，达制目。技击其理：快打慢长打短，狠打善，硬打软。
形拳近战短打快攻，其实长打法。腿快步吃属长打短规律，武谚讲步快则拳慢，步稳则拳乱。足踏门抢位，贴身靠打，两扇门，全凭腿胜，护外五，肘蔽内五脏，洞入洞紧随身，彼已微。
彼已先。遇敌急攻身，彼足难伸，躜落翻，左右，拉送，敢吞化，空回，随收顺势攻，触觉变化，风鹅毛水缝，什什，见空疾放，虚实应变化，连环法加虎扑，束身展势放力，恶拳滚窝连珠炮。
游鼍化险并攻击，顾捎拿打根节，三节应，互伤害善搓，形拳高阶级。五、搓理素质训练长期搓交战达遇敌慌，运，变，避实击虚，借力打力，站远搓则法脚法变化。
足踏门则身法应变十四处运，达浑身俱浑气功力。搓既各法并练，锻炼志实践经验，与交战，经验怯场，精神紧张、挥良，浮气燥、冲乱神明、六神主、调。
虚虚喘、耐力降、攻破，经常与搓，身经百战，千战、万战、每次搓经历场实战，实战，取长，补短。
久磨炼，习常。遇敌交沉气稳，，敏步快，刚柔相济，知虚。明静，达借力打力，气击气，神击神，切掌握，便稳操胜卷。拳经云：“静本体，，寂，感遂通”。
化劲练神虚。明、暗劲体，将周身四肢松，神气缩回沉丹田，内外合气，再将两目视定彼两目或四肢，，体。若，刚柔曲直，纵横圜研，虚实劲，落进退，闪展伸缩，变化法，此皆。
此与相较，分析体义。若论形拳本旨体，练趟体，与相较，按练应。虚实变化专，因彼形式。
余练习拳，知奸诈，先师亦常云：兵厌诈。虽奸诈，防。终身未尝次奸诈胜，皆实功夫。若奸诈胜，彼未必肯服。奸诈何益哉。与相较，光明正，暗藏奸，或胜。
或败，明晓，皆理益。虽奸诈，亦防。惟，彼理刚柔、虚实、巧拙察此六字理变化。奸诈者，理内，言语将暗稳住，其打。
刚者，明刚，暗刚柔者，明柔，暗柔。未完待续。
...