303 神兽真传太极
应龙很神奇，完全知货做什，法。 ≦
安羊跟蓝鲸亲亲候，应龙死胖，传音入耳，等劲力掌控神乎其神，直接告诉安羊件，应龙准备远，走遍全，打算离，教导应龙几真功夫，让安羊早点滚接受训练。
应龙真正武术理论宗师，随吊打安羊商量，安羊武处本直觉，很理论知，影响安羊武进步。呢，应龙放话，安羊立马跟蓝鲸请假，逃夭夭。
见安羊，应龙半句废话，直接始练，进教导。正应龙横，让数武者佩服太极武，属应龙太极。
“太极拳很深奥，太，听懂，干脆边打边教，将力量控制暗劲圆满，打，边。”应龙很悠，非常宗师风范，
太极拳“力”太极拳重拳理；太极拳“劲”则“力”问题两方。
“劲”“力”物理讲思。比，某劲，某力。“力”或“劲”物理属性，使物体获加度外形变化及物体间相互。三素：即、方向点。
常力，往往使某关节几关节周围肌肉紧张，做强直等张或等长收缩，僵硬，协调，造力则局部或全身僵硬状态，久习惯。太极拳称僵劲或拙力。
力，力打力，劲打劲惯例普遍理。力“皆先，非关力”。先力除本身具外，外辅助锻炼，比举重物、打沙袋等。力则力，则轻浮，轻则力。
纪力则逐减退，直至退化堆泡肉。许轻举石担，抛石锁，搬哑铃等，练膀腰圆，胳膊35厘米粗，今却力肉浮。太极拳功夫较者，胳膊棉裹铁，分量极沉，且纪越功夫越深，劲越足。
太极拳界，，忌讳“力”表示太极拳功夫，概“劲”明，“八门”劲别很例证，“捋劲”“捋力”、“按劲”“按力”吧。
《陈式太极拳图》，“缠丝劲”“缠丝精”词语表述太极拳劲力。见此书仿效古奇书“河图”“太极图内精圆图”。
“河图实缠丝精祖。单字；两头合住，周围撑，则太极圆图；错，则缠丝图；双，则扁图；再双，四角撑，则方图；至三角、五角、六角、七角、八角、九角，皆方图；皆由二推？
兹俱论。此图专主缠丝劲。因图股肱宜，故推及”。此图表达太极拳“缠丝劲”“缠丝精”境，形象显“缠丝劲”“缠丝精”运变化轨迹。，“缠丝劲”“劲”什“劲”？。
“缠丝力”“缠丝劲”界定太极拳“力”太极拳拳理创造。抛弃物理义“力”“劲”质点，根据太极拳新拳原理特点，赋予“劲”太极拳特定含义。至此，太极拳“劲”共识普遍采。
关太极拳“力力”问题，辈方论述很，再狗尾续貂。倒太极拳“劲”尚议论。
什太极拳“劲”？点解释，画“身缠丝正图”法，“其劲皆，内入骨缝，外达肤。股，非几股。劲，即气者”。，认，“劲“股气。
乃高，语点太极拳“劲”物理属性“劲”差别，虽并完善细致。知，“气”体理属性，将理属性“气”引入太极拳“劲”，确实古。
此，太极拳“劲”除保留物理属性特征外，其理属性。
太极拳“劲”体力特殊结构，内气体空间，经经络运产，并通肌肉、筋骨拉拔长、松柔协调，独立存、富弹性劲力。表征：
劲呈弧形螺旋缠绕；劲、方向、点变幻莫测，踪；劲量化根据太极拳功夫深浅、内气储量、肌肉筋骨张力决定，劲接触点松柔浑厚、棉裹铁。
太极拳“劲”表，除已知掤捋挤按采列肘靠、沾粘连随、缠丝劲劲别外，太极拳者结诸寸劲、挂劲、抖弹劲等。充分显示太极拳劲别性丰富彩。
太极拳“劲”太极拳套路表，太极拳推与散放显示。因此，太极拳“劲力”“力”太极拳重拳理吧！
太极拳“劲力”，讲讲容易做很难。果明白拳理正确训练方法及刻苦练习，做，辈达。
怎练太极“劲”。
拳架找。
太极拳走架，阴阳即，则太极拳“劲”始体空间运，周身“太极劲”。正确缓柔，内气运转提。先找“劲”感觉，掤感，弧感，周身圆感。再找“劲”点，即触点、落点。
太极拳每技击含义，，每制服或化解触点或落点知、体悟。久，功走架，“太极劲”感觉体。
二推。
空架拳“劲”，接触物体全。推练习仅将拳架体悟“劲”感知，听懂、体“劲”。久，知知彼“劲”逐步。
三喂劲求。
二点，散放，听“劲”，或化卸或化蹩，使处背势。，拆拳喂劲。将每拳架劲别、劲点、劲路等技击含义拆讲解，，老师靶并使攻击招势，应，并老师拆拳讲解“劲”老师身拿打。
散放体。期，老师求很高，定太极拳功夫，靶试劲仅练太极劲，且很容易受伤。，般老师愿身试劲。，经试劲，练较太极拳“劲”。
太极拳“劲”太极拳功夫坏、深浅重标志，太极拳者等闲视！
应龙很认真将安羊揍顿，很太极拳真，遗憾，安羊武领悟赋特别高啊，先死记硬背，等再慢慢反思，战候每感觉，应龙真正善，非常够思。
眼法太极拳、眼、身、步四法或缺法。太极拳，眼表达神窗口，观变、应变先，身、、步诸法趋势引导，领神聚、泰定、周身完整气体。数拳论或专著往往眼法带，少专门论述。
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干脆略谈。眼法实习拳者提高拳艺必须充分重视课题。“运根，精神眼目，眼目传官，故眼旁视，足证二。”“目光虽向平视，随身法转移，其视线虽属空虚。
亦变化紧，补身法足。”见太极拳十分讲究眼法。、太极拳眼法结合气集散，身体姿势配合，通视线轨迹延伸、回敛导引变换转化，体内精神气势方法。
眼法正确运，使眼神经视神经获柔锻炼，利恢复视力增强视力，使眼光敏锐灵活，神采奕奕、太极拳眼法原则结合拳走架，练拳运眼，运眼养眼，寓养运，运养，养主。
，眼法通配合形体气走向，合，收放，使周身内外致，神、、气相合。眼法求“眼使，眼领势，眼相随，神形兼备”。分论，走架与技击求。
走架眼法眼光经由食指尖或指尖视，贯指尖，指肚力，食指或指劲，余指劲；指尖劲，足趾尖劲。眼神需照顾两旁，表舒展、方、蕴蓄、沉静神气。医认五脏六腑精皆注目，目肝窍。
苗，阴跷、阳跷二脉交，卫气内外入必由路。长拳怒目扬眉，目使卫气散外，强筋壮骨迎敌，太极拳则求含光默默，使卫气敛，充养五脏，洒溉六腑养气。技击眼法求技击眼则神气必集。
“神捕鼠猫”，即“目光电”、“威猛”，眼明脑快，利技击识透方向，谓“其机目，敌预晓”。尚眼光先慑服方，做先制。
由目光灵活神，拳走架显机活泼，极致富气。”拳者，权。权物知其轻重者。其理实根太极，其遗两拳，且身，浑身太极，即’浑身拳，拳目拳”。
太极拳眼法根太极理。眼神与合。目神舍，眼则神至。眼神入与相通，使神气产合变化。眼神向延伸，将眼内气两眼外角沿视线及轨迹，领气向延伸，松弛缓缓放射，延展及远，。
回收将放眼气由茫茫视野沿视线及轨迹，领气柔向回含收，渐渐向眼聚拢，由瞳尽收眼底，合。眼神合与拳势合呼吸致，实周身完整气必条件。合、入，循环致。
达眼神运阳阴，阴阳，阴阳相济，提高眼睛视力、焕双眼神采裨益。眼神合领气，通眼神收敛与展放实，眼睛本身睁眯，尤其努目强，慎。
眼神虚与实。处处虚实，处处此虚实。眼传收信息器官，指挥全身先，眼应该注目标，身、步、随运。身法、步法与法何变换，莫眼注视方向准。
眼先官，观察敌形势及周围况，眼注视目标点、余光顾及点外，正陈鑫“目平视，光兼四射”，左顾点实，右盼虚，反亦，虚实，点结合，阔视野，洞达敌。
眼神顺与逆。凡变化，先识指导向预定方向安排，眼神向预定方向视。身法、法与步法跟，谓转眼则周身全。眼方向与身步致顺，眼方向与身步致逆。(未完待续。)8