六十二章 形十二形

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枪炮热兵器宣告冷兵器代将华武术,搏击术,逐渐走向落。

走向落,华武术光芒却比格斗搏击更加,跆拳,空全世界名声比武术习武习武增强身,颗将华武术重新扬光

陈勇强李忠,习武重振华武术被再次燃烧

刑,桩功很三体式桩功基础,谓万变离三体式,拳,必须三体式桩功。”勇强武馆间贵宾训练室内,夜刑此根据陈勇强指点站三体式。

站桩功思,三体式桩法刚刚接触,非常容易,且其掌握,头领,臀向坐,命门凸,形身体脊柱弯曲处填平且拉拔长,脊柱力源很重

三体式站且明显已经掌握点,陈勇强住连连点头,夜基础错,光凭基础,便此快掌握三体式简单。

刑按照三体式姿势站立身体却明显变化,背脊柱轻微抖骑马般。

尾椎,头、身、尾三体三体式,三体式桩功,脊椎骨线,任督二脉脊椎,活脊椎力周身,三体式脊柱锻炼,功夫脊椎场空。”夜刑身站三体式,练习三体式关键性。

赋加努力,三间,夜三体式便陈勇强求,陈勇强原本设定星期,才三已,便完全掌握三体式领。

陈勇强练拳十二形,十二形者,龙、虎、猴、马、鼍(扬鳄)、鸡、燕、鹞、蛇、鹱、鹰、熊,刑三体式掌握便始将拳十二形传授给刑。

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“形十二形,练习像其形,取其,取法拳,练龙形练搜骨,练虎形练扑食勇,练猴形练纵山灵,练马形练疾蹄功,练鼍形练浮水精,练鸡形练欺斗勇,练燕形练抄水妙,练鹞形巧,练蛇形练拨草,练鹱形练竖尾,练鹰形练捉拿功,练熊形练竖项力,特长练卫防身本领……”

陈勇强教授夜刑套路按惯例先将形十二形特点告诉夜刑,夜刑听十分认真。

陈勇强见夜刑点头,便,先三体式姿势,口轻喝声“懒龙卧”,双臂随外旋拳,右拳左权,向穿,右腿提膝足,向右掌,右脚落,两腿交叉屈膝坐歇步,双臂内旋,双掌掌向外便分别向身体,俯身向右掌高左掌低,口喝“蛰龙升”,双掌变拳,臂拧裹外旋……

刑眼睛演练套路陈勇强,武馆,教徒经验丰富,口招式名称,便将招式演练便,忘将其点告诉夜刑,真,刘乘风教授徒弟方,却,毕竟徒弟。

陈勇强演练形十二形候,每刑施展形神各异,虎形施展十分勇猛,真老虎般,猴形施展,快速灵活,便刑眼似灵猴般,燕形施展身矫健,巧带刚,伏纵跃几分燕抄水感觉……

套形十二形打,陈勇强十分红润,很少教徒,平算练习将整套形十二形打完,取其几式已,十二形每讲求形神合,练确实疲惫。

“呼……十二形打,今整套打,反感觉。”陈勇强收势站立,压至腹,口白气箭般

“陈馆长刚才套形十二式打谓形神兼备,受教。”夜恭维话,刚才此认真传授,确收益颇

“别,刚才十二式直接打完,虽每次变招提醒记住困难,便招式教。”完,陈勇强再次演练遍龙形懒龙卧很慢,夜习。

,夜刑每外,便直呆勇强武馆将形十二形招式基本掌握

勇强贵宾训练室内,此练,,正陈伟,旁刘陈勇强

见陈伟此右脚迈右崩拳打向夜刑胸部,夜闪避,左脚迈,右脚抬五指弯曲向陈伟右臂抓,左紧跟右抓向陈伟右臂,刑先已经插向陈伟门。

很快,两抓插快闪电,气呵见夜攻击,十二形十分陈伟便,夜刑使猴形猿猴扒杆。

陈伟脑袋向左偏躲刑插向,身体随即站三体式步,左掌掌,掌指向抓,将夜刑抓左臂,右掌快闪电似向夜部打

招鼍龙浮水。”夜已经将形十二形练熟,见陈伟攻击方式,便鼍形鼍龙浮水。

鼍形沉肩坠肘,臂圆活,摇膀活胯,力柔,刚柔相济,力臂外沿或掌指,鼍龙浮水鼍形技击方法。

刑迈右部姿势变,身体向右扭,双陈伟即将打,将陈伟左腿屈膝,踹向陈伟腹部。

猴形练身灵、步活、快,纵山跳涧,蹬枝飞身,猿猴扒杆猴形法,施展两抓插速度虽够快,陈伟确太解形十二形,很招,便刚才施展招猿猴坠枝。

陈伟施展鼍龙浮水考虑考虑拦截刑拦截,右掌便拨打夜部。

刑掳住力量极右臂竟法挣脱分毫,攻击,夜脚已经踢腹部,陈伟感觉腹部痛,身体被蹬退

陈伟擅长便鼍形,鼍龙浮水更招式,错,主问题刑,夜分筋错骨缠龙法抓住陈伟,挣脱哪容易,练习铁布衫力量变恐怖,若话,刚才,夜刑直接臂骨头捏碎。

“嘭……”

陈伟连连向退数步,直接坐腹部,脸十分痛苦。

靠,十二式,怎刚才差点捏断。”陈伟搀扶几分惊愕甘。

话,淡淡笑,习形十二式,刚才分筋错骨缠龙擒拿已。

“臭嚣张,今,被刑教训顿舒服吧,擅长十二形功夫。”陈勇强陈伟败,反很高兴。

陈伟严格教导,,平陈伟似随难掩傲气,硬易断,今被夜刑打败反,陈伟功夫进步易。

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