四十四章 武铁布衫
夜刑路返回，谓悲喜交加，悲刘乘风离，习留给习武经验武功秘籍。
夜刑回，便将门关，将刘乘风留给包袱打，将其武铁布衫秘籍取翻。
武铁布衫翻页，便简单叙述练习武铁布衫求练效果。
武铁布衫将武术、气功融体，呼吸吐纳、引导、修炼内气基础，内达与外高级功法，武铁布衫锻炼筋骨强壮，灵活关节枢纽，流通经络血脉，调摄气机顺畅，内实脏腑器官，新陈代谢旺盛。
武铁布衫增强全身爆力，祛病延，强筋健骨，令全身坚硬铁，拳打脚踢棍棒击打损损坏皮肉筋骨，且练习此功，练铁头功、铁臂功、力功等，功。
夜刑，十分激，虽修炼分筋错骨缠龙阴阳五追魂，修炼两门功夫候，内功已经弱，本身筋骨血脉十分强，比武铁布衫效果介绍确实弱。
“电视别头顶砖碎石、臂断顽铁、滚卧钉床、银枪刺喉，掌握武铁布衫，够办。”练习武铁布衫，算夜刑将分筋错骨缠龙阴阳五追魂练神乎其神步，银枪刺喉类太。
夜刑继续向，便始描述何练习武铁布衫，预备式、双鹰齐飞、霸王敬酒、青龙摆尾、老君登位、蜻蜓点水、威虎寻食、怀抱月等许招式。
“难怪师傅直将武铁布衫教给，其注项够，练功间握，何易练功，绪控制，甚至风雨雷鸣电闪练，根据书介绍，武铁布衫功夫独特，功效神速，三月便见效果。”夜刑距离校报两月间，既三月便见效，夜刑错内功底，相信报便够练效果。
既夜刑，便将武铁布衫先练效果，候敢怠慢，算算间，午四点钟，书练功间早三点至六点，晚五点至八点，练功需排除便，饥饱练功，夜刑此正先吃饭，饭始练功。
间午六点，此夜刑房间，见两脚脚尖向，脚向两侧微微移，双呈爪状，双由身体两侧身支臂缓缓台，口吸气气，双抬至肩平气刚吸满，气鼻呼，双腿蹲高马步姿势，双向屈肘落按至腹，此吸气刚呼半，十脚趾力抓身体立绷紧，双腿劲力内扣，再呼吸气闭气状，肛门紧缩。
接肩膀沉，双向左右两侧分别劲力慢慢外分，虽身体两侧跟任何东西，却似推很重东西般，分至与两脚宽，脸色红，闭气达极限，鼻便将闭住气呼，身体松呼吸两口气。
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“呼，招降龙伏虎，简单，做倒真累，尤其闭气劲力外放，象两侧千斤重物般，精神身体双重考验啊。”夜刑刚才练便武铁布衫式降龙伏虎，虽练遍，感觉修炼武铁布衫易。
半月间很快，夜刑半月完全按照书教授方法练习武铁布衫，此才凌晨五点钟，亮，夜刑已经距离纺织厂区比较近座公园内。
候虽零零星星晨练，却很少，夜刑此公园内树林，夜刑此带制掌沙袋，沙袋内装细沙。
“呼……”
夜刑双脚脚掌，身体向左转连续弹跳跃，吸气，细夜刑每次跳三正旋转周，圈身体右转弹跳跃，相互转换约20几次，脚尖先脚跟跟落，口长气箭般口吐，刚才弹跳跃练习武铁布衫蜻蜓点水。
身体站定，夜刑双臂展，内吸口气，臂筋蛇般盘臂，双随拍向身体各处。
“啪啪啪……”
刚才练习蜻蜓点水，夜刑衣服已经脱，此带沙袋拍身，每拍打夜刑皮肤被拍通红，外疑虐，夜刑脸表却丝毫变化，拍打越加力，依旧像感觉般。
夜刑装细沙沙袋拍打，检验段间练习武铁布衫效果，根据书，练功月，双带装细沙或绿豆沙袋拍打，二月装半沙半石沙袋，三月，袋内装满石或铁砂沙袋拍打，拍打候感觉痛，便练习武铁布衫定火候。
夜刑装细沙沙袋番拍打，虽皮肤红，却感觉痛感，脸逐渐挂笑，半月努力白费，已经提练别月才达水平。
“舒服……”
虐式拍打番，夜刑反喊声舒服，候晨练已经，听夜刑声喊，由向，见光身已经通红，再带沙袋，很脸惊愕，甚至忍住句毛病。
夜刑根本乎别目光咒骂，因别根本理解感觉，若知况别此，跟别，根本必理。
“刑，干嘛呢，虐啊。”候马云超公园晨练，夜刑全身通红，且夜刑带沙袋拍打，忍住句。
马云超，夜刑，轻声：“刑，脚踢。”
“什，再遍，让脚踢？”马云超听错，虽功夫夜刑，歹练跆拳，次被王哥等打惨，练习跆拳越加努力，昨刚刚拿蓝红带，脚踢将指厚木板踢粉碎。
“啪啪啪，快吧，全力脚踢。”夜刑拍几胸脯，双腿分站立，告诉马云超并玩笑。
“操，吧，虽功夫比，吃素，今让哥脚厉害。”马云超候气，虽跟夜刑铁哥，方竟主让踢，。
夜刑马云超气，并解释思，马云超气反更，留，脚踢向肯定全力。
马云超身体向退两步，快步向，靠近夜刑，口叫声，右脚蹬髋关节向左旋转，双握拳放身体两侧，右腿髋关节轴屈膝踢，腿抬水平，腿快速向方夜刑腹部踢，整条腿直至脚尖绷直，马云超脚正跆拳简单腿法踢，虽招式简单，马云超施展力。
“嘭……”
马云超脚踢夜刑，响声**碰撞声，随即马云超脸色变，感觉踢根本夜刑身体，快金属，脚踢非将站夜刑踢倒，反震向退步。
“靠，身穿铁皮衣服吧？”马云超身体站定，感觉脚痛，连续踢碎几块木板感觉痛，踢夜刑，却被震脚痛，夜刑身体硬。
收拾站立夜刑却脸色太，脸任何笑，反奈摇头。
刚才马云超脚虽将夜刑踢倒，甚至连退，因练习内圈原因，身体倒翁般马云超脚法让失平衡，刚才脚感觉被踢位置火辣感觉，明铁布衫够，火候够。