三十二章 阴阳五

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“阴阳五追魂练习配合武紫霄玄真内丹功练,练习部“丹田培元”二部“午周”,三部“阴阳五功”,已经完全掌握两部,三部阴阳五难。”武紫霄玄真神剑门功夫配合武紫霄玄真内丹功修炼,虽已经掌握步,修炼丹功基础。

本《紫霄玄真神剑谱?五阴阳论》,先体阴阳五理。”刘乘风怀泛黄书籍交给夜刑,书已经泛黄,却保存很完,封紫霄玄真神剑谱?五阴阳论几很清晰,刘乘风本书很乎,保护此完

书,翻十分认真,根据便金木水火土,金柔肃敛润肺,金刚纵革斫劈;木柔舒疏肝,木刚曲直推刺;土柔养化运脾,土刚敦厚沉靠;水柔润藏补肾,水刚吞逼缠拍;火柔温煦,火刚迅烈抖撩,肝白虎象,肺观诸青龙,脾观诸凤凰,肾观诸龟蛇,观诸猿马。实战五劲力,需体五性,水入,火焚,木破,金肃敛,摧,士养化,融。

阴阳便文武柔刚,文温养,武锻炼,柔益补,刚破坚。

刑虽记载,理解很困难,眉头紧皱望向刘乘风:“师傅思啊?”

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刘乘风听话,脸色却,夜刘乘风颤抖,口声犹,右脚猛青石砖路,青石砖被踩粉碎。

刑,性便运功形势,残疾,演练,昂嗷……”刘乘风口声音犹呼啸,令夜刑耳膜感觉痛,刘乘风吼叫浓浓

刘乘风够亲演练性,夜刑掌握容易许刘乘风,夜刑虽郁闷,却依旧挂

“师傅,虽演练,口述啊,指导便东西毕竟掌握摸索,若教导掌握,便问题,怎怪您呢。”夜刑笑脸安慰,刘乘风奈点头,虽话明显安慰办法。

刘乘风迟迟教夜刑阴阳五追魂,其部分原因便身,原本等夜刑功夫熟,功夫理解更深厚再教给刑便凭借理解指导够比较容易掌握。

“呼……习武悟性高,师傅耽误。”夜习武刘乘风,若身体正常,每项功夫言传身教,夜长更快。

“师傅,话,遇幸运,恐怕术,师傅,您指导练法吧。”刘乘风此次见力感,责感令十分舒服,始终刘乘风相信刘乘风告诉

“嗯,性体,便虎、龙、凤凰、龟蛇、猿马……”刘乘风将,声音尽量保持正常,既身教,便将深入言传,每字,每词,每句话仔细解释,即使此,掌握其精髓,靠夜理解领悟。

刑双脚站立,双举棚抱撑挤,双眼目视方,腰胯力,双内旋扑,似猛虎扑食,口“昂嗷”声,声音比刘乘风刚才“昂嗷”声却十万八千

身体,夜借力退,双钩搂抱合分,身体站定,刚才招便金,名叫白虎扑食。

白虎扑食,夜刑口声“敖嗯”声,摆副右扑步姿势,右臂撩靠,目视右方,左侧立放右肩方,屁股向微坐,腰塌,转腰向右,右脚右脚外碾左踵,右内旋搂膝拔挂,向右撩格,左内旋向推架棚撑,摆左脚扣右脚,左转身沉档,高左扑步,左外旋向采拿左引撩挂,右收肘转臂推格左肩,膝肘相合,腰向左转,左搂膝捋方,右推架,似青龙盘旋,便木,名青龙升渊。

姿势变换,口“哼”声身体犹凤凰展翅搏击长空,渠熊抖膀金鸡抖翎,接“哎,嗷”声姿势变,肘,肩头力,双脚移龟蛇水两招便水,土凤凰展翅,水位龟蛇浮游。

套蛇龟浮游打完,夜刑眼神变,腰部右转,左脚跟提,左弧形架抬方,右胯侧外旋抬至胸,左膝提向外撑向左推送,左脚落右脚跟离,右向右方架棚至肩,左向右,右肘沉收外撑,右膝提,左微送,左右虚实转换,便火,名猿马跳涧。

五套几秒刑毕竟始练习,其问题初步掌握,刘乘风十分满

五套单练,顺序练习,练熟配合转换,五讲究相相克,五套,至何转换配合,便色已经黑先回医院吧,估计。”此已经完全黑,刘乘风将五套练习方法简单诉,便让夜刑先离

“恩,师傅便先走。”完便再停留,向医院方向走王通李冲肯定,毕竟医院久。

刑回医院候,进入病房候,病房内或坐或站,王通、李冲、林妙妙、马云超父母,认识

病房内脸色十分,夜刑毕竟离太久医院周围找刑整整担忧夜安慰脸色怎

刑回担忧虽忘训斥番,夜借口逛逛散散见夜刑真,便告诉夜通知便

空荡荡病房,此间已经临近十点,夜盘膝坐病床向北方,根据刘乘风阴阳五练习方法始练习,练习阴阳五功精髓便掌握运功长短,运功间,已经运功方位,夜晚十点向北方正补水气候,若向东方便补水气木气。

刑先已经修炼果丹田培元午周,运阴阳五很容易掌握方法,运十分顺畅。

刘乘风告诉,阴阳五功跟其功夫,并越久越间,补水气运功间便控制十六分或二十六分,夜刑便运功二十六分钟眼睛,

“呼……”

刑长吐口气,五与身体脏腑便肾,此感觉感,感觉令感觉全身精力十分充沛。

“虽次修炼阴阳五功,效果却错。”夜刑感觉变化,口喃喃,脸丝淡笑。

全身精力充沛,夜刑比病床,身体副龟蛇浮游架势,臂肩肘双腿左右虚实变换,间,尽快掌握阴阳五追魂份保障。

候,八点,适合补土气,便向南方,始修炼,平刑练功十分功,间紧迫放松。

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