97章 狱计划!

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“很难接受吗?选择继续睡觉。”

刘新宇跟张岩松,微笑

“真吗?宇哥杀熟!”

刘新宇话,立即精神,刘新宇句话,直接让笑容凝固住

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俩继续睡觉管,管!庆节假期……谁求,退社团吧!”

刘新宇完便离宿舍,跟张岩松神色片茫,显刘新宇句话清醒

君笑皱皱眉,走床铺,拿张白纸

“呃……福。”,君笑跟张岩松露微笑,离宿舍。

白纸内容很简单,内容

清晨六点床,五分钟间洗漱,五分钟餐,七点……做完三百俯卧撑跟二百仰卧坐。

七点至八点,围宿舍区操场五公长跑。

八点至十点,社团全员实战练习,十,十分钟间,五十分钟休息间。

十二点至点,三百俯卧撑,二百仰卧坐。

点至五点,社团全员实战练习,练习完,宿舍区操场十公长跑。

便晚饭间,间,睡觉任务,便……五百俯卧撑跟三百仰卧坐!

基本求,刘新宇白纸很清楚,必须完,除外,庆节假期……每必须达二流社团社员标准!

果达目标,额外武技奖励!

……目标,很抱歉,社团任干部社团做贡献,刘新宇讲任何,直接踢社团!

刘新宇缓步走往教室,君笑快步追

“新宇,化管理啊,训练量,快赶新兵连!”

君笑皱眉刘新宇训练计划,妥,毕竟惯养,刘新宇却化管理训练承受住。

“非常非常段,间!顺眼诛杀社团运气却很错,明庆节假期,法申请诛杀战。”

刘新宇运气错,由刚进完诛杀战,免战期。

社团部性化,诛杀战员受伤,规矩,规矩便……社团接受场诛杀战,别社团三诛杀令。

间,受伤便恢复间,诛杀战更公平。

刘新宇运气错呢?期间庆节假期!

假期间,社团部诛杀令社团干瞪眼,刘新宇间!普通社团或许改变刘新宇……却

间缩差距?”君笑仿佛刘新宇。

按照计划,八间……足够!”刘新宇笑笑,

玩笑吧?先狱计划拼命完肯定应战?量,,身体!”

,君笑眉间闪抹忧虑,继续:“咬牙坚持,假期结束呢?全身酸痛,怎应战诛杀令?”

君笑理,训练计划虽刘新宇碟,经常训练……难

经常跑步,突长跑,腿便抽筋,身体消。

嘛……山妙计,别操!”刘新宇神秘笑,拍拍君笑肩膀,继续朝教室走

“……”君笑望刘新宇背影,摇摇头,:“至每次神秘妙计……难消除疲劳办法?”

训练计划,果拼命练话,每咬牙坚持……身体便疲劳堪,全身酸痛,解决办法,法继续进训练

跟张岩松将训练计划复印三十份,社员计划内容,表几乎跟张岩松计划……几乎任务。

“社长玩笑吧?狱计划……怎坚持八呢?”

啊,千提升武力值,暴力吧?”

其反啊,跟拔苗助长差理!虽社长给设定训练计划,吧,直接让口吃掉,太。”

“别,社长肯定先按照办法训练,身体吃,难社长强制训练?”

肯定点儿,直接跟话,反先训练让社长变强,二挑战。”

跟烈火诛杀战,谴社员很齐,虽训练计划

PS:马更,初二便加更,希望谅解!(未完待续)

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