291 坚持!
错愕盯黑哥回打量,间反应什思。
见木头似杵原,黑哥耐烦瞥眼:“?拉倒。”
“,穿鞋!”梦初醒般,拔腿往屋跑,换双运鞋,黑哥已经站楼口等,此刻刚蒙蒙亮,整区片寂静,隐约听环卫工扫街“唰唰”声。
“黑哥,咱哪始?”兴致满满笑问。
黑哥特别鄙夷瞟眼珠:“死活吊,够呛什,走吧,先慢跑护城河边吧。”
愕张嘴巴问:“护城河丛台区,咱儿边二十呢,走?”
黑哥蹲原压压腿,骨骼顿“嘎巴嘎巴”脆响,气嘟囔:“慢跑,果身伤,打算直接让跑北郊屠宰场门口。”
被噎半晌话,照架势,半蹲抻腿,初候,段间打篮球特别兴趣,杨晨块报校篮球队,基本稍微解。
“走吧。”黑哥深呼吸两口,冲努努嘴,俩始朝街口慢慢跑。
真太长间运,感觉跑八九分钟左右,浑身始虚汗,身T恤完全被给浸透,汗水刺激皮肤伤口疼禁住阵“嘶嘶”声,,被江君、马超暴揍画,硬撑声,咬牙跟黑哥身。
边呼哧带喘跑,边朝黑哥问:“黑哥,今打算教什功夫啊?”
黑哥呼吸匀称侧头向:“泼冷水,别快二十,算十五岁始习武已经很晚,骨骼、韧带基本形,很难再拉松关节韧带,即使拉松,硬拉,很容易受伤。”
瞬间点泄气呢喃:“思练白练呗?”
黑哥点点头:“理解,实绝,兵入伍基本十八岁步,果忍受新兵连三月煎熬,并且加保持,身体素质、反应力肯定比普通强截。”
“嗯。”拿舌尖顶嗓,沉闷点点脑袋。
黑哥满脸轻松转身倒跑,笑呵呵:“格斗玩儿讲赋,更讲坚持,属什赋,直坚持,重庆崇市,老走将近四月,嘿嘿..”
左右,俩护城河边,次吕兵喝酒附近,累刚往坐,黑哥抬腿脚踹屁股,鼓腮帮咒骂:“满打满算才走两步路,累?”
呼呼喘粗气,两托膝盖辩解:“哥,二十呢,容喘口气?”
黑哥横脸臭骂:“特慢跑,果限定间,再给负重二十公斤死啊?军营,切强制,,间,任何强制,果认滩扶墙烂泥,咱马打车回。”
“..!”吐口浊气,直腰杆。
黑哥双背身,藐视冲咧嘴笑:“,始二项吧,考虑胳膊伤,让俯卧撑,原深蹲千,做完咱慢跑回,,做完选择回。”
“!”较劲似应声,随即始深蹲。
深蹲玩儿,候经常做,十几二十,次性整千次,真未,坐二百候,脑始缺氧,感觉随晕厥。
做三百候,踉跄摔倒,半爬,跟条狼狗似吐舌头,满眼哀求朝旁边黑哥呢喃:“哥,休息分钟,分钟?”
“随便,告诉,懈怠养习惯,次休息分钟,久,休息两分钟。”黑哥双插兜,俯视冷笑:“世界比软弱更罪恶。”
黑哥奚落,脑突兀停车场,王影让帮画,临走候,冲似笑非笑“”候冷漠,刹间像力气,艰难爬,继续始深蹲。
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初数清楚究竟做少,,脑完全跟趟,或者做实太慢,数清楚,完全凭股楞劲儿坚持。
做,身少细微伤口再次崩,腥红鲜血糊满胳膊、腿,很疼,却刺激比精神。
“二十。”黑哥站旁边,声音提醒:“十九..十八..”
“四”候,两腿已经软像条,真点力气,“噗通”趴,声嘶力竭朝黑哥嚷嚷:“真..真做。”
黑哥挂丝表轻笑:“眼,功靠全运气,往往忽略坚持,吕兵众敌谈笑风,却几分钟骄傲,付少汗水,刚刚句话,做,勉强,趴睡吧,睡醒,咱回。”
“..睡。”像受巨侮辱般,抓草皮,挣扎再次爬,咬牙厉喝:“三,两,.....”
终千深蹲做完,彻底累瘫,死狗似躺,朝黑哥咧嘴傻笑:“..,功..”
“呵呵。”黑哥咧嘴笑。
候,才刚刚亮,等做完千深蹲,河岸边已经少晨练老头老太太,趴足足十分钟,体力才稍稍恢复点,跟黑哥瘸拐往回走,两条腿跟灌铁铅般沉重。
黑哥搀,冷冷走旁边,低声腔:“王朗,练功其实练志,果刚强志力,哪怕炮轰倒,今才,果坚持跟,告诉,肯定比艰苦。”
“。”擦抹脸汗渍倔强点头。
“其实..”黑哥顿顿,沉默半晌口:“锋利杀工具刀,脑,部分二工具,话回,管使哪工具,首先身体。”
低脑袋,慢慢品读黑哥话,很少讲什理,每次话,绝半辈结经验。
揉揉鼻,朝咧嘴笑:“决定,明始喊波波乐,另外几犊,苦苦。”
正话候,兜机响,眼竟陌号码,迟疑几秒钟接:“喂,谁呀?”
“,方便吗?金太..”电话头传男浑厚嗓门。
等完,直接打断:“打错,肉包,神经病..”
等走回住方,突,刚刚像问“方便试吗?”慌忙拍脑勺,赶忙给号码回拨...