二千百三十二章 改善体质
凝草改善体质，方法很，包括直接服其实，效果其辅助药材熬药汁，初药方夏青提供，夏若飞分别给宋薇、凌清雪及宋启明服，效果确实错。
，三况各相，服效果。
凌清雪服凝草效果差，初消耗掉株凝草，凌清雪体质勉强达赋门槛，果直接始修炼话，非常受限，资质平庸修士，夏若飞咬牙掉株凝草，才凌清雪体质改善比较理状态。
至宋启明，则脑部受重创，使凝草其实修复识海伤势，结果反激修炼体质。
夏若飞给凌啸方莉芸准备剂灵药，完全按照初夏青给药方熬制，准备先药方，给两服试试效果，果效果理，再考虑继续服剂药方进微调。
初夏若飞给凌清雪改善体质候，论修实力修炼理论方积累，远远达水平，力改良药方，办法，才孤注掷，选择继续服二剂灵药——催熟株凝草耗费代价，夏若飞，相。
今夏若飞修炼资源比丰富，身实力理论水平质提升，选择更广。
边分丝神顾熬药砂锅，边奋笔疾书，将挑选本基础炼气法诀抄录。
等灵药熬制，夏若飞功法抄录完毕。
先灵药放空间，则带抄薄薄册闪身离灵图空间，回外界房间。
套间配备书房虽算太宽敞，各设施应俱全，书桌、书柜、电脑、打印机什配备，夏若飞抄本册页页分，按顺序分别复印两张，再它分两本装订册。
给凌啸方莉芸准备基础炼气法诀，仅仅体验灵气运转、尝试接触吸收灵气，基本校验，两果体质改善功，真踏修炼路，夏若飞挑选适合功法，帮助扎扎实实打基础。
夏若飞抄原件收，给两准备复印件，免厚此薄彼。
夏若飞抬表，间挺早——今熬药灵图空间元初境完，内外三十倍间流速差，外界间其实才儿。
夏若飞干脆房间盘腿坐，取瓶纯净元液始修炼。毕竟三月，修炼虽落，修炼环境桃源岛；二修炼间并算长，修进步并很，既回，更加努力。
直傍晚五六点钟，夏若飞才停止修炼站身。
精神力扫，凌啸、方莉芸已经楼套房，且凌啸厨房忙活，午夏若飞厨做桌饭菜，晚凌啸投桃报李。
，夏若飞拿两本册，迈步走房间，由住次顶层，直接走楼梯。
推顶层套房门，正客厅陪方莉芸聊宋薇等纷纷。
“若飞哥哥！”白青青率先夏若飞打招呼。
宋薇三纷纷向夏若飞打招呼，夏若飞微笑走进，：“今晚凌叔叔厨啊！口福！”
穿围裙凌啸厨房探头，笑呵呵：“稍等儿啊！晚饭马！清雪，李老先叫吧！晚吃饭！”
凌啸让夏若飞，毕竟夏若飞李义夫师叔祖，凌啸使唤儿凌清雪。
等凌清雪应声，夏若飞笑：“麻烦，直接给传音！”
完，夏若飞精神力扫，找李义夫位置，直接传音给，让楼吃饭。
，夏若飞走客厅，复印册递给方莉芸份，微笑：“方阿姨，您两争取部基础功法背熟。”
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方莉芸点点头，接册，打翻。
修炼功法普通，晦涩难懂，方莉芸简单遍，禁眉头微蹙，感觉什头绪。
明明字全认识，连却根本知什思。
本册虽算很厚，果靠死记硬背话，其实难度。
夏若飞见状，笑呵呵：“部功法其实比较浅显，您觉难读懂主接触，随便修士应该轻松理解。，让清雪给您讲解遍，尽量先理解功法思，背诵轻松很。”
接，夏若飞另本册递给凌清雪，：“清雪，凌叔叔份，讲解交给，问题吧？”
宋薇凌清雪异口声：“问题！”
且宋薇完，直接方莉芸拿册，翻迅速浏览遍，内点儿忐忑顿消失踪——确非常浅显基础功法，轻松理解功法内容。
，宋薇笑：“妈，给讲讲功法内容吧！”
方莉芸点点头，笑：“啊！薇薇，候辅导功课，老老，轮辅导……”
听方莉芸话，忍住乐。
宋薇：“清雪，听听，果讲解什方，及帮指！”
凌清雪刚才翻本册，闻言立刻：“问题！刚咱互相查缺补漏，晚再给爸爸讲解！”