千三百八十七章 巨星养计划
吴磊：“首先超比，西甲节奏快很，点儿适应……”
夏若飞笑点头：“，今基本怎拿球，基本脚转移，超虽经常突破，拿球、护球很容。”
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吴磊思：“方太快，担球丢，尽快处理掉，跑空。”
“踢法……”夏若飞沉吟，“，球迷角度啊！专业。觉吧……刚队，踢法啥问题，果间长，队友怎给传球，获机更难，毕竟每次靠跑空甚至跑单刀射门分吧！况且果队友信，即便空，并给传，选择更加稳妥传球路线。另外，即便射门机，……”
“经常射丢单刀吗？”吴磊思挠挠头，“其实门握机力……怎呢！网理素质，承认，其实每次单刀球并太紧张，基本功稍微差点儿，另外左右脚均衡，本左脚直接脚射门，每次调整右脚，结果调整方补位，射门角度……”
夏若飞笑呵呵：“认识挺客观嘛！怎解决？”
吴磊苦笑：“差距全方位，实话，超应该算很错锋，西甲联赛，或者整欧洲，锋比较普通，许西班牙俱乐部踢球，竞争力限，毕竟今27岁，很东西定型，升空间限。”
“法？”夏若飞笑呵呵。
“您！”吴磊连忙。
“别客气。”夏若飞摆摆，“觉问题亟待解决，身体抗力！太单薄，身板超许够，欧洲足坛绝够。身体抗拿住球，别碰倒，越拿住球越信，才像今场比赛，接球及思考怎更合理，直接传。”
吴磊深点头：“错！错！其实半场次突破，果超肯定，方根本连战术犯规机，今却硬被放倒，比赛，信少少受影响。”
吴磊接：“接肯定加强力量训练，教练身板太弱，需更壮才。”
“嗯！训练针性科性，千万训练完壮壮，却失快灵优势，偿失。”夏若飞。
“，体教练专门制定针性训练计划。”吴磊点头。
夏若飞笑眯眯问：“边倒帮训练训练，且肯定体教练制定计划冲突，影响正常训练，且应该够较快提升体质，知兴趣？”
吴磊闻言几乎假思索：“兴趣！兴趣！”
夏若飞吴磊进康复治疗，吴磊夏若飞已经产盲目信任，夏若飞提，识认绝问题，几乎假思索答应。
夏若飞笑问：“问问具体训练内容？”
“夏帮做训练，定适合，需问！”吴磊直接。
夏若飞哈哈笑，：“！训练其实非常简单，跟做，点儿类似瑜伽，像，实际却完全。”
夏若飞帮吴磊进训练，其实灵图空间石碑金几。
套炼体法门，夏若飞《决》候，已经始修习。
夏若飞亲身感受，知套炼体法门神奇效果，需组，足改善吴磊体质，长间锻炼话，吴磊身体素质甚至比许欧洲球员强。
更难贵，金炼体法门身体提升全方位，吴磊练习，失身体灵活性，且速度甚至随身体素质提升变更快，候吴磊实力绝够升截。
实际夏若飞虽《决》，套金炼体法门并放弃，始终断坚持修习，直觉，炼气炼体相辅相，比两条腿走路，果其条腿问题，绝走快。
套仅9炼体法门确实太难，夏若飞修炼《决》修实力增加很，今更达炼气九层，整套金炼体法门，却仅仅够做6。
每次观摩石碑候，实际金演示整套9组，身体素质达修习求，每次完，忘干二净，即使十分努力回忆，丝毫；旦身体素质达求，脑海马浮组领，相神奇。
夏若飞修习程度，向吴磊传授早已练滚瓜烂熟，什问题。
夏若飞接问：“吴磊，跟训练话，两点必须提明。”
“您！”吴磊连忙。
“首先，教给传秘，向任何透露。”夏若飞严肃。
“问题！”吴磊，“您应该知，向话算话，既您专门提醒，绝向任何泄露，包括父母。”
夏若飞点点头，：“点，按照方法修炼，非常疼痛，果忍耐性，根本全部完。考虑清楚，疼痛真玩笑，很硬汉未必坚持。”
吴磊闻言任何犹豫，坚定：“够变更强，愿忍受任何痛苦！”
“OK！”夏若飞，“既此，咱始吧！等完全掌握，训练，”
“已经迫及待！”吴磊笑。
“跟做！”夏若飞。
，夏若飞熟练做已经练滚瓜烂熟金，已经修习六组言，组做相轻松，且身体强度让做组候，基本感觉疼痛。
，组夏若飞已经什帮助。
金每套十分怪异，扭转程度丝毫亚瑜伽，表两者很像，实际内容却完全，效果差别。
吴磊夏若飞做，马依葫芦画瓢摆静止。
身名职业足球运员，吴磊身体柔韧性非常错，本身难住吴磊，夏若飞，七八分像，根本完全。
金炼体效果，丝毫差，哪怕点点偏差，丝毫效果。
吴磊做，并感觉任何特殊处。
夏若飞太熟，瞥吴磊眼，立刻判断吴磊至少六处偏差，角度问题，则扭转程度够。
夏若飞：“先保持住！”
站身走吴磊身边，点点纠正偏差方，每偏差纠正位，嘱咐吴磊记住感觉，并且保持。
很快夏若飞纠正处偏差，臂向抬角度稍微差点点。
纠正偏差，夏若飞：“”处标准方，纠正位，感觉剧烈疼痛，完全放，伤害身体，需尽力忍受疼痛，坚持久坚持久，坚持越久，身体改善效果越，记住吗？“
吴磊紧张微微点点头。
，夏若飞扶住吴磊臂，并且慢慢往摆。
夏若飞偏差纠正，吴磊顿感觉股剧烈比疼痛突袭，忍住痛闷哼声。
已经理准备，哪怕疼痛，像被千万根针扎身，依忍住，分毫变形。
“很！“夏若飞旁鼓励，”保持，坚持越久越！“
吴磊回应夏若飞——保持，必须全神贯注，且让身体移分毫，连点头敢点，口话更。
疼痛持续断袭，吴磊紧牙关坚持，甚至脸肌肉抽搐。
吴磊真正体什叫度秒，每秒钟，吴磊觉像漫长，点儿夸张。
间秒秒流失，渐渐，吴磊身体忍住微微颤抖，终，颤抖幅度越越，因偏差脱离修习状态。
夏若飞始给吴磊掐表，等吴磊像虚脱退修习状态，直接趴口口喘粗气，才飞快扫眼机倒计，吴磊保持金炼体状态，间共才两分钟头。
数据算太差，跟初夏若飞次修习金炼体相比，却差少。
吴磊次修习金炼体，坚持两分钟左右，已经明志力强悍程度。
房间并其场，或者外走进夏若飞房间，定夏若飞吴磊给“侮辱“。
夏若飞笑呵呵吴磊拉，问：“感觉怎？“
“疼！“吴磊毫犹豫，”夏，感觉真太疼，次！“
夏若飞笑问：“除疼呢？“
吴磊：“解除候，感觉浑身舒泰！且充满力量，仿佛每细胞欢呼雀跃，连骨头轻几两！“
“感觉！“夏若飞，”练习每进两次，定绝标准，否则效果，始帮纠错，尽快记住组，话，即便回，持续进训练。“
“明白！“吴磊正色，”提升实力，再痛苦够忍受！“
夏若飞笑呵呵点点头，：“身衣服已经被汗水势头，味隔八百闻，赶紧洗洗吧！“
实际吴磊排仅仅汗水，堆积体内各杂质，正因排杂质，吴磊体质才因杂质排除极加强。
吴磊听夏若飞话，才闻股难闻气味，连忙：“夏，先洗澡换衣服，今再修习次，请您吝指教啊！“
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