328章 张龙拜师

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边吃边喝边聊觉两杯白酒脸色始泛,相互敬酒气氛热烈

苟趁空给张龙使眼色,张傻,连忙离座身边,双酒杯,低头恭敬:“李师傅,借花献佛,单独敬您杯,仰仗您关照。”

见瘦李愣,牛苟忙端酒杯站:“李师傅啊,功夫佩服五体投,早拜师身边唠叨片诚……”

,随便明白思,王经理首先反应,呵呵笑:“啊,保安队伍功夫李师傅徒弟敬杨师傅杯。”便站,史主管廖领班

见瘦李似乎点犹豫,张实诚,双腿“扑通”,双高举酒杯:“望师傅全!”

“呃,干什?”

李慌忙放酒杯,弯身扶,见张,扯:“答应,既。”

“谢师傅。”张龙听话,马酒。

,坐,瘦才朝张:“考虑功夫13岁20几岁苦,半途废。”

师傅嫌弃,什吃,保证让师傅失望。”张龙回座位脸虔诚李,毫含糊认真回

……功夫越早越?”谈功夫,廖领班兴致。

定。”瘦,“散打,十五六岁始,龄太骨骼。”

“嗯,功夫讲究龄段。”王经理点点头,“肯吃苦,苦练,龄稍微。”

,史主管住插话问:“散打具体究竟内容?”干保安功夫感兴趣像科研实验室仪器、材料感兴趣

“嗯……主拳法、腿法、摔法。”

李略思忖,接:“拳法包括直拳、摆拳、勾拳、反背拳、劈拳等,腿法包括正蹬、正踢(叫弹腿)、侧踢(叫鞭腿)、侧踹、撩腿、踹、扫腿、扫腿等,摔法包括抱双腿顶摔、抱双腿胸摔、抱单腿拉腿摔、抱单腿别腿摔、抱腰背摔、接腿转压摔、接腿别腿摔、接腿勾腿摔、接腿涮摔、接腿托摔、切摔等。

基本内容,主训练力量、耐力、柔韧、灵敏等素质。

散打单练实战训练,打斗训练。

“因散打双方双方实战,才双方临场变化,形正确条件反射,灵活应变,握防守进攻机,防守位,反击及,提高打击抗打击力。”

“抗打击挨打吧?”廖领班瞪眼问。

“嗯。”瘦李笑笑,“打别挨打,挨打,锻炼躲避别攻击力,躲避别攻击,攻击别。”

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练什?”

“跑步,每清晨至少跑2公,练耐力;百米冲刺,练速度、爆力;仰卧坐,少做少,练腹肌力量;深蹲、蛙跳、鸭步,练腿肌力量;拉韧带,练身体韧性;跳绳、蹦极,练身体平衡感。”

吃苦劲头。”廖领班笑眼。

“嗯,狠功夫,怕吃苦,练杀招。”

王经理朝张:“像李师傅,低鞭腿干断别条腿,高鞭腿干倒,正蹬或侧踹蹬踹飞。”

听王经理,牛笑,朝瘦:“读书,常常打架,腿功摔功基础。”便酒店与歹徒打斗况详细遍。

听牛般推荐张龙,望向

龙窘窘笑,李厉害,相比点三脚猫功夫简直儿科。

“嗯,试试果真重点训练腿法、摔法。”瘦李收回目光,朝牛苟点点头。

龙连忙端酒杯站:“先谢谢师傅!”

干!”王经理乐呵呵

……

约两酒店走

苟招士,王经理、史主管、廖领班、瘦李送车,正准备招二辆车,电话响

间吗?”按接听键,田素珍柔柔声音便电话

……,今轮休。”

“哦,……吗?”

……什吗?”

呀?”田素珍声音娇嗔,“兜兜风呗……呃,干嘛?怎声音像含糊?”

“刚请朋友喝完酒。”

?”

……金海岸酒店门口。”

别走,。”

“别……”牛旁边龙,正欲口阻拦,电话却传“嘟嘟”声音。

货倒傻,听电话娇嘀嘀声音,似乎猜,忙:“先走。”

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