34章 表脸!
林承宰走台划船器旁边,轻轻松松锻炼,几倍锻炼基本已经习惯,每定间锻炼,器材虽新,韩,东西已经非常熟悉。
久,孙娜恩气呼呼踢健身球撒气,尹普摸索段间,已经始诀窍,孙娜恩却直...
"OPPA,真玩啦,教。"
孙娜恩尹普始,羡慕,运细胞确尹普,求助尹普未果,将目标放林承宰身。
林承宰白眼,"难,坐它身,转屁股。"
"简单?"
"简单,普明显已经接触健身球才,循序渐进。"林承宰并停锻炼,划船器器材主模拟划船,锻炼背部肌肉,效活脊柱各关节,增强弹性,增加韧性。
特别平怎运,划船器锻炼效果非常理。
旦始,至少坚持五分钟才。
"吗?"孙娜恩真屁股坐健身球,摇晃,玩亦乐乎,次,高骛远,慢慢熟悉球弹力坐球感觉,几分钟,逐渐始喜欢东西。
因明显感觉身肌肉始灼烧感觉,"OPPA,像真很效啊!"
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"坚持才真效。"林承宰非常毅力目光孙娜恩身挪,简直太诱惑点,孙娜恩窈窕身材,健身球运,简直展极致,该瘦瘦该圆圆,身材,知少羡慕呢!
妮竟满...
"波蜜啊,玩啊,熟悉,干嘛买,健身球贵。"
尹普健身球,跑步机,玩够久,换点别,容易腻,"跟OPPA房间啊,边房间边,放球,给初珑欧尼灭啊!"
"怕什,初珑嘴厉害,合气两招厉害,完招。"
"OPPA干嘛怕初珑欧尼啊?今躲。"
孙娜恩非常适补刀,"男怕原因,做,OPPA,干什坏。"
"哪,像纯洁扇娘,怎干坏素,请乱黑,害羞。"
尹普:"林承宰i,请问,厚城墙脸皮怎练,真很羡慕呢,果必杀技话,觉韩流巨星非常帮助。"
林承宰:"赋,。"
尹普:"真惜呢,真很呢,什诀窍呢?"
林承宰:"读书,报,少吃零食,睡觉,请记住十三字真言,必。"
尹普:"狮虎!请受拜!"
林承宰:"抱歉,收弟,收妾,办吧。"
听两耻话,孙娜恩感觉醉,两简直比扯淡,"OPPA,欧尼,两表脸啊,听替感害臊。"
"嘿嘿。"林承宰尹普笑,且笑让孙娜恩憷。
"娜恩啊,刚才像很嚣张啊,竟敢吐槽OPPA欧尼,混吗?!"尹普丢边健康球,直接挡住孙娜恩逃跑路线。
"接受制裁吧!"
...
安排计划什,确林承宰专长,很快给尹普几减肥妹纸规划份非常靠谱减肥计划,每运久,什项目,吃少东西,非常详细给列。
至少让理准备,像经纪公司给安排,份计划,连经纪敢什。
毕竟经纪公司,虽做约束,果爆虐待艺话,公司名声绝非常非常影响,尤其果粉丝比较影响力存,麻烦。
林承宰知,韩方谓全民追星,少代少粉丝比较钱,乃至比较权。
惹满,经纪公司承受压力,且名正言顺给压力!
林承宰算其员,Cube公司方算默许存,林承宰真房东话,估计早已经被Cube给打走,哪留。
区楼公园,林承宰孙娜恩两正慢跑,林承宰拿杯哈根达斯边跑边吃,惬。
"OPPA~~~OPPA~~~点,点,真吃啊。"
"娜恩,乖,听话,OPPA嘛,定严格按照给食谱,果吃哈根达斯话,岂功尽弃?"
"呜呜,OPPA真分!故吃,臭表脸!"孙娜恩脸悲愤,段间锻炼十字腹肌,付相努力,比较瘦关系吧,很快见效,两条非常明显肌肉纹路。
林承宰边跑步边吃哈根达斯,完全乎雪糕什粘嘴边,"吃,明吧,买点,已经冰箱,真话,给。"
孙娜恩愣,跑步慢,林承宰哈根达斯纠结,纠结维持久,概十秒左右,伸,向林承宰讨,",拿!"
"抱歉,已经吃完,。"
吧,真佛火啊,"承宰OPPA!太分!打屎!"
轻松气氛,两打打闹闹,公园圈外跑二十分钟,孙娜恩体力已经消耗差,先边休息。
候,林承宰直等待。
"喲,奴娜,终,今呢。"
"今程,耽误啦,晚点,很久吗?"身运装Jessica,头绑条运头带,完全健身房教练感觉,甚至身材比教练更,边跑步边跟林承宰攀谈。
其实果因林承宰话,Jessica像每锻炼,顶星期两三次,再健身房什,话,几乎每准点。
Jessica边慢跑边跟林承宰搭话,"边Apink孙娜恩吗?"
"啊,今刚空,锻炼锻炼身体。"(未完待续)