二十章 狼王

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章栎已经跑久。

两圈

三圈

圈,已经始喘正常

五圈,很已经体力章栎,跑五圈训练负重跑五圈并难度,已。

韩信郑凯,雷聪,身体素质郑凯韩信身体弱长期缺乏锻炼郑凯五圈,简直半条命。

雷聪,跑章栎两圈放弃希望体力消耗太

三圈结束,已经变韩信郑凯

四圈纸色,摇摇欲坠。

章栎幕,体力即将极限声呼喊:“话,保持呼吸,匀速进。”

五圈,章栎,听指示便指示做。

,离目标很远。

章栎,知鼓励,法完次目标惩罚结束直跟队伍跑。

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章栎跑步跑散队伍,知十五圈漫长目标,宿舍跑五圈,惩罚已经结束宿舍已经章栎

章栎队伍,知十五圈梦,教官铁军风,偷懒办法

队伍,让整队伍;“

章栎宿舍章栎身边,其几名体力

,长嘴巴喘气,屁股坐

跑步真命!

许坐”章栎声呼喊:“谁许坐”

话,努力膝盖,硬撑

别坐”章栎:“等等,等

慢慢管男德性,口喘气,肺,胸部,尤其章栎恨

,张月:“应该知跑完惩罚并容易始,集体,整体,雷聪,排头。”

章栎并名字,根据刚才优劣进排位。

阻力,处,辛苦雷聪

章栎走队伍,气沉丹田,声喊:“,听口令,预备,跑!”

雷聪做排头,

累,全班块头,结实体魄身体且庞身躯遮挡阻力,带头

韩信身体瘦身体素质差雷聪给带路,给遮挡风阻,催促,机械奔跑。

郑凯体质般,强烈输给章栎,因章栎妖孽,允许输给别,排舍友,体质跑,坚持,输。

按照弱交叉排列,组新队伍,更重奔跑,章栎整体,整体!

目标,追随强者,支持,让保护弱者。

部队,军队比普通,并枪,身体素质纪律,整体。

纪律纪律怕?肯定选择,因怕很厉害,害怕坏做坏,几十敢阻拦,?坏怕,齐,整体保卫利益,病,病。

整体,安全感,问题队友!拖累队友。

章栎队伍方,口号:“…..“

教官幕惊呆操场奔跑吗?群狼,口号王,狼王章栎!

五圈已,目标十圈。

十圈,终点十五。

十五圈,终点已经极限,脚步始虚浮快站

章栎:“保护队友,冲向终点!”

章栎话,扶身边队友,雷聪干脆韩信,向终点跑

少班级军训,,刚刚支被教官惩罚队伍。

支队伍场坚韧跑完十圈、圈,甚至少圈候,始震惊

“哇,少圈太厉害吧”

喊口号帅哥哦”

帅哥厉害,边喊口号圈,真厉害。”

记住帅哥喊口号声音,及喷跑挥洒汗水。

终点,章栎声:“停!”

章栎话,众体力支差点瘫倒。

章栎眼疾快,急忙扶住,:“很累,累,跑完十五圈,十五圈坚持,站坚持站!”

“十五圈?十五圈?”

“艹,跑十圈吗?怎十五圈”

吐槽,坚持整体,队友奔跑旁眼睁睁吗?队友孤独奔跑吗?抛弃,放弃,才华夏跑五圈,服输,呢?”

服”

服”

……

坚持吗?”

….”雷聪张嘴喘气:“

刚才背韩信冲刺,已经累

由走分钟集合给教官检阅!”

”众齐声应

附近范围,减少压力,减缓呼吸难度,让身体休息。

旁班级章栎,被章栎话给刺激热血沸腾,队友抛弃队友,抛弃,放弃,集体。

话让热血沸腾,长蛮帅,让许星星,今位男神

帅”

“真帅”

……

头脑,章栎教官远处长长帽檐流露憨厚笑容。

!”

给章栎评价,惩罚跑五圈、十圈。十五圈,完,体力问题,体力,

章栎,让跑完十五圈!

且,躺倒章栎方法章栎支持,章栎像强,刺激,给力。。

办法话,章栎服口服,狼,章栎王,带领克服切困难,喜羊羊,王,何愁吃喜羊羊。

连郑凯妖孽,,永远

物,,永远朋友。

干什懒散做给谁,军容何

教官:“跑完训练惩罚,全体,集合!”

,教官!”章栎

~”其答应声,集合。

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