三十三章 取代药膳营养餐

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已经吃,纪宇管混效果

白凡,既桌,肯定。坑,害估计腹泻直接减肥

结果?”

放宽桌药膳,纪宇询问进展。

“试。”

白凡先点点头,摇头。

间,白凡根据老师给药膳书籍,配合药材列举方桉,尝试,结论,药膳通,至少目半岛,延身通。

药膳名字,结合传统理论,搭配相应药材烹调膳食。

半岛够买药材并全,真正达药膳效果,延至少左右才,半岛药材数量并支撑间,很药材讲究效,邮寄

解决药材方桉,比较关键问题,白凡并体质。

药膳按照相相克属性调配,并效果,东西真正效,需讲究症、。针体质、健康状况、季节理环境,适药材

白凡药膳解,烹饪部分药膳,药膳研究,膳食方远远药理,况综合,药膳计划暂通。

纪宇延准备试菜,尝试,白凡浪费老师辛苦带药材,烹饪料理。

办?办法吗?”

纪宇按照白凡解,答应肯定食言,药膳应该

准备午给延带。”

白凡点点头,指指放保温壶四层保温饭盒。

,今歹跟趟酒吧。”

聊完药膳,纪宇局。

,光宇回,刚才收短信,挑静点。”

酒吧叙旧,白凡希望尽量别方。

“呵,放吧。”

纪宇白眼。带神奇噪吧,愉快,半岛,估计安排

吃完午饭,白凡左礼品袋,右带给保温壶饭盒走公寓,纪宇则白凡,打量

让药膳熏坏?】

刚刚,二东西收拾,正准备打屋门候,纪宇白凡居喷香水。虽简单轻点纪宇简直活久见系列。

候三岁认识,穿裆裤,半岛。别喷香水买香水,估计买瓶花露水回本正经告诉错。

纪宇直觉告诉,虽香水肯定香水,香水绝单纯香水,直接问,别白凡异性温文尔雅重拳击,怼

正研究旁敲侧击香水白凡骑摩托先走,纪宇汽车往餐厅方长,急。

餐厅,二正式营业整理餐厅,韩素熙今次休息。白凡纪宇两准备餐厅整理干活,留给姑娘干吧。

热火朝餐厅整理完全营业准备,正坐二楼吧台茶休息延正按照餐厅。

延,。”

更衣室,白凡招呼唤

“药膳通。”

延走,白凡

“肯恰呐。”

白凡略带抱歉语气,延回给阳光温暖笑容。

“虽专门药膳通,准备。”

吧台保温壶,冲延晃晃。

充满纪宇注视,白凡扭保温壶,壶盖杯汤,保温餐盒打,两菜饭展示吧台

消肿清热解毒冬瓜枸杞汤,降压清肠百合炒香芹,养血益气内含清脂素蜂蜜柚拌苦瓜,滋润皮肤促进新陈代谢绿豆薏仁饭,白凡推翻药膳计划延准备餐。

“试试。”

白凡厨拿双快,递给延。

“药膳调理,根据药理,再配合身体选择药材,清楚体质,效果并保证。定需药膳程度,营养餐应该效果。”

营养餐按照简单食物属性烹饪理论,禁忌。结合观察,延本身脸,白凡选择料理。

难,汤品菜品轮换员工餐吧。”

“内,康...”

延感谢完,被白凡预订本敲头。

“放厨,员工餐吃。”

饭盒保温壶整理,白凡进预订准备食材,纪宇忙碌

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