17章 减肥

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老王声惊叫,戚氏蒋梦瑶慌忙放饭碗,急匆匆见蒋源果真倒

“相公,相公!”

戚氏整神,跪蒋源拍醒,赵嬷老刘,蒋梦瑶见状,果断喊声:

“咱爹爹扶回吧。”

才恍悟,全力,蒋源,幸老刘力气被蒋源靠,勉强站住,戚氏赵嬷旁协助,三跌跌撞撞容易蒋源给扶

蒋梦瑶继续号施令:“刘叔夫,赵嬷嬷凉水,娘将爹爹外衫除,让舒服。”

混乱指令,蒋梦瑶留房间戚氏爹宽衣,件容易办,戚氏忙

歹,娘儿俩办啊?”

蒋梦瑶满头黑线,冷静戚氏:“娘,爹呢,别哭。”

戚氏才收住眼泪,继续做完蒋源盖,老刘请夫很给力,功夫,赵嬷主药箱,戚氏给张椅夫坐,闭目脉,,讶眼戚氏,

“夫,尊夫病啊!”

戚氏眼睛红红,露解:“病怎晕倒呢?。”

夫捻须:“尊夫气血虚弱,头晕目眩,内外失调,五脏充血,晕倒。”

见戚氏仍旧懂,老身,叹口气,直言

“哎呀,饿!”非直白,真

“……”

戚氏正抽泣呆住,蒋梦瑶愣住,赵嬷老刘傻掉

“饿,饿?”

戚氏反应,连脸颊边眼泪忘记擦拭,滑稽重复话。

点点头,乌龙件很语,吃饭晕倒吗?命关啊?饭桌吃饭晕倒啦,真常识!

夫像白痴眼神,戚氏臊脸,让赵嬷拿银钱付诊金,声抱歉才房间。

见蒋源竟,鞋及穿,饿熊般扑饭桌戚氏蒋梦瑶未吃完碗,呼噜呼噜粥,连勺,直接往嘴节奏,根本停

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戚氏蒋梦瑶再次傻眼,旁站儿,便十分默契右,戚氏给蒋源盛粥,蒋梦瑶趴爹递馒头。

阵风卷残云般吃喝,蒋源才像,捧,靠喘气,呼:“唉,饿肚真难啊。”

“……”

戚氏蒋梦瑶满头黑线。

蒋源乌龙调查结果,让蒋梦瑶哭笑胖爹,竟减肥励志节食减肥,据已经两两夜吃饭身体需营养才维持,已经极限

戚氏听完缘由旁饮泣,蒋源爱惜身体,蒋源弄脚,擦眼泪。

“娘莫哭,胡闹?”

戚氏:“胡闹!。”

蒋源像做错般哭丧脸,给戚氏擦眼泪

快速减轻体重,吃饭。”

蒋梦瑶听爹爹话,床,糊涂胖爹:“爹,吃饭减肥错误!伤害身体效,先饿坏暴饮暴食,白白饿且体重减,划算啊。”

蒋源听教训,垂头丧气头,:“爹爹知绝食。”

戚氏眼泪,抬头蒋源问:“相公,,干嘛突减轻体重呀。”

蒋源叹口气,:“体型……真吗?办法,,咱依旧,将让别待咱阿梦呀!身肥膘压制,纵习武,将何保护娘儿俩欺负呢?”

蒋源番话让戚氏听微微晃神,低头三层,外三层赘肉,幽幽叹:

……轻易做呀!”肥肉困,走歧视,充满何,选择节食条危险路呀。

蒋源经减肥绝望,身肥膘给苦恼,头,唉声叹气

蒋梦瑶胖爹胖妈禁问

“爹,娘,减肥吗?”

胖爹胖妈两双细长眼睛,蒋梦瑶站床铺,轻咳声,

办法让减肥,听吗?”

“……”

阵寂静,冷场,夫妻俩像蒋梦瑶,戚氏率先声:

“阿梦乖,别闹。爹娘正愁呢。”

蒋源则则,给蒋梦瑶堂切身体:“阿梦啊,千万像爹娘啊。”

“……”

蒋梦瑶床铺,穿鞋袜,像般站

肯听话,拿毅力保证,定让,怎?”

“……”

蒋源戚氏相觑,笃定语气很怀疑,蒋梦瑶怀疑飞快转身,跑房间。

风风火火,拿笔墨纸砚套装备走,将空白摊平笔蘸墨,放笔架表示怀疑爹娘眼,蒋源勾勾,蒋源便走,蒋梦瑶让蒋源坐

“爹,写字。”

蒋源愿让儿失望,笔,古灵精怪儿,傻傻问:“写,写什呀?”

蒋梦瑶轻咳声,双,像,摇头晃脑

胖,身体脂肪,脂肪肥肉。哎呀爹,干嘛呀,快写呀。”

蒋源被指,激灵,赶忙点头:“哦哦哦,吗?”

蒋梦瑶点头,:“,接句话检查哟。”

“……”

蒋源眼戚氏,见戚氏古怪奈何,蒋源才振精神,决定让儿高兴,果真记录

蒋梦瑶凑蒋源写字,满点点头,继续

身体肥肉何产呢?,吃食物变油脂,若油脂身体囤积,脂肪,脂肪给撑嘛。”

蒋梦瑶番话,蒋源戚氏逐渐变,戚氏相信,被吸引,虽番话次听,却让感觉,干脆坐旁边,决定再继续听试试。

减肥,首先控制脂肪摄入,少吃点,注吃,少吃哦!营养其实并,若维持命,哪怕吃两颗果维持,方法爹娘适合,因骨架,若太少,很容易像爹。”

阿梦老师,胖妈立刻提疑问:

该怎办呢?”

蒋梦瑶见戚氏般殷切询问,让稍安勿躁,继续

“像爹娘,首先应该少食方法,尽量食物囤积间给分散控制食欲,身体搞垮,适应慢慢再抽掉间段饮食,比吃六七顿,每顿吃碗饭,慢慢调整五六顿,此类推,直吃三顿候,十斤左右啦。”

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