二十章 木

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师父忽接住拳头,:“按照练啊。”

“徒弟直拳、刺拳打两千。”

“真两千?”师父笑

凡认真点头:“速度拳头,打精准攻击,师父。”

师父:“果耿直、律,拳头力量速度提高拳姿势越标准,慢慢摸索调整。”摸少脑袋:“专注良才。”

:“师父指点,。”

“别谦虚直认毅力本钱,毅力徒弟。”师父,“练习基础拳法?”

“嗯,掌击,教练很紧。”

左右勾拳像力稳。”

“嗯,师父让直拳刺拳,勾拳,或者少打。拳掌,直拳刺拳套路变换。”

实际武术基本,训练非常像拳击,注重拳路,竞技段。”

“师父懂拳击啊?”

师父仰:“身各类武术精髓。网络达,随便搜索各门各派基本套路,算很方便。虽武术高,老外功夫很厉害轻视。”:“李炜?”

:“教练马步求变高蹲马步半十几分钟。”

盘功夫依旧很差。”

啊,师父练拳掌,。”

师父点点头,:“太听话东西,按照循序渐进规则。按照做。”拍少腰板,叫扎马步。

凡马蹲。

师父:“再点,,挺直。”

按照师父教姿势蹲。师父:“马步南拳求,重将腰力、腿力、脚力武术,马步根基。吃碗。”

?师父,商量……”

师父理睬推门。少铁门关沉。双腿快知觉,身体根本支撑住,违背师命,乖乖敢乱机,却师父难耐。蹲久,腿脚麻,酸咬咬牙挺。身体似乎塌掉嘴唇血,全身汗水,肌肉似乎凝结块状,点点,身体绷断师父辰很快

,光线透灯光融合。少眼睛,师父刚走近,僵直,话。师父让休息才慢慢:“师父,。”

师父:“稍微点远,咯,思啊徒弟。”

凡目瞪口呆,刚刚震惊悟,毅力竟让肉体奔向极限。估测,怕苦痛,锻炼很强理念根植

,少太极拳社,却拳社外草坪安装木社员已经围,议论纷纷。少凡挤问:“木练习吧?”

摇头思。,李炜跑气,安装:“,”安装位置:“位置错,继续弄吧。”

社员教练给围。李炜笑:“申请经费啊,,竟爽快……估计经费关吧。”原练习

李炜:“训练拳脚、法、身法必须靠木桩,经验。”

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已经安装桩,太极拳迅速袭击头部部,由设计精巧,攻击,像身体,尽实战打击感。拍木头脑袋:“伙今间切磋,必须止,内讧,输,赢别太骄傲。知吗?”

“谢谢教练!”众异口声。

李炜互练却放禁令,加近教少实战技术,木头跃跃欲试。连散打社、由搏击社热闹挖苦:“什嘛,搞像真,原木头沙袋管。”

李炜忽扬声:“散打社桩练习见?”

教师场,吓跳,头缩退

桩,打半身转,右侧甩右臂。桩设计十分合理,机性强,并光挨打笨蛋。特质木料制,很抗击打,木头声响独特旋律。

音乐教室,鲍丹妮李海含早步坐:“思,。”李海含:“。”却瞟眼鲍丹妮,觉鲍丹妮

,便:“主席像提精神啊。”

鲍丹妮:“思考问题。”

“什问题?”少凡问。(未完待续)

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