177章 运绷带

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84_84504肚婆长相温婉,眉宇间依稀点黄雅雯副死贪婪嘴脸将份温婉气质破坏殆尽。

,17岁张铎次遇钱吃饭窘境。

候,尽管算特别钱,,吃穿东,肚饿,瘦瘦张铎举枪,干脆趴狙击枪,打兔准,且与狗熊次任务9位数报酬老兰斯更亏待血杰

,回海,辄打骂黄牙脾气点,吃饭方亏待,什吃东西饭馆管拿,被黄老板再挨顿揍,吃。

…………

……”张铎怜巴巴或许卖博取,先

卖萌卖错象,佟米非丝毫怜悯,反倒冷笑声:“钱?别告诉书包张5000韩元擦屁股。”

张铎:“老板给打车……”

“打车?奢侈?居打车?”葛朗台式吝啬拉高嗓门

钱给!”

张铎:“……”

?明车送,今钱给!”佟米凶

张铎苦脸送书包仅剩5000韩元,忽似乎错误。

…………

张铎抽走张纸币,佟米便打冰箱,拿肉、菜准备做饭。

张铎:“今?”

“明呢?精打细算?”吝啬反问

吧……”谁做饭谁爷,张铎脑袋架环形厨台,默默等待饭。

…………

,张铎全木质装潢三层阁楼,躺雪白被单舒服饱嗝。

决定

特别原因,桌简单两菜汤已经牢牢抓住吃货胃。

二楼主卧室米却皱眉。

吃,本给明早饭留点……照吃法,点外快怕。哎,怎办呢?”

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肚婆突张铎句话“老板给……”

“嗯?打工应该工资……吧?”黑夜,吝啬绿幽幽眼眸浓重资本主义剥削计划脑海型。

夜深静,两逐渐进入沉睡,像谁房租……

…………

,周五清晨,迷迷糊糊被闹钟吵醒张铎脚踩空,二楼。

米忍住笑拐走进卫间。

少见,房门,呵呵……”

…………

张铎吝啬似乎白色独钟,装饰再乘坐kia汽车,通通白色。

光装张铎,备箱几盆院花卉。

头,佟句“再见”便踩油门,朝明洞方向

…………

早晨7点,张铎推门,魔鬼筋肉教练已汗淋漓,湿透紧紧贴

金钟间私室,产业,比江南区聚集明星型健身房朋友合伙

张铎,金钟跑步机,直接:“先蔬菜汁喝慢跑20分钟。”

张铎暗叹口气,捏将味稀奇古怪墨绿色蔬菜汁倒进嘴

张铎坐蹬腿机,肌肉男便知确实练定受专业指导训练。

健身器材,张铎,号称类单兵形兵器必须段才培养,留野外放养……

十三岁牲口指导健身姿势正确性。件器械,点锻炼肌肉效果完全

除此外,健身——挺腰。

管锻炼哪部分肌肉,腰,使整条脊椎处稳固受力状态才避免受伤,肌肉男绝含胸驼背

尽管块头挺像猩猩,乎呢?千万祖先。再者,老爷秀气干毛?搞基……

,才~

…………

蹬腿负重加250公斤,金钟敢再加分量。

,早先试,刚适合做力量训练。吃早饭。”

鸡蛋,杯牛奶再加碗米粥补充碳水化合物,顿饭吃张铎思再

练什体型塑形才健身。”肌肉男问

张铎给难住否认,消瘦半身配由强壮腿肌撑挺翘臀部,腿却纤细,怎,倒与曼联c罗几分相似。(爆力与体力兼具体型!)

直接肢力量专门追杀逃命,随口胡诌:“候练间跑酷。”

“跑酷?肌肉绷带吗?”金钟问。

固定贴法。”

答案,金钟:“干别录制《rg-man》候,绷带跟身边。”--14272823649222537287+dsguoo+173-->。

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