047章 继续训练
正文o47章继续训练
新早五点半李斌床。昨晚给体育老师王路电话腿已经疼正常训练。
李斌操场候王路、体育器材组赵老师范东海范东海正做俯卧撑。
李斌王路笑：“快腿疼？”
“昨感觉疼希望今早跑绩。”李斌。
王路今早李斌跑次绩已经很满。
几跑朝百米测试点王路让李斌范东海压压腿活活筋骨很快各各位。
王路老师半蹲两伙：“运赛场令枪正式比赛令枪谁先冲终点谁冠军！”
王路老师朝站终点赵老师摆摆口喊：“预备！”王路举令枪。
“砰！”枪响！
几乎李斌范东海像两离弦箭冲原李斌虽跑反应比范东海快跑并明显优势。
范东海步比李斌少频率却慢太。
跑3o米候李斌拉范东海身位。范东海虽明明知跑李斌点急脸绷紧紧“啊！”呐喊声步仿佛间更频率仿佛快很已经目极限爆。
效果并十分明显范东海与李斌距离越越远远被李斌甩范东海眼李斌飞快狂奔双腿像电频率实太快两条腿几乎交织扇。
李斌2o米终点此范东海被李斌甩1o米1o米终点候李斌竭力怒吼声怒吼声伴随冲终点。
赵老师飞快按秒表很快范东海赵老师指轻快按。
李斌弯身喘息：“赵老师绩？”
赵老师笑待王路身边才：“李斌11秒o3范东海11秒5o。”
李斌听比次提高o.o1秒郁闷腿疼次相经历次锤炼提高o.o1秒提高几乎区别。
范东海更满李斌歹提高却比次训练候慢o.o2秒真该死！
“错！李斌！”王路很欣慰。
“才比次快o.o1秒腿白疼次实太失败！”李斌叹口气。
王路听李斌外话李斌才二次短跑正规训练次绩错11秒o5次即使再跑11秒o5相错绩。
“李斌知？短跑绩提高相容易因距离短间短果比赛程运员念差与冠军失交臂冠军选比赛连三进因跑程闪念！”王路：“短跑任何杂念因受脑控制即使觉随脑象变化其实已经变化。”
“象念力。”李斌。
“点像全。”王路。
范东海忽明白次绩次训练很因奔跑程刻加步干扰频率原因。叹口气打算二次测试候挥。
李斌直琢磨王路刚才话既身体潜移默化受脑象支配奔跑果直象让频率加快绩提高点呢？
二次测试马始李斌范东海各各位。
王路刚喊预备李斌脑海闪飞奔跑镜头比猛导致结果令枪响抢跑两次。
“站站……”王路声声。
李斌范东海站退步范东海原跳每跳腿肌肉抖几抖范东海比李斌强健。
“怎回？刚才怎回？李斌急什？知？比赛候抢跑很危险很因毛病让失比赛支格。”王路绷紧脸：“短跑候运员愿跑慢拍抢跑闹弄巧拙。”
李斌并刚才法朝王路老师点点头并觉刚才跑象力错很支配象力果奇妙象力与令枪声统结合协调异另运。
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很快李斌范东海各各位李斌王路举枪瞬间脑海闪猛跑次并抢跑。
枪响瞬间刚猛跑李斌脑海划李斌几乎伴随令枪声冲范东海整整比李斌慢拍。
刚始十几米李斌范东海并明显差距2o米候李斌拉范东海身位。
“错次恐怕新突破！”王路含笑。
跑5o米李斌远远拉范东海候王路两互相击打连连：“错错……”
李斌冲终点此范东海距离终点将近15米……
绩李斌11秒o1范东海11秒48。
“啊！李斌！次跑很棒两次测试两次突破错真错！”王路高兴坏：“范东海错平次训练候记录。”
王路长口气：“两简单活始三次测试！”