120章

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早晨五点半睡梦李斌让机闹铃吵醒按掉闹铃朦胧睡眼。昨候已经很晚百米短跑1o秒72马1o秒7希望今突破。

李斌今很快操场候王路几李斌做训练。

王路、赵老师范东海李斌跑步王路爽朗笑:“。”

很精神啊!希望今突破。”赵老师

李斌王路三身边笑:“赶紧始吧!今定平1o秒7!”

“嗯。”王路点点头几朝百米赛

李斌范东海准备往常李斌脑海脑海短跑明星

锻炼李斌已经完全脑海实际跑完结合抢跑已经

枪声响李斌范东海像两利箭跑李斌比范东海足足快节拍。

范东海每次李斌训练短跑暗暗告戒比李斌慢奔跑比李斌慢办法李斌频率太快趁平啊!几乎每次失望李斌反应度快呢?

李斌此频率比慢步许范东海李斌

次训练李斌:1o秒69范东海:1o秒89。

王路终点仿佛间比李斌兴奋:“啊!终突破1o秒7!”

范东海李斌高兴:“李斌!”

王路微微笑:“距离全百米冠军越越近啊!”

李斌笑:“明快!”

骨气!”王路拍拍李斌肩膀:“加倍努力!”

!”李斌

二次测试李斌:1o秒71范东海:1o秒92三次李斌:1o秒7o范东海1o秒91。

七点候训练完毕李斌几朝操场外走

“李斌目标1o秒6!”王路:“希望绩快点追平记录1o秒3。”

范东海:“候记录进步候别进步!许明记录1o秒2。”

突破1o秒!”李斌笑

!什服输喜欢股劲儿!”王路满脸笑容。

……

课李斌刘雨菲边朝食堂走边谈论短跑绩。

“雨菲短跑冠军老公?”李斌笑刘雨菲。

希望。”刘雨菲:“拼命训练。”

身体铁打。”李斌

李斌忽王路老师电话午三点校团委望海院校运

“雨菲望海全市组织院校运?”李斌

爸爸般各校夏校运全市院校。”刘雨菲

全市体育吹东风啊!”李斌

“望海经济展放程度城市体育敢恭维将呢!”刘雨菲

望海凉山?”李斌随便问玩。

户口望海。”刘雨菲笑嘻嘻:“望海。”

“管凉山山缝很土啊?”李斌轻轻捏刘雨菲腰。

“才土呢!”刘雨菲

……

午三点候望京体育队三十聚集校团委议室主席台领导体育组老师坐两排王路李斌。

副校长柳德坤言:“各位老师、望京体育方精英今1月1号期3望海院校运次运望海市届全体院校共参与望海刚扩建竣工市体育场举象征望海体育业将新其少精英荣誉寄托……”

柳德坤讲李斌抓住重点每比赛项目冠军奖金2万元亚军奖金1万元季军奖金5ooo元团体1o万元奖金……

荣誉几万块真件令副校长讲话李斌少倍拿几2万!

议进领导轮番轰炸校争荣誉散李斌王路老师

“李斌!”王路:“次运很重视投资!”

“王老师打算让参加哪几项目?”李斌

“1oo米、2oo米、4oo米接力11o米栏!”王路

拿几冠军!”李斌

“1oo米十分尽力。”王路笑眯眯:“拿奖金别忘顿啊!”

问题!”李斌

李斌王路正高兴李斌接马岩杰电话马岩杰吴老师已经接受师范足球队教练战书本校足球场场友谊赛。

王路笑:“师范次输服气啊!什狗屁友谊赛望京口气!”

校队水平次领教很强。”李斌:“带外援进。”

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。”王路

……

六点候校足球队教练队员聚集二阶梯教室吴老师摆什队员

次师范已经付李斌方法。”吴老师:“李斌次友谊赛?”

师范报仇!很外援比赛尽力困住!”李斌

“嗯次比赛!”吴老师:“特点奔跑度快带球稳困住队员左右三方随准备断球或者射门制造障碍!”

刘东风:“李斌配合尽量减少李斌负担射门让给李斌准头!”

“配合射门谁位置!”李斌:“球队努力师范明别明师范水平太臭!水准很高球队靠!”

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