七十章 柔
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纵欲结果，腰酸背痛外加早晨*。
“什辰？”
“娘，已经午。”楚振轩略带笑声音传。
“今，许碰。”听臭男，错。
“娘，带。”什？碰娘，命吧！！！“娘，娘，啦，男嘛，厉害，性，福？”
“少臭贫，饿。”
“，娘娘，您传膳！”
“儿让幽冥进。”
“，娘。”
“主，您找？”分钟，幽冥门口。
“嗯，拿给阎霖，告诉，任何懂，问。”桌拿踏纸，写正柔相关内容。
柔摔法技主格斗术。本素“柔”称号。柔本武术特科，由柔术演变展。语“柔”思。“温柔方式”。柔部分源古代本武士空搏斗技术：柔术。柔通摔倒赢比赛，它奥运比赛唯允许使窒息或扭脱关节等段制服项目。柔抗性很强竞技运，它强调选技巧掌握娴熟程度，非力量比。
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柔特点，三，()柔技术特点，攻防结合，攻防，防攻，攻主，主进进攻，进攻与防守矛盾统体，进攻分，进攻分防守功基础才实，防守功，进攻，两者紧密相连；攻主，攻防结合，攻防，防攻，首先先投技、舍身技、寝技各防守技术，柔防守基础各进攻技术。(二)抗性项目比赛千变万千，战术求除应具预测外，必须具灵活性随机应变特点，比赛应准备几套战方案，应付各复杂变况，求比赛根据比赛变化况，灵活运战术。(三)柔比赛战术运与运员质品质，理状态密切联系，况，两运员比赛分，体力已消耗很，处旗鼓相争夺战，刹间，运员咬牙拼搏，另运员忽败阵，理运员坚强志品质。
柔技术分立技与寝技术
.立技
立技分：投技及舍身技
1.投技分：技、腰技、足技
2.舍身技分：真舍身技、横舍身技
二.寝技
1.固技：袈裟固、四方固、纵四方固、横四方固、
2.绞技：裸绞、逆十字绞、三角绞、肩固
3.关节技：腕缄、腕挫十字固、腕挫三角固、足缄
柔，讲究志培养训练方法。
柔技术分立技与寝技术