六十七章 力量暴增
“，楼间健身房，回头适应。”
敬珍站身，：“打通周，体内慢慢滋真气，力量比往。”
“师父，感觉啊。”
苏凡摇摇头，刚才洗澡什，并感觉身什变化。
“听嘛，慢慢滋。”
敬珍抬脚往楼走，口：“记住啊，东西便宜，损坏赔。”
“至吗？”
苏凡嘴嘀咕句，按住椅扶站。
“咔嚓！”
走楼梯口敬珍回头，“圈椅六十万拍，办吧。”
“老师，坏！”
【修复值：56点！】
【民红木圈椅，修复，需扣除修复值1点，否修复？】
“修复！”
苏凡几乎口话，修复命令。
【剩余修复值：55点！】
“咦？真坏？难板踩坏？”
敬珍返身，检查圈椅，果损坏方。
“老师，力量怎？”
苏凡站原点敢，刚才压根怎力，居将向坚硬著称红木椅背给压断，太思议。
“等打通周经脉，力量十倍。”
敬珍摆摆，“楼候点，包楼梯木材很贵。”
“超？”
苏凡脑海冒问号。
走路候真存几分，抬脚轻抬轻放，怕踩坏板。
“钱，狗户！”
楼健身房，推门，苏凡忍住腹诽句。
刚哥候，苏凡跟办张健身房卡。
苏凡请教练，瞎练，健身房器械很熟悉。
眼健身房健身器械，比健身房遑让，全专业级别。
“卧推少？”
苏凡杠铃处，将两五十斤杠铃片放杠铃杆两边。
苏凡卧推杠铃，概推六十公斤，已经体重差，普通算身体比较。
次苏凡直接放百公斤，加杠铃杆二十公斤，已百二十公斤重量。
“嗯？轻？”
让苏凡外，平躺，很轻松将百二十公斤杠铃推，
“再加百公斤。”
苏凡身放两片五十公斤杠铃片，算杠铃杆重量，已经二百二十公斤。
“轻？”
躺试，苏凡感觉很轻松，口气平推十，连气喘。
每次放百公斤，苏凡接连放两次。
重量达四百二十公斤候，苏凡才感觉压力。
做组平推，苏凡觉做六十公斤状态差。
按照健身房训练节奏，苏凡做六组，身才汗。
“啥水平吗？”
苏凡记，健身房教练，卧推百四十公斤，牛逼，三倍。
“卧槽，世界纪录才四百五十五公斤啊！”
苏凡拿机查，，脸忍住露兴奋笑容。
四百二十公斤并苏凡极限力量，觉应该推六百公斤左右。
，推，重量做训练肯定。
“打通周经脉，力量十倍？”
苏凡敬叔话，由吓跳，岂推五六吨重物体？
“低调，低调。”
苏凡知，修习功法，活，或许很变化。
做，先适应身力量。
苏凡杠铃哑铃，逐将训练力量器械遍。
找力量极限，苏凡认真训练，将每部位肌肉练酸痛止。
苏凡训练，知肌肉产反应，才达训练效果。
修炼功法导致力量增，力量产应该算由内及外。
此，肌肉强度未必跟。
高强度训练提高肌肉强度，适应突力量。
整整间，苏凡健身房度。
正苏凡预料。
虽累狗，浑身酸痛，苏凡已经初步适应身力量。
苏凡继续练，肚饿“咕咕”直叫。
别墅转圈，敬叔回，苏凡冲凉，找身干净衣服换。
“真老派，辆轻车。”
车库，苏凡停两辆车，忍住吐槽句。
两辆车轿车，辆四圈辆三叉星。
车倒豪车，功士坐，苏凡准被司机。
高强度训练，吃牛肉。
拿机导航牛排店，苏凡将辆四圈车。
央别墅区附近缘故，牛排店很高档。
苏凡绝方吃饭，银账户躺四百万，苏凡底气十足。
“奶奶滴，真贵。”
菜单牛排套餐，份居九百八十八，苏凡感觉颤。
“淡定，赚钱屁，花钱才。”
苏凡招，直接点两份。
点餐位穿西装马甲侍者，轻声提醒苏凡，套餐份量很足，份应该够苏凡吃。
摆摆，示侍者菜，苏凡觉别两份，四份牛排，给吃干净。
正侍者，套餐份量确实很足。
牛排，餐包沙拉类食物先通，杯红酒。
等十几分钟，苏凡才吃牛排，直牛排肚，饥肠辘辘胃才感觉舒服点。
抬招侍者，苏凡单点四份牛排。
管侍者惊讶眼神，苏凡将六份牛排全吃进肚，才丝饱腹感觉。
“消化力应该增强。”
苏凡觉继续吃，被饭桶，买单离牛排店。
顿晚饭吃掉六千块钱，苏凡语。
苏凡很清楚，店本身贵，换店，几百块钱解决温饱问题。
打通周，苏凡身体掌控力变强，知食物补充消耗，果运量况，应该需吃。
回别墅候，敬叔已经回。
问苏凡状态，敬叔表示般般，打通周，花适应身体变化。
敬叔话，苏凡点参考义。
知老帅哥服气，打通周间改，话挤脸盆水份。
回敬叔给安排卧室，苏凡拿两张经脉气图，尝试感应周气线路。
果，脑海修复系统给提示。
周经脉蕴养，需耗费百点修复值。
苏凡干瞪眼，修复值消耗。
算修炼，需十功夫打通周，苏凡倒急。
整夜晚，苏凡运功修炼，将真气遍遍游走周经脉。
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“周气功法，代替睡觉啊。”
二早，苏凡感觉精神异常疲惫。
原写骗，什练功醒神清气爽，全扯淡。
至苏凡打通周经脉次，则蕴养池帮助苏凡真气游走经脉，醒才神清气爽。
苏凡夜精神念催真气走经脉，练差十二，整已头疼欲裂，倒头昏睡。
睡午，苏凡始健身房疯狂撸铁。
苏凡再牛排店，找性价比比较高饭店，解决饮食问题。
等敬叔晚回，苏凡再请教修炼问题。
苏凡明白，敬叔让留别墅修炼，怕始候走岔路，及纠正。
此星期，苏凡已将修炼平衡点找。
每修炼六，睡六，白撸铁，保证苏凡佳状态。
虽减少修炼间，星期，苏凡体内真气已浑厚许。
四肢经脉，苏凡已经打通半，再星期间，完周功法。
力量暴增带失衡，苏凡完全适应。
候，苏凡离思。
刚哥已经打数电话，表示什续已经办妥，等苏凡带回古玩业。