二章 该怎做?

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刚刚兴奋劲,刘士逐渐冷静问题进入刘士思考,其

法则系统》该怎呢?须知再工具扔被践踏命运,刘士认,比猪强滴!⊙﹏⊙b汗!

命属性精气神主项?!倒跟平常耳熟术语,其细胞强度、气质量命科医挂钩,至精神力元神神秘感觉,体系啊!

明明很认真思考啊,怎莫名其妙、混乱东西呢!?

知名或神、或仙、或妖、或魔、或鬼、或怪弄吧,!嘿嘿……,言归正传,该怎使呢?”

疑问旦产,即便琢磨,类本性,或者智慧命刨根问底儿使思考、琢磨。

,随问号结尾话语口,刘士始魔怔。眼睛紧紧盯显示屏,目光却吧,沉浸YY

“啊呀呀,2啊,胡思乱啊?精气神、精气神,既精气低,锻炼精气始吧。‘气’,显示‘质’量,东西,究竟怎根本啊!

‘精’项,什细胞强度、活性、韧性等给解释应该跟力量、耐性、柔韧性、伤口恢复力等东西相差,难锻炼身体提高属性吗?

且,系统锻炼身体效果呢?每分项数值系统功劳,至少分项属性应该吧?吧,先锻炼锻炼何。”

定先!刘士别扭,或者刘士乱七八糟法,每候,乱七八糟紧随,其关做准备工相关法。

切实际、高骛远、理论远离实际……等等等等,拿句:少

主角始锻炼哪怕简单、仰卧及俯卧撑,电脑跟做什

实际蹲马步吗?实际屁股却根本坐实,方1厘米方?

方式锻炼融入吗?呵呵,形容:骚啊,

见刘士坐已经使8笔记本电脑旁打网页,内容,满篇充斥

【话,目朗读听书app,野果阅读, 安装新版。】

震惊-海象特部队训练法!

-雷击帽突击队常训练!

利剑-神龙组超难训练模式!

忍者-迷雾精英部队精髓!

类-野兽快速反映突击队野蛮训练法!

武装警察常训练、防爆军警训练计划……

身材吗?请瘦身!您奥妙曲线!额,思,点错网页

倒……

,刘士竟搜索部队训练法!且训练法真假,即便刘士身板消啊!

,听名字简单:防爆军警训练计划!见其

训练计划

4点床,全负重(40公斤)5公越野跑,15分钟结束,未完早饭

4点15分,早饭

4点30分,半负重(20公斤)10公越野跑,30分钟结束。

5点,列队,升旗。

5点20分,军势、步法、拳法、腿法、防击打技术、擒敌拳

9点,休息

9点15分,战术训练

11点30分,午休

12点30分,超额负重(50公斤)5公越野跑,20分钟结束

12点50分,力量练习。双臂引体向200次,蛙跳500次

……

?因刘士关闭网页主角已经根本……

“坑爹啊,内容,根本四项啊,其根本。”

?刘士竟四项内容,吹牛吧!哼哼,肯定吹牛!!!

“切,吹牛,完四项内容,认真妥妥,4点15分早饭;5点钟列队,升旗;9点钟休息;11点30分午休,两项点难度,坚持,肯定!”

者:……

明真相群众:……

结果啊!训练法根本适合啊,怎办?,《法则系统》搜索啊,刚才竟,搜搜。选择搜索界,搜索‘提高身体精气方法’”

“叮……搜索……搜索结束,搜索结果

本系统检测宿主身体虚弱、五脏微损,检测宿主拥四项入流-黑铁级战斗技梅花桩、太极拳、形拳、八卦掌。

因此,本系统推荐宿主练习四项战斗技四项战斗技够提高宿主精气神。”

“啥?垃圾战斗技、衰呆苦逼站桩提高精气神?”

“叮……答案搜索……搜索结束,结果

梅花桩五式基本桩功,其势属金,练肺。顺势属水,练肾。拗势属木,练肝。势属火,练。败势属土,练脾。

太极拳基本桩功,太极拳养桩调体阴阳,谓孤阴长、孤阳

拳基本桩功,其松静桩静安神,调五脏,调理气血。三体式整合全身劲技击蓄势。

八卦掌静桩养身益筋骨,桩涨气力。建议宿主尽早练习。”

傻呼呼桩功竟般功效?

,仔细候每次武术课,虽静静站立,结束确实感觉身体比平常精神

桩功功效!吧,既此,练练吧!”

,刘士打算立刻练习,……

……貌似忘桩功该怎,怎办?”

“叮……搜索答案……搜索结束,结果

请宿主仔细观察三维立体图像,即将演示四项拳法基础桩功,顺序势、顺势、拗势、势、败势、太极拳养桩、松静桩。

演示结束模式,请宿主跟随教模式习。断,继续请宿主点击三维立体图,按照相关提示操继续习。叮……演示始。”

“啊?,话系统怎文字提示,语音‘叮’声调?

刚才始称呼宿主,虽文字显示,称呼空格?且,三体式……啊,等等,准备啊……”

刘士号,系统根本任何反应,刚才进程始逐次演示各基本桩功,仅仅7分钟演示完毕,正正分钟演示

刘士,毫疑问,根本明白,或者,让比划,照猫画虎比划精确度十万八千

桩功练习求很高精确度,虽精确度害处,练习效果却零,且其话,恐怕身病,至少畸形几率很

,体统模式,,刘士已经迫及待模式。

见教模式,三维立体图始扩,直占据显示屏,并且被平均分左右两部分,左侧依缓慢转刘士三维立体图。

右侧,则跟刘士目三维立体图,刘士做什三维立体图做什刘士三维立体投影。

“嗯?思,?”

投影转身,正刘士,跟刘士刘士吓跳。

“叮……”

声提示音响,显示屏刷三段文字

、教模式练习,习完毕,才二式。

二、此三维立体投影将百分百反映宿主,并与演示三维立体图进比。

宿主跟随演示图像姿势通宿主投影反映再次投影,此投影演示图像重合,指示宿主错误姿势,宿主根据指示调整姿势,直宿主站姿演示图像百分百吻合即判定宿主姿势正确。

宿主每次站姿提示百分百演示图像重合候即判定宿主习完式,式。

三、该投影站立方向调。

“原此,哈哈,话,应该很快吧!始吧!”

训练正式始!或者:命运齿轮终始转!(未完待续)

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