198章 拳法十二劲
演武堂。
韩晨急忙跑演武堂房间。
进，韩啸简单练习形拳法，幅度很。
韩晨觉韩啸身'势';，虽明知韩啸已经修散，感觉。
"像点劲！"
韩晨皱皱眉，清楚韩形拳应该四招，归纳暗劲、明劲两。
韩啸比划招数明显两形拳劲。
韩晨候敢打扰韩啸，因清楚此爷爷正沉浸其。
刻钟。
"韩晨，什候！"
韩啸算将形拳整整打遍，知什候韩晨旁边。
韩晨点点头，"爷爷，身体吧？"
韩啸知韩晨担，解释："身体已经碍，今才演武堂。"
韩晨皱皱眉，"修两回，再等等比较。"
韩啸笑笑，："刚刚已经华神医确认，觉尝试重新修炼，才敢踏进。怎古武世主，果被东方或其族知，修尽失，觉错失机？刻懈怠，争取短间内恢复原修才。"
韩晨知法，觉点太冒失，"爷爷，敢韩怎，华神医虽破立，清楚才做，实真做很压力，觉慢慢比较稳妥。"
虽话比较消极，韩晨希望韩啸点身拖垮。
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再怎，已经纪。
韩啸终奈点点头，让韩晨替担。
"点点，放吧，别做代表做。"
韩晨点点头，"相信爷爷定功，既华辈，定信。"
韩啸摆摆，"。"
韩晨忽间刚刚，疑惑问："爷爷，气海，什给感觉似乎比更强呢！"
"点清楚！"
韩啸皱皱眉，："华神医给箱医书竟韩形拳拳谱，次，形拳十二劲，流传明劲暗劲两，尝试练习剩十劲，十挥，觉缺点什。"
"您尝试原练习明劲暗劲，难色？"
韩晨点蒙，次听。
"点搞懂，练习明劲候，刻钟感觉，刚刚已经练习，演习几遍，按照经验，完全点效果。"
韩啸点气馁，本轻车熟路，谁效果。
武术劲通肢体运，即闪展腾拿、吞吐化泄、引进落空、侧身调膀等运方式表力量。
力量特点识支配，通气息吐纳肌肉筋骨舒展伸缩序变化产。
演练形拳特别强调内三合与外三合，求、气、劲，、气、劲、形高度统。
拳谱讲："，向拳"，充分明形拳特点。
、气、劲、形统，既使全身内力凝聚整劲，使整劲识指导，通身体某部位瞬间爆，达破坚击锐超常力量。
韩晨，"正常身体应该排斥才，难因身体强度够？"
"身体强度？"
韩啸，许真，"觉修炼体术何？"
韩晨马摇头拒绝，解释："体修单纯增加肉身强度，爷爷适合，毕竟纪摆，果修炼体术话，吃消。"
韩啸随口，完知废话。
"倒消息告诉。"
韩晨愣，"什消息？"
韩啸神秘，"原直将肉身力量气劲结合，回真。"
"真？"
韩晨近直急，直办法，韩啸倒雪送炭。
近论冥王佣兵团双龙，让韩晨觉丝危机感，必须强实力才。
目本足保护身边受伤害。
"忘记，咱韩祖先名体修者，拳据撕裂空，飞升仙界。"
韩啸解释，"知练习寸劲拳其实形拳异曲工妙，暗劲。清楚，暗劲特点形内、神气圆满，暗劲习练主明劲阶段功夫进提纯加入念支配肢体。韩先祖将暗劲阶段称---履薄冰阶段，战战兢兢履薄冰。"
韩晨点点头，确实。
暗劲指内含藏劲力使丝毫表（指明劲），"暗劲肘"。
暗劲乃易筋程，谓练筋入槽伸筋拔力。暗劲练法，论三体势，劈拳暗劲练习，定表劲力，接近松软状态。劲力，并等肢松软，相反尺骨暗藏劲力应该远远超明劲。明劲筑基壮体，暗劲长筋腾膜法，明劲主攻打，暗劲主克制，明劲主刚，暗劲主柔。
"先祖怎修炼？"韩晨急忙问。
韩啸笑笑，："应该知形拳内劲劲方式吧？"
韩晨点点头，近直研究形拳，清楚形拳劲方式。
形拳劲方法两：识蓄劲奏，蓄，劲，求气先回敛，汇聚点，再通身体某部位迅速向攻击目标。与此，必须与呼气相配合，收缩主攻部位主肌肉与协肌肉，整肢体外形适度展。
另外劲，任何形态预备式，"触即"。
类劲，数运较技散搏斗程，它通加快呼吸收缩肌肉，瞬间完劲。
"拳拳，，拳真"，形功夫炉火纯青、随欲境界，二劲方式随爆。
韩啸接："既知劲方法，剩比较简单，需将目拳法，体修方式，融合形拳十二劲，重将丹田劲整劲练。"
"两劲应该很难练吧？"
韩晨听听两拳劲，由点担。
"果简单话，体修练屈指数！"
韩啸拍拍韩晨肩膀，解释："两劲法，实话昨才古书，连知该何，至怎练习，何融合，靠悟性，相信本，应该问题。"
拳谱云："姿势安合劲整"。
谓"整劲"，指整体具备劲力瞬间汇聚。
"整劲"体某部位肌肉收缩力，"整劲"进攻，它汇集攻击力部位，极加强攻击力。
防守，整劲汇集防守部位，加该防守部位抗击力。"整劲"贵"整字"。
整劲培养锻炼，求身体各部位必须高度集唯念指导支配，遵循技法求，进专配合，先全身放松，聚气丹田，再丹田送达四梢，根节催节，节催梢节，依次催送，节节灵通。
关键念专，守丹田，循序渐进，久久，便将全身各部散劲聚合整，攻击瞬间达梢端。
韩晨奈笑笑，"真够将两劲融合肉身，需定承受力呢！"
韩啸点点头，"加简单，炼，力威力至少提升三倍，更别丹田武者根本，果气劲丹田话，知危害力。"
丹田根，劲由丹田，劲归丹田蓄，劲，由念支配丹田气运至四梢，使整身体重沉、劲往外状态。
韩晨清楚目唯突破办法，将身体力量压缩极致，才够爆强威力。
"真回见识先祖魄力啊！"
韩啸觉点羡慕，"先祖实力及，据拳够将数十名先武者活拳劲震死，咱韩何屹立倒呢！"
韩晨使劲点点头，"让韩重新焕机，至少再丢脸。"（未完待续）