225章:莉姐品茶、论

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8月8午。

麦田音乐公司,录音棚。

曹军正章亚东商量,新歌《老街》编曲法。

机铃声响

曹军拿隼莉打电话,顿精神震。

“亚东老师,电话。”

章亚东“嗯”声,

,曹军隼莉联系

安全方考虑,曹军打电话给隼莉。

次见隼莉主打电话,曹军守株待兔,默默等待。

电话接通,曹军话,唯恐电话诈。

电话隼莉,沉:“话呀?”

隼莉声音,曹军才卸防备,笑:“莉姐,士优先嘛,。”

闲聊几句,隼莉试探性问曹军:“哪儿呢?”

曹军回:“麦田音乐公司,怎?”

吧。”

。”

隼白叮嘱:“早点儿吗?。”

司机!”

四十分钟

紫玉山庄,曹府。

,隼莉见曹军,穿条v领碎花连衣裙。

条裙设计,很简单,很清新感觉。

且,条裙让隼莉很身材,身做分叉设计,条修长腿。

亮点V领设计,则让更加味。

曹军笑:“莉姐,怎穿漂亮?”

隼白笑笑,反问:“穿漂亮点,吗?”

曹军忙:“。”

完,曹军始煮水泡茶,世,点待客

隼莉受丈夫黄垒影响,平喜欢喝茶。

彼此理解,及口味受益匪浅。

候,喝茶解渴,朋友间闲聊或者谈介质。

茶并主角,尽管眼茶席,被曾离布置超凡脱俗,花深邃,曹军隼莉依停留简单品茶。

像某茶仆,喝茶,止语,话,尊重。

妈呢尊,喝规矩。

…(番外)…

傍晚。

缘故,未黑,间却

隼莉间,已经午6点,头,依依曹军:“该走……”

曹军很疲惫,柳隼莉脸口,:“。”

“嗯。”隼莉笑点头。

隼莉离,曹军伸伸懒腰,实,连晚饭吃,

,隼莉空,紫玉山庄,找曹军喝茶。

曹军新歌,已经全部录制,Mv间陪品茶谈

8月17午。

麦田音乐公司。

消失半月,将近20章含韵,突曹军

公司曹军,章含韵便兴高采烈:“曹军哥,已经减肥!”

曹军打量章含韵眼,确实肉眼变瘦,随即:“少斤?”

章含韵信满满:“105斤!”

曹军:“瘦,怎?”

此,章含韵兴致勃勃曹军,分享减肥方法,表示遵循“三吃两吃”减肥原则。

三吃吃粗粮,吃低脂肉类食物,吃富含膳食纤维比较丰富蔬菜。

减肥候,章含韵粗粮代替主食,减肥效果非常明显够很减少食物摄入量,增强饱腹感。

减肥候,章含韵吃肉选择低脂肪肉类,比鱼肉虾肉牛肉。

吃蔬菜候,章含韵选择富含膳食纤维比较丰富蔬菜,比西兰花,秋葵等等。

吃,吃重口味食物,吃加工类食物。

严格控制饮食外,章含韵每6,每睡觉体重秤,量体重。

努力拼搏,章含韵终20体重116斤,减105斤。

曹军很满章含韵态度,刮目相

章含韵间,将体重降毅力,

曹军夸奖:“含韵,状态太胖,太瘦,刚刚。”

章含韵笑:“真吗?够瘦点胖,95斤,才……”

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等章含韵完,曹军便打断:“太瘦,太瘦太胖。”

保持100斤,110斤内吧,拍戏候,105斤,110斤,身材管理。”

章含韵乖巧:“,曹军军,。”

曹军欣慰点头,接:“别叫曹军哥,叫军哥。”

章含韵,曹军救星,坠入悬崖,候,抓住根救命稻草。

章含韵很清楚,已经退路此轮话,选择迎难

曹军建议,章含韵见,反正曹军认真考虑。

章含韵很清楚,已经娱乐圈坚持久。

曹军娱乐圈,唯,或者力给指引方向

,章含韵终曹军帮助曹军新歌《mv主角,重新找回

此次,曹军专业角度,给章含韵位影视新指导演技。

章含韵专业训练,mv,基本表演

,曹军指导费劲,算比较轻松。

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