523章 梅花桩
秦方候话：“虽太懂球，，孩挺厉害，花技巧错。给感觉，很精妙剑法，融贯通，点飘。”
凌东伸拇指赞叹：“秦老板眼光很准！”
“练习吗？”秦方问。
凌东摇摇头，苦笑：“难，足球运员跑步速度，般差太，体力速度明显差距况，精妙晃技巧。拉差距方，进步每分很困难。”
秦方犹豫，问：“觉技巧，主脑腿间配合吧？比脑让脚做什，腿跟。”
“错，因比赛，很况突。比候，假被方识破，方抢球，候果反应够快，原本基础改变思路，换另外，轻易。反应速度很难训练，脑做，身体很难瞬间跟节奏。需断练习，才熟巧驾轻熟。”
听凌东认，秦方：“训练办法，提高腿灵敏度，加训练课程，每练习两。”
凌东兴趣，问：“什法？”
“梅花桩。”秦方。
“……”凌东顿懵比，武侠才东西吗？
旁柳新月笑：“秦方，组建武术队足球队？”
秦方知两懂，稳声解释：“梅花桩虽套拳法，步法很值借鉴。进退随，落随形，变化法，静术。熟练掌握梅花桩，应付单很容易，甚至它快乱、进退精髓，应付。”
凌东惊讶张嘴巴，虽觉秦方玄玄，见识秦方捏扁蒸锅本，觉秦方吹牛。
“应该挺难吧？且谁啊？”凌东忧虑。
秦方梅花桩，企业需，真间指导。秦方脉，相信“潜龙”，肯定梅花桩才。
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且真让队员梅花桩，快速移梅花桩走稳，基本师。
“请专门训练，试训练段间，果凑效深入练习，及废除。”秦方。
“！”凌东欣接受秦方提议。毕竟，直接提高球员传统练习方式凑效太慢，果新型方法，未尝试。
吃饭，凌东安排球员宾馆住。
宾馆算三星级，郊区方建宾馆，知，已经接近倒闭。
章轩跟酒店老板谈比，跟老板预计租三十间宾馆，租期很长，希望实惠价格。
老板很干脆，每间房月800元，包水电网费，每收拾房间。
饭店吃饭，营养法满足运员营养健康需求，章轩层间房改造厨房。每方月酒店厨师，球员准备三餐。
秀水菜五星级厨师，营养需担。
吃饭，秦方先送柳新月回，随拿机，给张耀打电话。
电话很快被接通，张耀爽朗声音传：“喂，秦老弟，找啊。”
“张哥，知潜龙分部谁梅花桩吗？”秦方询问。
“哦？干啥？”张耀问。
“组建球队，训练腿脚灵活度，梅花桩步法正训练，果跟足球融合，提高球队整体实力啊。”秦方笑。
“。”张耀乐。
秦方闻言眼睛亮，笑：“老哥，帮帮忙？每训练两。”
“公职员，帮，像太符合规定。”张耀难。
“外聘期间月薪五万。”秦方。
“，。钱钱谓，主喜欢教别梅花桩。”张耀嘿嘿笑，脸皮厚点觉尴尬。
“辛苦张哥，南三环边足球馆，顺便帮搞点移梅花桩，给球员练习脚法。”秦方。
“，包身。”钱办，张耀立刻应。
挂电话，秦方长舒口气。
二午，秦方球队。
凌东检测实力，印证眼光，次58名球员，共留6。剩余，凌东勉励话，便找辆车送车站或者机场。
确定留，由白州担任临队长，明确训练规定内容，接进各培训。
张耀午赶，带移木桩设备。安全见，木桩算高，设计很复杂，专业帮忙操，普通根本练习。
“秦老板，梅花桩怎啊？”凌东比奇梅花桩，实话，足球场旁边倒腾武术木桩，确实点伦类。
“张哥，，帮忙展示。”秦方招呼声，跳梅花桩。
，秦方密集梅花桩快速走，：“，梅花桩组合点，并直线，需眼疾脚快，才踩稳。先稳固梅花桩灵活跳，再移梅花桩练习。眼腿配合度，场景快速提升。张哥，！”
张耀怠慢，秦方跳方向，突掰木桩节点处各。
调节木桩方向关，原本静止木桩，突快速偏移位置。围观众惊，怕掉。
待惊呼，见秦方脚步极灵活，竟跟木桩快速移，稳稳踩突变化方向木桩。
此回回几次，秦方木桩跳，走向凌东问：“凌叔，觉练梅花桩？”
——内容【咪咕阅读】（未完待续）