21章 睁狗眼,老!
嘶!
莫强才完,少新倒吸口凉气。
强度,累!
“!完?”
顾帅更直接吐槽,吐槽完见莫强脸爽,才反应口误,赶紧闭嘴。
别顾帅,江帆吐槽。
训练量,海员做。
昨夜店已经,穿越身体强度,海员法比。
坚持做完……真底。
闹步,江帆咬牙,硬头皮。
“限吧?”
“限,嘛,吃饭嘞噻!”
……
江帆太阳,差午4点。
,1半钟头完两组。
江帆很清楚,体训练,越,越难做。
见江帆露犹豫,萧博找机。
“江帆,,怪。”
“!坑坑,弥补啥。”
李京句,许附。
江帆才明白,刚刚导致让休息,萧博安排。
“哼!睁俩狗眼清楚,老底!”
江帆冷哼声,二话做俯卧撑。
组50,般,已经算高强度。
算坚持30,20,严重变形。
江帆世少做训练,相经验,仅快速完,且质量高。
让连莫强内教官,眼亮。
紧接蹲,江帆采取省力做法,快速完。
“娃,惯性,错嘛!”
外热闹,内门。
莫强话,让其教官相继点头,算认江帆。
教官话,听萧博耳朵,显异常刺耳。
三项5000米跑。
江帆通调整呼吸,放慢脚步,达节省体力目。
虽花近半,体力算很保存。
“教官,引体向摆拉硬拉?”
“随便。”
许认江帆,莫强次倒使坏。
反,江帆期待。
因刚进部队,训练量,叫苦已。
,江帆却坚持,点思。
“30……呼!”
30引体向,江帆喘粗气。
接匍匐,明眼,江帆速度明显慢。
明,江帆体力告急。
“老幺!加油!!”
,顾帅喇叭状喊声。
“江帆!加油!”
曲彦甘示弱,替江帆加油鼓劲。
“加油!”
“加油!”
……
周围新被感染,呐喊助威此彼伏。
听见加油声,江帆莫名股冲。
脑海,海员……
“点东西搬,饭桶嘛!”
“废物!磨磨唧唧像娘!”
……
原……
朋友兄弟,感觉……
匍匐50米,完!
“老幺,!”
江帆回头,咧咧嘴,冲顾帅握握拳。
“娃!40分钟,休息哈?”
40分钟?!
江帆惊,连忙。
“,!”
江帆应声,连忙趴始俯卧撑。
次,却次轻松。
做26候,江帆已经汗雨,浑身抖。
“江帆,别硬撑,累坏身。”
“萧博,丫给老闭嘴!啊!”
顾帅脸怒瞪萧博。
“!,连组撑!”
“由肯由阿噗,no肯noBB!”
次,却再帮萧博腔,反更萧博进声讨。
傻已经明白。
江帆明明体力告急,却此拼。
拼,完任务让莫强兑承诺。
“加油!加油!”
顾帅带头,已经新给江帆加油!
更甚者,肚皮战鼓,节奏敲!
节奏东西,旦带,止止住。
逐渐逐渐,声音传营。
“男边啥?”
“知啊!像很热闹。”
议论,往往像病毒,顷刻蔓延。
教官,被感染,奇。
见训练思,干脆令休息,转移男营热闹。
“5……0!!!!”
江帆近乎嘶吼喊“50”数字。
脚,已经完全湿透。
“……江帆?”
刚男营,认江帆。
特别龙仙仙,江帆状态,猛揪。
“怎回?”
龙仙仙疑问,很快议论声知答案。
江帆,已经跑500米。
此江帆,踉踉跄跄,像阵风吹倒。
直顾帅坐住,管其,跑江帆身边。
“老幺,咱放弃吧!已经做很。”
“别……跟……话……”
江帆吃力完,胸口像拉风箱,传呼哧呼哧声音。
状态,明白,江帆已经接近极限,且十分痛苦。
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“老幺!再……”
“……点……理解军…………”
嗡!
顾帅眼睛蹬,接吸口气。
“!陪!”
顾帅完,架江帆肩膀,配合江帆节奏,紧慢跑。
幕,让莫强由挑眉,阻止,眼反露欣赏。
见幕曲彦,迈脚步,江帆身边,架江帆另胳膊。
“次奥!待遇!”