21章 睁狗眼,老

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嘶!

莫强才完,少新倒吸口凉气。

强度,累!

?”

顾帅更直接吐槽,吐槽完见莫强爽,才反应口误,赶紧闭嘴。

顾帅,江帆吐槽。

训练量,海员

夜店已经,穿越身体强度,海员法比。

坚持做完……底。

步,江帆牙,硬头皮

吧?”

嘛,吃饭嘞噻!”

……

江帆太阳,差午4点。

1半钟头两组。

江帆很清楚,体训练,越,越难做。

见江帆露犹豫,萧博

“江帆,。”

!坑弥补。”

李京句,

江帆才明白,刚刚导致让休息萧博安排

“哼!狗眼清楚,老!”

江帆冷哼声,二话俯卧撑。

组50,已经算高强度。

坚持3020严重变形。

江帆少做训练,经验,仅快速完且质量高。

让连莫强教官,亮。

紧接,江帆采取省力做法,快速完

惯性,错嘛!”

热闹,内

莫强话,让其教官相继点头,江帆。

教官话,听萧博耳朵异常刺耳。

三项5000米跑。

江帆调整呼吸,放慢脚步,达节省体力

近半体力算保存

“教官,引体向摆拉硬拉?”

“随便。”

江帆,莫强次倒使坏。

江帆期待。

刚进部队,训练量,叫苦已。

,江帆却坚持

“30……呼!”

30引体向,江帆喘粗气。

匍匐,明眼,江帆速度明显慢

明,江帆体力告急

“老幺!加油!!”

,顾帅喇叭状声。

“江帆!加油!”

曲彦甘示弱,替江帆加油鼓劲。

“加油!”

“加油!”

……

周围被感染,呐喊助威此彼伏。

听见加油声,江帆莫名股冲

脑海海员……

点东西饭桶嘛!”

“废物!磨磨唧唧像!”

……

……

朋友兄弟,感觉……

匍匐50米,完

“老幺,!”

江帆回头,咧咧嘴,冲顾帅握握拳。

“娃40分钟,休息哈?”

40分钟?!

江帆惊,连忙

!”

江帆应声,连忙趴俯卧撑。

次,却轻松。

26候,江帆已经汗,浑身抖。

“江帆,别硬撑,累坏。”

“萧博给老闭嘴!啊!”

顾帅脸怒萧博

!”

“由肯由阿噗,no肯noBB!”

次,却再帮萧博腔,反萧博声讨。

已经明白

江帆明明体力告急,却拼。

拼,任务让莫强兑承诺。

“加油!加油!”

顾帅带头,已经给江帆加油!

甚者,肚皮战鼓,节奏

节奏东西,旦带,止住。

逐渐逐渐,声音

“男?”

啊!像很热闹。”

议论,往往像病毒,顷刻蔓延

教官,被感染,奇。

训练思,干脆令休息,转移热闹。

“5……0!!!!”

江帆近乎嘶吼“50”数字。

,已经完全湿透。

……江帆?”

江帆。

特别龙仙仙,江帆状态,揪。

?”

龙仙仙疑问,很快议论声答案。

江帆,已经跑500米。

江帆,踉踉跄跄,像阵风吹倒

顾帅住,管其江帆身边。

“老幺,放弃吧!已经做。”

“别……跟……话……”

江帆吃力完,胸口像拉风箱,传呼哧呼哧声音。

状态,明白,江帆已经接近极限,且十分痛苦。

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“老幺!再……”

……点……理解军…………”

嗡!

顾帅眼睛蹬,接口气。

!”

顾帅完,江帆肩膀,配合江帆节奏,

幕,让莫强由挑眉,阻止,眼欣赏。

曲彦,脚步,江帆身边,架江帆另胳膊。

次奥!待遇!”

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