29章 购买器材
早奶奶帮周燊煮鸡蛋火腿。
满满锅。
周燊盆装,风卷残云。
老太太连声让吃慢点吃慢点,结果周燊三五除二吃完。
吃早饭老太太正打算老宅边伺弄庄稼呢。
昨病间摘菜,今菜卖。
结果刚门,娘边亲戚打电话报信,老世,需吊唁。
今通知亲朋友、做法,明早才火葬场火化。
距离三十公,晚回方便,需明午才回。
老太太省钱,乘公交车,被周燊给拦住,打电话给昨MPV汽车司机,让方老太太送。
“浪费钱干嘛呢,坐公交车10块钱,叫车100块呢。”
“钱花!辈辛辛苦苦,临老,享受享受怎啦?等茬麦收掉,田允许,菜允许卖,带旅游,京安门,西域雪山,琴岛海。”
“,奶奶纪,哪,。”
“。反正候您,走背……”
周燊奶奶推换衣服。
老观念很难改变,候味征求见,直接先斩奏。
等衣服换,边车。
“师傅,麻烦您路慢点,颠簸。”
“放……”
司机连连保证。
周燊目睹车缓缓离,始炖双份三素云飞汤。
原材料,放双倍,包括炖煮水放双倍。
等食材及水全放,端灶台点火始烧。
拿机打电话给昨体育品店老板。
本准备让老板按照昨清单份,再加点武术训练器材类,比牛皮沙袋、绑式沙袋。
老板推荐,昨器材换综合力量训练设备——龙门架!
台升级版龙门架包括功深蹲机、飞机、杠铃、哑铃、单杠、仰卧坐器材等等。
价格两万,跟网模。
“惜镇健身房,健身房,需买器材,直接健身房练习。”
周燊暗。
随预付2000块钱订金。
刚放机,突奶奶血糖点受损,购买血糖血脂血压仪。
顺买两智环,戴跑步运计算,给奶奶戴监测率血氧。
等买完,放机医书。
……
左右医书,食物彻底落袋,周燊始厨房练八段锦形拳。
八段锦熟练度涨幅很慢,打三遍才涨两点熟练度,寿命增加。
形拳,打遍涨2~4点熟练度,打三遍涨10点熟练度。
此体力精力降,早吃条感觉消化差。
此才9点钟。
打属性板眼,属性点0.4。
属性点全部加形拳,熟练度立刻13/200,涨53/200。
周燊技熟练度涨幅完全受影响,暗欣喜。
,形拳快速升级。
随熟练度提升,体力精力各涨0.2,分别达9.9/9。
关形拳碎片信息涌入脑,形拳劲技巧及步法理解更深。
周燊休息,拿10kg哑铃练臂力。
边练边火候。
哑铃始练候感觉很轻松,练组10,左右各练三组,始感觉哑铃变越越重。
四组候,甚至连臂抬,放。
两停打哆嗦。
赶紧始放松肌肉。
放松肌肉话,明早两估计连拿快拿住。
再重复昨教训。
衣脱,指、臂、臂抹活络油,颤抖停回揉搓。
停揉搓半,等双再颤抖才停。
此,肚却感觉越越饿。
正候三素云飞汤,立刻端,放餐桌垫,打顶部吊扇吹。
拿碗,盛满满碗,始狼吞虎咽吃。
“呼呼——”
,食方,蕴含营养价值,普通鸡鸭鹅肉几倍,口肉吃,顶昨晚鹅肉三四口。
吃碗肉,喝两碗三素云飞汤,肚便传阵饱腹感。
,因,练功产正常饥饿感,像昨晚,技升级,需吸收量营养量。
两者概念。
吃饱喝足,边送龙门架货车门口,两坐车厂安装师傅。
周燊拿周爷老房钥匙,拎装饭菜及三素云飞汤保温盒锁门,拉车车门坐:“走!”
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周燊指引,五公外周村原址。
边路边老房基本拆掉,铺装路两边绿化树,再加片湖泊池塘,白风景很漂亮。
正建设环泽湖柏油路,泊油路尽头高速路,直通淮江市,临淮镇政府打算片建设旅游目。
沿村级公路直朝,很快便周爷院门口。
三层洋楼修建十分气派,光院码100平米,楼阳光房,落玻璃窗,屋屋很花花草草,及树木等。
西边,片阔叶树林、风景树林等,氧吧。
站楼,眺望两公外望际泽湖。
房及环境,别北广城市,算淮江市,甚至新阳县,少值两百万。
四乡农村,别两百万,两万块找买。
村店,晚周围连灯火,阴森森,怪吓。
周燊打锈钢凋花门,汽车直接进院。
房住完全,房空段间,院、窗台玻璃、水井厨房,处落满灰尘。
墙角砖缝甚至长草。
先沙袋、捆绑式沙袋,及其训练设备卸,等卸龙门架候,才需板打洞固定呢。
打电话给周爷,况,并且再三保证回头租肯定恢复原。
征方,安装师傅始客厅板安装龙门架。
洋楼虽外表很气派,房像周爷,具电器,四五十平米客厅空空荡荡,剩几板凳,水电通。
安装师傅很经验,安装龙门架速度很快,三五除二便装。
沙袋买形倒翁沙袋,倒需屋顶打洞。
至绑式沙袋,需绑树。
房树呢,回头绑。树装防水布,漏雨。
等弄,厂安装师傅让周燊确认误,签字付尾款。
随安装师傅送货司机便块车离。
偌洋房,剩周燊。
果换话,周燊定毛毛,今接近死亡,除死亡保持恐惧外,其什诡啊神,惧。
算贞,给两哔兜,打喵喵叫。
脑海目标——长命百岁!