12章 三素云飞
“身体，肺、脾、肝三经，三素云气，乃身元气。《黄庭内景经》云：元气合列宿分，紫烟三素云。
元气乃太炁，紫烟阳气，肺白素，脾黄素，肝紫素，三素合，乃紫烟。
副食疗方，名字叫三素云飞汤，乃养乘食方。
方食味相配，普通食，补肝肾益肺阴，补元气益元精。
习练外功食，则利肌肤筋骨增力健身。”
张长边，边双十指苹果11pro机备忘录快速输入。
旁边周燊，则脸错愕。
象，像张长世外高，应该使电产品。
仅，竟新款水果机，且打字速度，显平少聊。
张长半截话让十分感兴趣。
什三素云飞汤，练武吃？
准备仔细询问候，张长食方已经，转头问：“薇信号少？加。”
“啊？噢，，机放带。”周燊愣，“您短信给吧！”
张长：“，号码少？”
周燊报机号码，张长备忘录文字复制，短信形式给送。
周燊则趁机伸头眼张长食方材料，结果立刻傻眼。
原“云飞”指云飞鸟，鸽、斑鸠麻雀，三云飞，三素则龙眼、山朱萸百合。
合叫“三素云飞”……
“关键，哪弄两飞啊？头，飞，水游，爬，几保护物？抓犯法，新闻报，抓几十蟾蜍被拘役几月。”
问题脑海闪，问：“张长，食材什法吗？您刚刚，练功吃东西？”
张长解释：“。鸽肉补肝肾益肺气;斑鸠肉补肺益气，滋肾壮阳;麻雀肉补精髓，壮腰膝。
龙眼肉补脾胃，安神，益肺气，壮阳;山朱萸肉补肝肾，增肢力，醒头明目;百合养，安神，润肺，益气。
合入肝、肾、脾、肺、经，食味归入经，精微养脏，气血输布贯注，脉髓筋骨滋养，果习气练功，则健身益体。”
听什三素云飞汤功效竟此强，周燊由十分。
吃，身体各项属性蹭蹭蹭往涨啊？
尤其属性点，估计像涨零点几，定涨1点，达。
越越。
“张长，鸽肉倒什，两飞……”
“怎啦？”
张长见脸难模，由疑惑问句。
随即便反应，随：“嗯，抓鸟违法，听镇西菜场门口，经常卖，问问。”
经张长提点，周燊勐间醒悟。
“真城市待间长，脑待坏。”
城市，乡啊，很睁眼闭眼。
几查严候，很高压气枪打鸟。
位，因此被抓拘留半月。
伙打鸟被抓，拿气枪跟仇汽车玻璃给打碎，报警搜。
虽很少敢气枪打鸟，网抓捕。
“谢谢张长！”
“谢！定严格按照食方剂量服，少服，量，少则益，则害，知吗？”
“嗯，知。先回。”
“吧！”
张长站屋，目视周燊离背影，脸浮疑惑表。
“真奇怪……”
刚才叫停周燊，并警告方随便乱功夫，更近距离观察方。
因方色青，嘴唇呈紫黑色，明显肝肾病，且病入膏肓、药石医症状。
青、赤、黄、白、黑五色，与体肝、、脾、肺、肾五脏相互应，测知内五脏病变况。
奇怪，仅仅两见，方脸色竟转很，隐隐透露线机。
……
边，周燊告别张真，路径直回。
虽张真耽搁半，此才才七点半，奶奶街卖菜买菜。
周燊立刻楼，打机三素云飞汤制方法，倒很简单，唯问题两飞。
先薇信搜索张真机号，果错，正薇信号，头像本，名字叫【云阳】。
给云阳真友申请，打电话给奶奶，让帮忙菜市场门口卖【三云飞】？果话买点回。
等挂断电话，周燊给奶奶转万块钱。
其实。
奶奶钱，养老金，虽，每加2000块钱左右。
另外农田承包给户植，每四五千块钱，且菜卖菜，并光门口点，老宅边几分口粮田，很菜呢。
加足够吃花销。
班每月寄给钱，存，给娶媳妇。
“回头果身体，让奶奶再继续菜卖菜，买辆房车，带奶奶全各旅游。”
周燊。
按照目进展，什外，应该死。
随，张真11por机，奶奶几买oppor11，很卡。
平主卖菜候听收款提示音及刷刷抖音淮剧，接打电话另外部电信老机。
，感十分惭愧。
其实很清楚，并光轻攀比炫耀，老间攀比炫耀。
别老，穿买尚服装、买名牌机，羡慕嫉妒恨。
老经历世，懂隐藏欲望，更向索。
儿买给候，往往嘴抱怨浪费钱，实际却乐花。
理懂，却赚点钱赶快买房结婚，奶奶纪，需机，等头宽裕再给买迟。
却故忽略件实，奶奶今已经七十岁，未少？
“世界值倾尽全力剩奶奶，欲养亲待痛苦，再经历！”
做。
周燊立刻打购物网站，给奶奶订购部256G水果11por。
至刘海屏水果X，再战三问题。
随购买500g山朱萸肉，鲜山朱萸点像枸杞，枸杞，跟路边长狗奈差，带白色籽。
【话，目朗读听书app，野果阅读， 安装新版。】
至龙眼百合，，奶奶常备。
放机，打属性板眼。
眼便，本应该剩0.1属性点，恢复0.2。
与此，【体力】【精力】却各降低0.1点。
此周燊并太，寿命减少。
体力精力两项数值变受很因素影响。
“应该长诀升级候抽空体内量，间接影响两项数值！”
周燊分析原因。
至底，暂清楚，等次再次升级候知。
随2点属性点，全部加【长诀】。
长诀熟练度，立刻勐涨，5/200，变25/200。
周燊眼亮，长诀每变化、及何此做，更领悟。
与此，感觉体内微微热，像股似若气体流般。